交流 › 入园入托 › 午觉渣怎么破

二月兔子 发表于 2019-6-9 15:55

午觉渣怎么破

可以从12点哄到15点不睡，是否需要放养睡不睡随意那种？

微微啦 发表于 2019-6-9 15:57

哈哈哈，我家也是，我已经放弃治疗了，索性晚上早点睡

yanjan0925 发表于 2019-6-9 16:02

那就不哄了呀，不用硬压着

Tracy＿zhang 发表于 2019-6-9 16:59

放弃吧，多放电，晚上多睡会

天天喔喔喔 发表于 2019-6-9 17:12

同意楼上，午睡不作强求，因人制宜

婵宝宝 发表于 2019-6-9 17:16

多大呀？醒着的时候要让他多活动活动

小爪 发表于 2019-6-9 17:22

以前我们也这样，后来用方法试了下，慢慢奏效。有本书，好像叫《睡眠圣经》，国外翻译过来的，可以看一下

小夏半 发表于 2019-6-9 17:35

上午拉出去多运动

小夏半 发表于 2019-6-9 17:37

多大了 我们下午晚上入睡至少一个小时

kirin_lee 发表于 2019-6-9 17:40

不睡吧，习惯了就好http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_011.png

然宝儿 发表于 2019-6-9 17:46

多大的宝呀？我家娃妥妥的睡渣，睡的晚，入睡难。午睡是进了幼儿园做过规矩变好的，不翻，一会会睡着。但是晚上睡觉操碎了老母亲的心，常常把我熬睡着了她还没睡，人家都说运动量不够，我们和邻居一起玩，人家回来秒睡，我们照样10点还活蹦乱跳的……

二月兔子 发表于 2019-6-9 17:52

刚2岁，有时我都睡醒一觉人家还在自娱自乐http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

niuniutiger 发表于 2019-6-9 17:52

我家也是放弃治疗了……后来发现不午睡晚上也能撑到很晚http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png

二月兔子 发表于 2019-6-9 17:53

小爪 发表于 2019-06-09 17:22
以前我们也这样，后来用方法试了下，慢慢奏效。有本书，好像叫《睡眠圣经》，国外翻译过来的，可以看一下

谢谢，我去看看。

然宝儿 发表于 2019-6-9 18:09

还是要努力想办法让娃睡，我们当时放弃了，觉得大了会好点，然而并没有。导致现在是为了她早睡，8点半结束一切活动，及早关灯上床， 大概还要进10点才能睡着。人家睡觉好的娃，做作业到9点半上床，10分钟之内睡着……

MarkZhao 发表于 2019-6-9 20:42

早晨早起，锻炼身体，当然父母要以身作则

spectre_ddx 发表于 2019-6-9 20:53

小爪 发表于 2019-06-09 17:22
以前我们也这样，后来用方法试了下，慢慢奏效。有本书，好像叫《睡眠圣经》，国外翻译过来的，可以看一下

这是本不错的书

夏日清优 发表于 2019-6-9 21:15

感觉现在睡觉渣的小朋友很多

qiutianyu 发表于 2019-6-9 21:32

不用逼着睡的，晚上早点睡。

Shirley_wen 发表于 2019-6-9 21:35

同样是睡觉渣娃的飘过。主要大人也晚，唉

小爪 发表于 2019-6-9 23:27

spectre_ddx 发表于 2019-06-09 20:53
这是本不错的书

我用过里面很多种，大部分都奏效了。而且还是比较科学的，不是那种民间经验

zmxuxubaby 发表于 2019-6-10 00:13

如果本身就是入睡慢的小朋友 午睡不要强求了 只要有精力不是强撑着为了玩 晚上早点睡。如果只是太兴奋 那就调整下作息 早点起来 增加点活动量

beidhsjj 发表于 2019-6-10 00:48

每天晚上哄睡都想打他一顿http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_014.png

chickenblood 发表于 2019-6-10 08:36

别哄了，晚上早点睡大家都轻松

sxzxzzq 发表于 2019-6-10 09:18

还是放放电比较好 累了一下就睡着了(-_-) zzz

sayuri568 发表于 2021-5-12 14:43

同款娃路过，哄娃入睡是最累的时候，玩个2小时床上蹦跶，就是不睡觉

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