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[体育] 暑假比较鸡网球

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Crosscountry
发表于 2020-8-7 12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 美国
受疫情影响电脑使用时间过长，户外运动就靠这个了。上段视频，过两月马上7岁。

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爱丽丝宝麻
发表于 2020-8-7 12:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
一周几次啊 男娃女娃 力量很好哦
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Crosscountry
 楼主| 发表于 2020-8-7 12:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 美国
爱丽丝宝麻 发表于 2020-08-07 12:39
一周几次啊 男娃女娃 力量很好哦

女娃，球速主要靠的是膝盖，腰，肩膀的转动，靠胳膊或者手腕的话打一段时间就容易受伤。一般不下雨的话就带出来跟我打打或者教练
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Bud
发表于 2020-8-7 13:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
全身运动很好。
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sallyyyuan
发表于 2020-8-7 13:09 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
很棒 哪里找的机构哈
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美乐蒂0220
发表于 2020-8-7 13:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
好厉害，坚持到底
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咖啡朵朵
发表于 2020-8-7 13:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
在哪里练的啊，好棒ヾ ^_^
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春耕秋获
发表于 2020-8-7 13:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
LZ方便说一下培训机构吗？最近在找网球培训机构。或者私信说一下，谢谢
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adelehugo
发表于 2020-8-7 13:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
打得不错哟
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一切随缘吧
发表于 2020-8-7 13:36 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
哪一家培训机构
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妞头
发表于 2020-8-7 13:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
有钱啊 学费不菲吧
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yyy01234
发表于 2020-8-7 13:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
谢谢楼主分享
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糖年糕712
发表于 2020-8-7 13:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
容易受伤嘛
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haohanczy
发表于 2020-8-7 14:34 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
非常棒哦，加油
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joejoejoe
发表于 2020-8-7 15:49 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
好帅啊。请问网球一般几岁开始比较合适？
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内外兼修
发表于 2020-8-7 16:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏常州
国外吧，好空旷的球场。
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Darkmoon
发表于 2020-8-7 17:31 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
这是在国外吧
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Crosscountry
 楼主| 发表于 2020-8-7 19:13 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 美国
Darkmoon 发表于 2020-08-07 17:31
这是在国外吧

对的，在北美
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Crosscountry
 楼主| 发表于 2020-8-7 19:15 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 美国
joejoejoe 发表于 2020-08-07 15:49
好帅啊。请问网球一般几岁开始比较合适？

打了大概两年多了吧
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roger88
发表于 2020-8-7 21:15 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
教练很专业，全程都有脚步的微调移动。
有些国内教练就是站着，手动动，虽然也能把球挡回去。但是氛围不一样。
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petezwjsampras
发表于 2020-8-7 21:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
女孩打网球手臂会不会变粗？
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czlovety
发表于 2020-8-10 20:48 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
请问刚开始手臂没力怎么办
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Crosscountry
 楼主| 发表于 2020-8-12 19:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 美国
czlovety 发表于 2020-08-10 20:48
请问刚开始手臂没力怎么办

动作学对的话，主要靠膝盖，腰，肩膀转动的力量。选合适的儿童球拍都可以拿住挥拍，空挥几次正反手，发球，外加一组跳绳就可以出很多汗
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Crosscountry
 楼主| 发表于 2020-8-12 19:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 美国
petezwjsampras 发表于 2020-08-07 21:56
女孩打网球手臂会不会变粗？

应该还好，没看出网球运动员的胳膊有什么异常，我看打网球的肌肉线条都很漂亮
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Crosscountry
 楼主| 发表于 2020-8-12 19:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 美国
糖年糕712 发表于 2020-08-07 13:55
容易受伤嘛

我的理解是动作不规范的话容易受伤，或者是手腕这种部位要加强练习
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rudby
发表于 2020-8-18 16:49 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
petezwjsampras 发表于 2020-8-7 21:56
女孩打网球手臂会不会变粗？

不会的，打网球是靠腿和全身打的，女生打能翘臀，哈哈
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糖豆仁儿
发表于 2020-9-22 21:13 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
求教练信息
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wu2479480
发表于 2020-9-27 19:17 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
不错哦来看看，原来是国外
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fangminhong
发表于 2020-10-19 12:28 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
楼主哪里的机构，求分享
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