交流 › 初中生活 › 睡眠不足

kaywang888 发表于 2019-10-27 21:26

睡眠不足

大家，预初娃每天能睡几个小时啊？现在真心感觉每天娃都是睡眠不足啊

killerye 发表于 2019-10-27 22:20

10点睡6点10分起，8个小时出头点……觉得长期睡不饱

小丫的娘 发表于 2019-10-27 22:33

周末补补觉

numbertwomaomao 发表于 2019-10-27 22:58

家有磨蹭娃伤不起https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png

blwfzn 发表于 2019-10-27 23:24

小学就睡不饱了

票票嘛 发表于 2019-10-27 23:47

我们一年级就感觉娃睡不饱……

秘书长 发表于 2019-10-28 05:19

10点过一点点，早上6：20起床

大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 07:14

killerye 发表于 2019-10-27 22:20
10点睡6点10分起，8个小时出头点……觉得长期睡不饱

为什么早上要起这么早？早上还要学习吗

killerye 发表于 2019-10-28 07:35

大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 07:14
为什么早上要起这么早？早上还要学习吗

早上7点10分要到学校早自修，路上有点距离的，6点40就要出门了

天普洛欣111 发表于 2019-10-28 07:55

小学就睡不醒了+1

shirley1215 发表于 2019-10-28 08:00

我们三年级也感觉娃睡不饱

Echotaobj 发表于 2019-10-28 08:21

七个半最多。

jingyimama 发表于 2019-10-28 08:30

大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 07:14
为什么早上要起这么早？早上还要学习吗

因为要七点前到校啊

evergrow 发表于 2019-10-28 08:34

一年级的也是天天睡不足

蓝色晴空 发表于 2019-10-28 08:49

小学就睡不饱的+1，不是忙就是不睡呀

蓝色联盟 发表于 2019-10-28 10:05

能有七个小时已经就不错了。

瞄瞄妈 发表于 2019-10-28 10:26

每天都睡不饱

恬豆 发表于 2019-10-28 11:12

一年级开始就睡眠不足了

waley1975 发表于 2019-10-28 11:19

同样痛苦中，10点半睡，6点起，要赶6点半的校车。

自由飞翔 发表于 2019-10-28 12:28

功课太多了

MichelleJ 发表于 2019-10-28 13:01

10点到6点，睡不够呀

friendcat 发表于 2019-10-28 13:35

睡九个小时，还觉得不够睡。。

yyfadd 发表于 2019-10-28 13:43

我们家小学，我都感觉她睡眠不足。哎，以后怎么办？

禾田田 发表于 2019-10-28 13:51

初一九点半睡，六点半起。

lucyweiwei 发表于 2019-10-28 14:17

十点睡六点起差不多了，周五周六周日早点睡，晚点起

漫浪挥舞 发表于 2019-10-28 14:37

killerye 发表于 2019-10-27 22:20
10点睡6点10分起，8个小时出头点……觉得长期睡不饱

和我家一模一样哎

oo丁丁oo 发表于 2019-10-28 16:12

感觉太苦 睡8小时也起不来 睡不饱周未能自然醒

咖啡嘟嘟 发表于 2019-10-28 16:40

我们睡八个多小时，周末能睡九个多十个小时。

Comeon2019 发表于 2019-10-28 17:02

小学九点睡觉，初中基本九点半，应该够了。

秘书长 发表于 2019-10-28 17:11

大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 07:14
为什么早上要起这么早？早上还要学习吗

7：15前要进教室，你起床洗漱吃早餐路上不要时间吗？一般7：00肯定要出门了，吃早餐15分钟，穿衣服洗漱15分钟，磨磨唧唧10分钟

大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 17:12

秘书长 发表于 2019-10-28 17:11
7：15前要进教室，你起床洗漱吃早餐路上不要时间吗？一般7：00肯定要出门了，吃早餐15分钟，穿衣服洗漱15分钟，磨磨唧唧10分钟

我们还小，初中要这么早到校啊，真的辛苦

suyaosumo 发表于 2019-10-28 17:55

1周一到周五基本最多睡7.5小时 只有周末可以睡9-10小时，但是根本不够补觉

Thomas悦妈 发表于 2019-10-28 18:23

waley1975 发表于 2019-10-28 11:19
同样痛苦中，10点半睡，6点起，要赶6点半的校车。

一样一样的https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_073.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_073.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_073.png

东西 发表于 2019-10-28 19:07

10点左右睡，6点半起，8.5小时，感觉还是不够，娃有时说困。

人生新起点 发表于 2019-10-28 19:10

本帖最后由 人生新起点 于 2019-10-28 20:38 编辑

我的几点经验：
1 小学阶段不要鸡血过度，多户外活动，身体底子打打好。
2 预初开始一两个月最辛苦，因为还不适应。
3 周末至少一个上午没课，睡懒觉。
4 作业尽量正确，减少订正量。

Sxybxjxy 发表于 2019-10-29 09:07

人生新起点 发表于 2019-10-28 19:10
本帖最后由 人生新起点 于 2019-10-28 20:38 编辑

我的几点经验：
1 小学阶段不要鸡血过度，多户外活动，身体底子打打好。
2 预初开始一两个月最辛苦，因为还不适应。
3 周末至少一个上午没课，睡懒觉。
4 作业尽量正确，减少订正量。

赞同。

还有，平时少搞，双休日彻底搞懂

smileys 发表于 2019-10-29 09:52

8个半到9个小时

y100 发表于 2019-10-29 11:56

我家也10点左右睡，6点半起，8.5小时，我感觉不够，可娃说还要早点叫她起床因为她想早点到校

crystal_yt 发表于 2019-10-29 13:26

人生新起点 发表于 2019-10-28 19:10
我的几点经验：
1 小学阶段不要鸡血过度，多户外活动，身体底子打打好。
2 预初开始一两个月最辛苦，因为 ...

作业尽量正确的前提是要及时复习。所以，时间不是花在订正上，就是花在复习上......

lilac778899 发表于 2019-10-29 13:40

10点睡6点起，真的睡不够

observe 发表于 2019-10-29 14:42

十点半睡，六点半起，夏天还好，冬天不愿意起床

我的千帆 发表于 2019-10-29 14:46

通常也是10点睡，6点10分起。但偶尔早睡个20分钟，早上就起不来，这是为什么？

我的千帆 发表于 2019-10-29 14:46

就是俗称的越睡越困？

秘书长 发表于 2019-10-30 23:27

大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 17:12
我们还小，初中要这么早到校啊，真的辛苦

以后减负了应该好点了吧

自由飞翔 发表于 2019-10-30 23:41

睡不饱啊！

瞄瞄妈 发表于 2019-10-31 06:37

我都睡不足，别说娃了，唉！

Vivianpei 发表于 2019-10-31 08:12

11点-11点半睡，6点10起，感觉对娃太残忍了，但是动作慢怎么办呢？

包包1979 发表于 2019-10-31 09:03

进了初中平时就没睡饱过，都靠周末补一补。

珊妮 发表于 2019-10-31 11:18

小一10.30-6.20 中午一小时 觉得还可以

Xujewel 发表于 2019-10-31 13:49

努力 保八争九

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