最重要的是行动5

虹猫

最近看了一个视频，大意是讲人在行动前不要有过高的期望，这样只会拖自己后腿。因为从脑科学的角度，一这会提前消耗多巴胺，二会拉高多巴胺的阈值，让自己难以从实际行动中得到满足感。
多巴胺的分泌要和行动挂钩而不是和想象挂钩。
我觉得很有道理。
例如想象小孩应该要进什么学校之类的事，其实没有任何意义。人如果不能从实际行动中得到满足就干不成什么事。
有次毛泽东和人讲他资治通鉴读了五遍，那人说：主席真有毅力，我也要向主席学习，努力读资治通鉴。毛回答：这件事靠毅力是办不到的，得有兴趣才行。

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大明明

耐克广告词

Just do it

helenkong

目标还是要有的，可以设定，然后分步实现吧

我家目前就给自己设了一个宏大的大学目标（有点高，我觉得他可能达不到）

我就跟他说，你先努力上个好初中吧

vke_ri

要让娃行动好难。      

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el的妈咪

支持最后一句：得有兴趣才行

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牛奶加布丁

屁股决定脑袋的事。没有什么是应该要做的。
我们结婚时就没有想过应该要生孩子，也没想过应该要给孩子什么样的生活。因为家里没有皇位要继承啊，而且每天都很忙，加班加到觉都不够睡，没有太多时间去思考未来预期，不是不想思考，是早就想好了大方向，然后就直接行动，继续行动，一边行动一边思考，因为计划常常赶不上变化。
可能只是因为喜欢孩子，或者是正好怀上了，就生了孩子。大多数准妈妈，不是全部都想好，打算要孩子了，然后才准备生的，也有很多是意外怀了孩子才生孩子，本来还想多玩几年呢，不急着要孩子。还有未婚先孕的，奉子成婚的，那更是没有办法提前预期了，结婚生娃都是一念之差的决定。
先行动，再计划。
先计划，再行动。
一边行动，一边做计划。
这三种都行得通的，也都是常用的思路。

另外楼主可知道，多巴胺这种东西短时间内停留在体内的时间是较短的，兴奋劲儿过了以后，还特别容易疲劳。如果你在做计划的时候就产生过多的多巴胺，可以把计划做的非常完美，那么到开始行动的时候呢，多巴胺也代谢得差不多了，所以做事容易半途而废。三分钟热度。

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