楼主: hb545

[学前其他] 3-7岁宝宝睡眠时间调查

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发表于 2017-8-10 16:47 | 显示全部楼层
我家每天9点上床睡觉~但是小家伙还是处于兴奋状态~至少要折腾1个多小时才会正真的睡着~好糟心呀~
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发表于 2017-8-11 09:36 | 显示全部楼层
从出生到现在马上大班每天都是9点准时上床睡觉的,一般快一点就秒睡,慢一点九点半也怎么都睡熟了~!倒是一直被朋友质疑,问题我上了小学怎么办,也让他那么早就睡觉?我不知道呀,但是我希望他保持9点睡的习惯,因为只有他睡了我才有私人时间,哈哈
发表于 2017-8-11 11:17 | 显示全部楼层
天天十点以后睡觉的。
发表于 2017-8-11 13:31 | 显示全部楼层
目前幼儿园有午休,睡觉不规律,小学后肯定要调整作息时间
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发表于 2017-8-18 23:36 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
我们10点左右 感觉比我小时候晚多了
发表于 2017-9-5 12:53 | 显示全部楼层
千万不要觉得大家都睡的晚,我也就心安理得的让孩子多玩会儿,多学会儿。幼儿阶段,睡眠是成长的重要环节,很多内分泌系统的激素,如生长激素等,都是在10点时是分泌的高峰。所以建议10点前要睡着。不要觉得自己孩子短期内晚睡了也很精神,长期下来肯定要吃亏的。
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发表于 2017-9-5 14:33 | 显示全部楼层
可能是因为家长们都晚,觉得大家都一样。我们不上幼儿园以前也是很晚,九点半上床还是要翻啊玩啊说话啊上厕所啊喝水啊的,一直到十一点多才会睡熟。早上七点多就醒了。下午一点多睡到三四点。可能是在家太无聊,暑假也热没地方去。现在幼儿园了,我也有意在八点半前关灯,然后听听故事哼哼歌聊一会天,九点半前会睡熟的。不过还是觉得能再早点也好。就是晚上鸡的时间少了。还是要坚持九点左右睡着比较好啊。越大睡的越少,能力越强的谁的越少,哎矛盾
发表于 2017-9-6 17:58 | 显示全部楼层
9点上床要折腾一个小时才能睡着,睡前故事、音乐都没啥用,有什么好方法吗?
发表于 2017-9-6 18:03 | 显示全部楼层
看来 十点到十点半的居多啊 一直为此苦恼 每天陪睡都是我比宝宝先睡着
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发表于 2017-9-8 13:39 | 显示全部楼层
我们家25个月,每天21:30前睡着,第二天早上8:00左右醒,中午12:30-13:00之间睡着,睡满2个小时醒。
发表于 2017-9-12 10:34 | 显示全部楼层
心累,早上床晚上床都是要10点半才睡着
发表于 2017-9-20 00:09 | 显示全部楼层
刚开好家长会,老师说一定要保证充足睡眠,晚上九点必须上床,没有好的睡眠会影响记忆力,身体,无奈每天都跟打仗一样也要到十点再睡。
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发表于 2017-9-20 00:11 | 显示全部楼层
怎么看不到投票结果

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发表于 2017-9-25 11:29 | 显示全部楼层
大家都是来求安慰的。。。
发表于 2017-9-30 11:13 | 显示全部楼层
现在都是父母下班到家晚啊,基本上都是7,8点到家的吧,吃个饭,洗个澡,总得和娃玩会儿吧,娃自然就的10点以后睡啦
发表于 2017-10-9 06:51 | 显示全部楼层
我睡得晚 她也晚…
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发表于 2017-10-9 14:38 | 显示全部楼层
22:00上床,22:30前能睡着,一直被说让娃睡得太晚,看到投票结果后平衡了
好在幼儿园离家近,早上能睡到8:00
发表于 2017-11-28 22:03 | 显示全部楼层
娃从小就睡的晚起的早。一般都是比我晚睡,比我早醒。伤不起啊
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发表于 2017-11-30 10:20 | 显示全部楼层
可以再来一个早上几点醒的统计
发表于 2017-12-5 16:46 | 显示全部楼层
父母自己带睡觉的都睡的比较晚,我们10:30
发表于 2017-12-6 10:57 | 显示全部楼层
九点开始刷牙,然后放到床上听故事,不许我们关灯,开个小灯可以一直听一直听到十点钟不睡觉
发表于 2017-12-13 10:41 | 显示全部楼层
小班娃,正常10点30左右入睡,希望提前到9点……
实施起来略艰难。
发表于 2017-12-13 23:02 | 显示全部楼层
投了票,为什么看不到结果,是级别太低么
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发表于 2017-12-25 17:27 | 显示全部楼层
原来那么多宝跟我家娃一样睡那么晚
发表于 2017-12-27 14:12 | 显示全部楼层
快四岁的男孩,如果下午不睡觉晚上八点一过就睡了,下午要是睡了觉,不管睡了多久,晚上都得十点半以后才闭眼。
发表于 2018-1-5 17:08 | 显示全部楼层
为什么看不到投票结果?
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发表于 2018-2-3 14:17 | 显示全部楼层
长期睡的晚的后果,就是带来意想不到的疾病,大家还是尽早调整娃的作息时间吧,以免后悔莫及。
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发表于 2018-2-14 15:58 | 显示全部楼层
Jellycat 发表于 2016-6-30 01:53
3岁,10点半睡,7点半醒。糟心

我们9点半睡 6点半醒 哈哈哈
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发表于 2018-3-21 15:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
看到大家都晚睡我就放心了。。这应该是人类进化的结果吧
发表于 2018-3-28 07:29 | 显示全部楼层
我们家睡眠困难户啊!太痛苦了
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发表于 2018-4-4 10:37 | 显示全部楼层
我们也是晚睡的,很累人,他睡你也得睡了,啥也做不了
发表于 2018-4-4 10:39 | 显示全部楼层
YANYANLPP 发表于 2016-7-15 14:26
其实睡眠时间重要,睡眠质量更重要,我家娃从小睡眠质量不高,感觉入睡后2小时应该是深度睡眠了,但是只要 ...

我们也是浅睡娃
发表于 2018-4-4 10:41 | 显示全部楼层
rubyxu54 发表于 2016-7-26 17:22
我最担心就是晚睡不长高,不长脑子,所以每天晚上都在搏斗,很多次都是自己已经迷迷糊糊一觉醒了,他还在边 ...

同担心,不过我们暂时身高没受影响,4岁+,不足1岁就是10点之后睡了
发表于 2018-4-5 14:55 | 显示全部楼层
原来觉得我家睡的晚的,投好票发现原来都差不多哈
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发表于 2018-4-7 21:10 | 显示全部楼层
还是早点睡比较好,以后都没得睡了
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发表于 2018-4-18 10:01 | 显示全部楼层
还要问问几点起床?午休有没有之类的,哈哈
发表于 2018-4-22 12:18 | 显示全部楼层
看不到结果?
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发表于 2018-4-22 22:17 | 显示全部楼层
希望能早点,总是做不到
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发表于 2018-4-25 10:05 | 显示全部楼层
这个真是让我头痛 晚上11点12点睡都是常事

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参与人数 1金钱 +4 收起 理由
Jerry15 + 4

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发表于 2018-4-28 10:44 | 显示全部楼层
自从中班以后都是9点半熄灯,10点睡着,总担心他缺觉,现在看看,大家都一样。
发表于 2018-4-28 14:30 | 显示全部楼层
睡得很晚 唉

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fionauil + 8

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发表于 2018-5-1 22:15 | 显示全部楼层
是不是现在娃营养太过剩了,导致精力太过剩,怎么都睡这么晚?
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发表于 2018-5-2 08:42 | 显示全部楼层
出生起就是晚睡……冬天可以调整到930-10点,天气暖和后入睡变晚。
发表于 2018-5-15 21:34 | 显示全部楼层
我家中班基本在学校都不睡了,晚上都是十点后睡觉
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发表于 2018-5-16 07:01 | 显示全部楼层
一般都要到10点
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发表于 2018-5-23 16:24 | 显示全部楼层
我家晚上11点睡 很正常哎
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发表于 2018-5-24 06:45 | 显示全部楼层
9点睡 但是5、6点就起啊!中午还不要睡觉…
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发表于 2018-5-24 16:31 | 显示全部楼层
喝咖啡会胃痛 发表于 2016-6-29 10:07
问题是我们家男宝还不睡午觉,每次睡觉就跟要他命一样。嘴里总是念念有词,我不要睡我不要睡

我家女宝也一样,但是傍晚开始就崩溃状态。
很无奈。

不午睡,9:30-10点睡
午睡:23-24点睡,我崩溃
发表于 2018-6-8 13:40 | 显示全部楼层
唉!我们家是越睡越晚!每天晚上雷打不动的读raz5篇,花半小时。然后再魔力娃100道,这个快点15分钟。一个星期还有两篇英语作文,这个最折磨人,一弄就是一个小时……好了,中间还有无数次的抠鼻子,挖脚,大小便,发呆……这么一圈下来怎么早点也要九点半了,晚点也要十点了。结束后还要吃水果+洗澡,妥妥的十点半十一点睡觉啊……为娘我也想让她早点睡,但是娃就是改不了严重拖延症的毛病……糟心啊
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发表于 2018-7-3 13:14 | 显示全部楼层
我觉得最晚9点要准备睡觉了,9点半最好是熟睡,睡晚了影响生长发育,特别是身高,睡的晚孩子不容易长高。为了鸡娃影响发育,我觉得得不偿失。
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