鸡娃中的同理心2
她爸搞到一份电子版的外区卷子让娃做,预计1小时完成。结果到点了,才做了一半。两人吵起来。问了才知道,她爸让她在纸上直接写答案,娃非要先抄题目再答题。支开她爸,问娃,为什么你需要抄题呢?娃激动的说,我就是要抄题,我只能抄题,我就是要完美。平复了她的情绪以后,她说,我也知道你们希望我快点做,但是我心里有2个小人,一个是巨人,他说要抄题这样才完美,一个是侏儒,他说快点做,要效率。我也很痛苦。
我说,你跟着妈妈说:巨人,你好,谢谢你提醒我要字迹整洁,追求完美;侏儒,你好,谢谢你提醒我抓紧时间,提高效率。你们2个都是我的好朋友,就是因为有你们的帮助,我才能做更好的自己。
等娃说完,她的情绪也更加平复。她能够接纳这2个心中的声音,也能够了解这2个声音都是好的而不是一个好一个坏。然后我们想到了一个中间方法,不抄题,但是答案写的很工整。这样既可以提高效率,也可以追求完美。然后很快就搞定了剩下的题目。
同理心之看到她行为背后的美好,倾听,接纳。
学好同理心,鸡娃更有劲http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_018.png
内心小剧场,戏份很充足 娃对自己要求好高啊!加油! 内心小剧场,戏份很充足+1 妈妈好冷静啊,学习了~~~~ 学好同理心,爹妈要拿出百分百的耐心!加油 这么好的娃,就要因为应试。。。 好娃好妈妈 妈妈的处理方式好赞,学习了 点赞,值得学习 http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_001.png 好办法,现在我家也有这样的问题。特别想要完美,但是发现自己能力达不到。下次遇到也试试这样疏导。 谢谢楼主分享
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