体育锻炼选哪门

Jay217 · 发表于 2021-9-23 00:31

跳绳、游泳、武术，那个更适合孩子平时锻炼甚至成为终身习惯？

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vincentgong · 发表于 2021-9-23 04:52

说到终身，你先把跳绳去掉。

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游子思归 · 发表于 2021-9-23 05:41

终身习惯，你得让孩子公务员或者全职太太走起，或者职位不比安迪低，要不然不是没时间就是没条件

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爱吃栗子的布丁 · 发表于 2021-9-23 06:38

跳神最方便

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mandylee86 · 发表于 2021-9-23 06:39

游泳应该吧

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Emmagu · 发表于 2021-9-23 06:51

从终身习惯的角度，游泳吧

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Ryan111 · 发表于 2021-9-23 06:52

跳绳最方便，但是这几种都属于单人，重复性，不用动脑型的运动，就是惯性运动，也不用思考，蛮无聊的。
足球篮球羽毛球乒乓各种球类还是有技术策略的，要求灵敏度和反应速度，互动交友性都很强。

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friendcat · 发表于 2021-9-23 06:52

看到终身，我突然想到太极拳

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帆帆点点 · 发表于 2021-9-23 07:14

你要终身，大概率得找个对抗性或者团体运动，要这三个里挑，得本人很喜欢很喜欢。

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flyingjojo · 发表于 2021-9-23 07:30

终身运动，必须是长跑，或者足篮球，羽毛球乒乓球之类

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ruanlee · 发表于 2021-9-23 07:32

游泳也不错

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Rebecca1012cn · 发表于 2021-9-23 08:19

为什么要强调要终身呢，看娃不定期的爱好就可以嘛。跳绳学校里会练，游泳到时间可以学起来。武术之类看个人爱好，或许业余可以搞个球类的运动。

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佳佳0007 · 发表于 2021-9-23 08:19

过敏性鼻炎的话，游泳基本上就byebye了。

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世外高人 · 发表于 2021-9-23 08:41

估计都不太适合，要能终身，身边得有一些志同道合的人一起玩。个人坚持的项目都很难终身。除非以夺牌为志业

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13818769872 · 发表于 2021-9-23 08:52

太极拳简易可以考虑。

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凫藻 · 发表于 2021-9-23 09:12

游泳吧，最实用。

linglingmath · 发表于 2021-9-23 09:20

游泳和乒乓球都可以，国外好多老人甚至半瘫痪的人还可以游泳，国内老人更流行打乒乓球。

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annkiss00 · 发表于 2021-9-23 09:36

低年级游泳最好

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Vivian微 · 发表于 2021-9-23 09:46

还要看个人的终生运动，还是和朋友的终生运动，前者游泳，后者篮足羽网

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easywater16 · 发表于 2021-9-23 09:47

窃以为选一个能坚持下来的很重要

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CrystalHsu · 发表于 2021-9-23 09:52

游泳最累难坚持。

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longwish7812 · 发表于 2021-9-23 09:55

佳佳0007 发表于 2021-9-23 08:19
过敏性鼻炎的话，游泳基本上就byebye了。

啊，为什么？我女儿就是过敏性鼻炎，症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳？

佳佳0007 · 发表于 2021-9-23 09:58

longwish7812 发表于 2021-09-23 09:55
啊，为什么？我女儿就是过敏性鼻炎，症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳？

因为大部分泳池里的水不干净，里面的化学物质过多，过敏性鼻炎会加重的

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佳佳0007 · 发表于 2021-9-23 10:00

longwish7812 发表于 2021-09-23 09:55
啊，为什么？我女儿就是过敏性鼻炎，症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳？

如果是玩水那没什么，要真学游泳，要注意下的，最好去好一点的泳池里。有些孩子会很容易加重，比如我家那个，游了三次，鼻炎了一个多月。

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小胖同学 · 发表于 2021-9-23 10:28

佳佳0007 发表于 2021-09-23 10:00
如果是玩水那没什么，要真学游泳，要注意下的，最好去好一点的泳池里。有些孩子会很容易加重，比如我家那个，游了三次，鼻炎了一个多月。

我个人经验是游的多了会脱敏，前提是要坚持，刚开始比较难受，游好以后盐水洗鼻会减轻一点。

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杨某 · 发表于 2021-9-23 11:03

friendcat 发表于 2021-09-23 06:52
看到终身，我突然想到太极拳

哈哈还能收徒弟

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longwish7812 · 发表于 2021-9-23 12:23

小胖同学发表于 2021-9-23 10:28
我个人经验是游的多了会脱敏，前提是要坚持，刚开始比较难受，游好以后盐水洗鼻会减轻一点。

我家洗鼻盐水是常备的，就是要每天早晚喷一下，预防胜过发作后治疗。

如影随形y · 发表于 2021-9-23 14:27

游泳蛮好的，锻炼体质又能保持身材

stonefulsh · 发表于 2021-9-23 20:43

中长跑吧中长跑吧。。。。

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Marchblossom · 发表于 2021-9-23 23:39

游泳呀，健身俱乐部里不少老先生老太太也在游。

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Jay217 · 发表于 2021-9-24 00:26

easywater16 发表于 2021-09-23 09:47
窃以为选一个能坚持下来的很重要

恩坚持坚持

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Jay217 · 发表于 2021-9-24 00:27

佳佳0007 发表于 2021-09-23 08:19
过敏性鼻炎的话，游泳基本上就byebye了。

我本人就是哎

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喵酱2019 · 发表于 2021-9-24 07:03

终身太遥远，先让孩子每项都体验一下，喜欢哪样就坚持下去，如果不喜欢了，再换别样。
坚持运动就好

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NiceJenny · 发表于 2021-9-25 10:15

养成运动的习惯，随便哪个项目都可以，哪天不健身，娃还皮痒呢

策哩 · 发表于 2021-9-25 15:44

我觉得看家长自己每天在做啥项目

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