大家的娃晚上都几点睡觉？

喵喵喵喵爱吃鱼 · 发表于 2018-10-6 18:49

随便聊聊，小一生，开学后基本九点四十五睡着，早上七点起床。个人认为理想状态可能是九点半前睡着吧。稍微有点睡眠不足。
国庆假期，放开了睡。每天还是九点四十五前睡着。然而天天睡到自然醒的时间是早上八点半左右。
这样我就不淡定了，难道每天睡眠时间少了一个半小时，这样前推岂不是应该八点多就睡觉？！
大家都来说说呗，自己的娃多大，每天睡眠时间多少？够睡不？

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5bGJugi4mX · 发表于 2018-10-6 19:00

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Baby妞妞 · 发表于 2018-10-6 19:03

我们基本上都十点后睡觉了

EiEi的小世界 · 发表于 2018-10-6 19:08

8:30睡觉，7点起来

wbdrx · 发表于 2018-10-6 19:22

我们差不多9:30睡，7:15起

Alicely · 发表于 2018-10-6 19:48

一年级9.30后睡着，二年级9点上船依旧秒睡。

新生de团子 · 发表于 2018-10-6 19:56

11点睡，7点半起，不要睡觉的娃，为娘已尽力了

zhanglihuad · 发表于 2018-10-6 20:03

10点睡觉，6.30起床

Ampshfrank · 发表于 2018-10-6 20:12

家有睡眠少的娃路过

麻雀 · 发表于 2018-10-6 20:26

新一，9点半到6点50。晚上的时间过太快了……

yalahola · 发表于 2018-10-6 21:08

10点睡觉～

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小豌豆妞妞 · 发表于 2018-10-6 21:08

9:30睡，6:00起。

jackyjoe · 发表于 2018-10-6 21:21

9:30睡觉比较正常

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孔熠宸 · 发表于 2018-10-6 21:38

同小一新生，晚上基本8.30左右上床睡觉。秒睡，所以上床时间基本等同于入睡时间。早上6.30起床，因为7.20之前要到校。我觉得尽量能保证睡觉时间就保证下吧。毕竟才小一，都不让睡好，影响长身体。

Charlesmom · 发表于 2018-10-6 21:47

9:30睡，早上7:15起床

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小豌豆妞妞 · 发表于 2018-10-6 21:51

够不够睡这个没办法精确的，每个孩子都有自己的生物钟。有的孩子觉就特别少。晚上尽量早点睡，白天精神好就OK了。

Cottoncandy · 发表于 2018-10-6 22:09

我们10点睡，也一直担心，本来个子就不高。

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slonecn · 发表于 2018-10-6 22:11

看孩子精神状态灵活调整当天状态好 10点前睡觉状态不好9点都可以准备睡觉了

yiyihome · 发表于 2018-10-6 22:44

小班就要十点后才肯睡觉，愁死我了……双职工下班晚，洗洗弄弄都要九点

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喵喵喵喵爱吃鱼 · 发表于 2018-10-6 23:18

yiyihome 发表于 2018-10-06 22:44
小班就要十点后才肯睡觉，愁死我了……双职工下班晚，洗洗弄弄都要九点

我们幼儿园也是十点多睡觉，不过幼儿园午睡将近两个小时，晚上是不怎么困的。

gross · 发表于 2018-10-7 00:00

时间去哪里了？

YXG0210 · 发表于 2018-10-7 00:01

大班，十点半到十一点睡觉，七点十五分起床，每天晚上不肯睡觉，实在没辙。

seanhu · 发表于 2018-10-7 00:07

现在0:05家里那个娃还在high，老母亲欲哭无泪。她就是传说中的充电五分钟，待机12小时的那种！幼儿园从来不睡午觉。

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Abigailbaby · 发表于 2018-10-7 00:20

小班娃心情好早的话娃配合就会九点多睡娃如果不肯那就十点多还想着各种方式各种借口不睡甚至宁可爬起来读几本书也不要躺着睡觉

Neneswim · 发表于 2018-10-7 00:43

能早睡肯定好啊！我们班里女娃学霸，说每天八点半睡的，个子也特别高。

软糖妈咪 · 发表于 2018-10-7 07:10

小班，10点或10点半。

人生如花爱是蜜 · 发表于 2018-10-7 07:16

八点半睡啊，有娃以后一直坚持的。
一年级没啥作业，睡觉时间很平日一样。

芊芊紫怡 · 发表于 2018-10-7 09:46

九点半左右

iamll · 发表于 2018-10-7 10:10

9点前就在床上了，9点半多才能睡着

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默言 · 发表于 2018-10-7 10:39

我们9点半睡着，7点起床

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xiao111001 · 发表于 2018-10-7 10:52

九点半睡觉

黄韬 · 发表于 2018-10-7 12:09

大班 22：30睡 7：30醒午睡1小时

selenna1983 · 发表于 2018-10-7 13:12

9:30睡，7点起

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qiqijulie · 发表于 2018-10-7 14:06

9:30睡6:40起再早睡不着了

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猫咪与小金鱼 · 发表于 2018-10-7 16:22

11点睡，7点半起，不要睡觉的娃，为娘已尽力了

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肥嘟嘟左卫门 · 发表于 2018-10-7 22:26

小一6:40起床，8:30睡觉

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樱隐雪 · 发表于 2018-10-8 07:54

一直努力想让他九点半睡，实际都要折腾到十点或者半～～～

汉的朋 · 发表于 2018-10-8 07:58

小1 9:30上床早上6；45起来精神不错

青青姆妈 · 发表于 2018-10-8 08:04

1、每个人的睡眠需求不同。
2、孩子也知道放假了，身心放松，才会睡到自然醒。不必过于纠结这个时间。

5q8tIqi9qn · 发表于 2018-10-8 09:50

跟楼主家入睡、起床时间一模一样。想想我自己小学时候八点半就睡了，是不是人类现在进化到可以少睡觉？

C小姐_tzMW3 · 发表于 2018-10-8 09:54

9点半之前上床，偶尔拖拉会晚一些

mumu19 · 发表于 2018-10-8 11:28

九点半左右睡下

amyhuang · 发表于 2018-10-8 11:29

10点睡觉，7：30起床

SasaMamash · 发表于 2018-10-8 16:02

十点睡，7:15起

lilyun · 发表于 2018-10-10 16:30

我们小一保持八点半睡觉，小二现在九点半。

zjmars124 · 发表于 2018-10-10 16:46

中班每天要折腾到11点，早上7点醒来

:dizzy::dizzy:

冬绿空 · 发表于 2018-10-10 16:56

每天9点半上床，听音频半小时，10点能睡着，7点起床

Wendy小丫 · 发表于 2018-10-11 09:55

9点左右睡，6:45起床，等过阵天冷了，早上估计更困难了

miho1207 · 发表于 2018-10-11 10:57

10点睡，6：30起

allenpro · 发表于 2018-10-11 11:22

小一，晚8点半睡，早7点起

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