四周岁的小男孩学点什么体能类型的课程好？

飞遍全世界 · 发表于 2021-3-18 13:40

如题，刚满四周岁的小男孩
身体有点矮小，平时吃饭不够积极
想着给他今年报一些体能课程
比如跆拳道、游泳、足球或者篮球啥的我感觉都蛮好的
但是还是要考虑下年龄和发展规律
不知道大家有没有建议的
谢谢了

飞遍全世界 · 发表于 2021-3-18 16:15

补充一下：希望能够帮助孩子增强免疫力，促进长高。

和言阅瑟 · 发表于 2021-3-18 17:25

他喜欢的就是好的

ritang · 发表于 2021-3-18 17:26

每天跑步，呵呵，省下**以后大有用处。

游泳，严格说，四岁不叫游泳，亲水练习？游泳池里不套圈，扑腾扑腾扎扎猛子~都可以

户外骑自行车，轮滑都可以。不一定报班。如果想团体运动，男孩子可以考虑足球。

紫薯紫薯

malaimo · 发表于 2021-3-18 17:44

我们4岁学平衡车篮球

灰灰杨 · 发表于 2021-3-18 17:55

选个他喜欢的吧，除了游泳晚一点，其它都带他去试课。

enbeier · 发表于 2021-3-18 18:28

足球，户外的。不一定踢得多好，关键奔跑中身体得到了锻炼

cjy_usst · 发表于 2021-3-18 21:50

足球或者篮球

帆帆点点 · 发表于 2021-3-18 23:10

游泳太小比较难学会；
其他几个低龄都是主要练体能加培养点兴趣的，看娃喜欢哪样，看哪家近；
足球大多是户外；
各种无动力设施的公园也能很好地练体能。

露小西西西 · 发表于 2021-3-18 23:38

你上面提到的运动都能帮助孩子提高体能，但关键的是坚持

hellojihui · 发表于 2021-3-19 07:24

我觉得这么小的孩子，如果家人精力够，经常陪孩子去户外走走跳跳，自己带个球去草地踢踢拍拍就够了。体能课也就一周一次，根本不够

amber007 · 发表于 2021-3-19 07:49

体适能课程身体底子打打好

飞遍全世界 · 发表于 2021-3-19 11:10

ritang 发表于 2021-3-18 17:26
每天跑步，呵呵，省下**以后大有用处。

游泳，严格说，四岁不叫游泳，亲水练习？游泳池里不套圈，扑腾扑腾 ...

您的回复正合我意，感谢。
看了评论好多不建议现在游泳的，好吧，先搁置一下，待大一点再学。

飞遍全世界 · 发表于 2021-3-19 11:12

帆帆点点发表于 2021-3-18 23:10
游泳太小比较难学会；
其他几个低龄都是主要练体能加培养点兴趣的，看娃喜欢哪样，看哪家近；
足球大多是户 ...

恩恩，好像游泳是有难度，不适合四岁，估计上了一年级7岁左右比较好。
我也喜欢找个离家近的，其实周末也是尽量多带孩子出去平衡车啊，scooter之类的。就是感觉有时运动要是能多一些团队项目就更好了。
足球就蛮好的，不过会不会罗圈腿呀，哈哈哈，我之前听闻别人说的，但是也没具体依据。

老盛sam · 发表于 2021-3-19 12:24

跳绳、轮滑足够了

飞遍全世界 · 发表于 2021-3-19 13:07

hellojihui 发表于 2021-3-19 07:24
我觉得这么小的孩子，如果家人精力够，经常陪孩子去户外走走跳跳，自己带个球去草地踢踢拍拍就够了。体能课 ...

同意，还花不少钱，还要接送，如果要选，一定选个离我家近，而且我真的组织不了的活动

ritang · 发表于 2021-3-19 13:50

飞遍全世界发表于 2021-03-19 11:10
您的回复正合我意，感谢。
看了评论好多不建议现在游泳的，好吧，先搁置一下，待大一点再学。

握手握手。不学游泳，多带孩子游泳池玩玩，以后正式学，非常~非常快。

qilinma_aYPDP · 发表于 2021-3-19 14:05

5岁男娃，玩过游泳，空手道、体适能、轮滑、篮球和足球；运动量最大体适能、足球和游泳；篮球还太小了能练的动作太单一，空手道运动量个人嫌太低；足球等团体运动最有趣；推荐足球，体适能，游泳；离家最近的选一个

飞遍全世界 · 发表于 2021-3-20 09:29

qilinma_aYPDP 发表于 2021-03-19 14:05
5岁男娃，玩过游泳，空手道、体适能、轮滑、篮球和足球；运动量最大体适能、足球和游泳；篮球还太小了能练的动作太单一，空手道运动量个人嫌太低；足球等团体运动最有趣；推荐足球，体适能，游泳；离家最近的选一个

谢谢您的答案对我太有帮助啦

Bud · 发表于 2021-6-15 16:26

qilinma_aYPDP 发表于 2021-03-19 14:05
5岁男娃，玩过游泳，空手道、体适能、轮滑、篮球和足球；运动量最大体适能、足球和游泳；篮球还太小了能练的动作太单一，空手道运动量个人嫌太低；足球等团体运动最有趣；推荐足球，体适能，游泳；离家最近的选一个

谢谢，对大童也有价值。

coolsummer · 发表于 2021-7-6 19:08

qilinma_aYPDP 发表于 2021-3-19 14:05
5岁男娃，玩过游泳，空手道、体适能、轮滑、篮球和足球；运动量最大体适能、足球和游泳；篮球还太小了能练 ...

不错不错～～～～～

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