鸡娃中的同理心2

鸡娃勿忘同理心 · 发表于 2019-7-3 09:22

她爸搞到一份电子版的外区卷子让娃做，预计1小时完成。结果到点了，才做了一半。两人吵起来。问了才知道，她爸让她在纸上直接写答案，娃非要先抄题目再答题。

支开她爸，问娃，为什么你需要抄题呢？娃激动的说，我就是要抄题，我只能抄题，我就是要完美。平复了她的情绪以后，她说，我也知道你们希望我快点做，但是我心里有2个小人，一个是巨人，他说要抄题这样才完美，一个是侏儒，他说快点做，要效率。我也很痛苦。

我说，你跟着妈妈说：巨人，你好，谢谢你提醒我要字迹整洁，追求完美；侏儒，你好，谢谢你提醒我抓紧时间，提高效率。你们2个都是我的好朋友，就是因为有你们的帮助，我才能做更好的自己。

等娃说完，她的情绪也更加平复。她能够接纳这2个心中的声音，也能够了解这2个声音都是好的而不是一个好一个坏。然后我们想到了一个中间方法，不抄题，但是答案写的很工整。这样既可以提高效率，也可以追求完美。然后很快就搞定了剩下的题目。

同理心之看到她行为背后的美好，倾听，接纳。

学好同理心，鸡娃更有劲

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