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[初中其他] 睡眠不足

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kaywang888
发表于 2019-10-27 21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国上海
大家，预初娃每天能睡几个小时啊？现在真心感觉每天娃都是睡眠不足啊
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killerye
发表于 2019-10-27 22:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
10点睡6点10分起，8个小时出头点……觉得长期睡不饱
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小丫的娘
发表于 2019-10-27 22:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
周末补补觉
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发表于 2019-10-27 22:58 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
家有磨蹭娃伤不起
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blwfzn
发表于 2019-10-27 23:24 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
小学就睡不饱了
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票票嘛
发表于 2019-10-27 23:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们一年级就感觉娃睡不饱……
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秘书长
发表于 2019-10-28 05:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
10点过一点点，早上6：20起床
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发表于 2019-10-28 07:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
killerye 发表于 2019-10-27 22:20
10点睡6点10分起，8个小时出头点……觉得长期睡不饱

为什么早上要起这么早？早上还要学习吗
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killerye
发表于 2019-10-28 07:35 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 07:14
为什么早上要起这么早？早上还要学习吗

早上7点10分要到学校早自修，路上有点距离的，6点40就要出门了
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天普洛欣111
发表于 2019-10-28 07:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
小学就睡不醒了+1
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shirley1215
发表于 2019-10-28 08:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们三年级也感觉娃睡不饱
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Echotaobj
发表于 2019-10-28 08:21 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
七个半最多。
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jingyimama
发表于 2019-10-28 08:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 07:14
为什么早上要起这么早？早上还要学习吗

因为要七点前到校啊
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evergrow
发表于 2019-10-28 08:34 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
一年级的也是天天睡不足
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蓝色晴空
发表于 2019-10-28 08:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
小学就睡不饱的+1，不是忙就是不睡呀
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蓝色联盟
发表于 2019-10-28 10:05 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
能有七个小时已经就不错了。
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瞄瞄妈
发表于 2019-10-28 10:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
每天都睡不饱
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恬豆
发表于 2019-10-28 11:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
一年级开始就睡眠不足了
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waley1975
发表于 2019-10-28 11:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
同样痛苦中，10点半睡，6点起，要赶6点半的校车。
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自由飞翔
发表于 2019-10-28 12:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
功课太多了
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MichelleJ
发表于 2019-10-28 13:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
10点到6点，睡不够呀
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friendcat
发表于 2019-10-28 13:35 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
睡九个小时，还觉得不够睡。。
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yyfadd
发表于 2019-10-28 13:43 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们家小学，我都感觉她睡眠不足。哎，以后怎么办？
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禾田田
发表于 2019-10-28 13:51 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
初一九点半睡，六点半起。
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lucyweiwei
发表于 2019-10-28 14:17 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
十点睡六点起差不多了，周五周六周日早点睡，晚点起
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漫浪挥舞
发表于 2019-10-28 14:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
killerye 发表于 2019-10-27 22:20
10点睡6点10分起，8个小时出头点……觉得长期睡不饱

和我家一模一样哎
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oo丁丁oo
发表于 2019-10-28 16:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
感觉太苦 睡8小时也起不来 睡不饱  周未能自然醒
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咖啡嘟嘟
发表于 2019-10-28 16:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们睡八个多小时，周末能睡九个多十个小时。
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Comeon2019
发表于 2019-10-28 17:02 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
小学九点睡觉，初中基本九点半，应该够了。
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秘书长
发表于 2019-10-28 17:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 07:14
为什么早上要起这么早？早上还要学习吗

7：15前要进教室，你起床洗漱吃早餐路上不要时间吗？一般7：00肯定要出门了，吃早餐15分钟，穿衣服洗漱15分钟，磨磨唧唧10分钟
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发表于 2019-10-28 17:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
秘书长 发表于 2019-10-28 17:11
7：15前要进教室，你起床洗漱吃早餐路上不要时间吗？一般7：00肯定要出门了，吃早餐15分钟，穿衣服洗漱15分钟，磨磨唧唧10分钟

我们还小，初中要这么早到校啊，真的辛苦
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suyaosumo
发表于 2019-10-28 17:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
1周一到周五基本最多睡7.5小时 只有周末可以睡9-10小时，但是根本不够补觉
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Thomas悦妈
发表于 2019-10-28 18:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
waley1975 发表于 2019-10-28 11:19
同样痛苦中，10点半睡，6点起，要赶6点半的校车。

一样一样的
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东西
发表于 2019-10-28 19:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
10点左右睡，6点半起，8.5小时，感觉还是不够，娃有时说困。
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人生新起点
发表于 2019-10-28 19:10 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
本帖最后由 人生新起点 于 2019-10-28 20:38 编辑

我的几点经验：
1 小学阶段不要鸡血过度，多户外活动，身体底子打打好。
2 预初开始一两个月最辛苦，因为还不适应。
3 周末至少一个上午没课，睡懒觉。
4 作业尽量正确，减少订正量。




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Sxybxjxy
发表于 2019-10-29 09:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
人生新起点 发表于 2019-10-28 19:10
本帖最后由 人生新起点 于 2019-10-28 20:38 编辑

我的几点经验：
1 小学阶段不要鸡血过度，多户外活动，身体底子打打好。
2 预初开始一两个月最辛苦，因为还不适应。
3 周末至少一个上午没课，睡懒觉。
4 作业尽量正确，减少订正量。

赞同。

还有，平时少搞，双休日彻底搞懂
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smileys
发表于 2019-10-29 09:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
8个半到9个小时
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y100
发表于 2019-10-29 11:56 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我家也10点左右睡，6点半起，8.5小时，我感觉不够，可娃说还要早点叫她起床因为她想早点到校
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crystal_yt
发表于 2019-10-29 13:26 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
人生新起点 发表于 2019-10-28 19:10
我的几点经验：
1 小学阶段不要鸡血过度，多户外活动，身体底子打打好。
2 预初开始一两个月最辛苦，因为 ...

作业尽量正确的前提是要及时复习。所以，时间不是花在订正上，就是花在复习上......
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lilac778899
发表于 2019-10-29 13:40 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
10点睡6点起，真的睡不够
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observe
发表于 2019-10-29 14:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
十点半睡，六点半起，夏天还好，冬天不愿意起床
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我的千帆
发表于 2019-10-29 14:46 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
通常也是10点睡，6点10分起。但偶尔早睡个20分钟，早上就起不来，这是为什么？
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我的千帆
发表于 2019-10-29 14:46 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
就是俗称的越睡越困？
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秘书长
发表于 2019-10-30 23:27 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
大手牵小手0214 发表于 2019-10-28 17:12
我们还小，初中要这么早到校啊，真的辛苦

以后减负了应该好点了吧
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自由飞翔
发表于 2019-10-30 23:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
睡不饱啊！
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瞄瞄妈
发表于 2019-10-31 06:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我都睡不足，别说娃了，唉！
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Vivianpei
发表于 2019-10-31 08:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
11点-11点半睡，6点10起，感觉对娃太残忍了，但是动作慢怎么办呢？
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包包1979
发表于 2019-10-31 09:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
进了初中平时就没睡饱过，都靠周末补一补。
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珊妮
发表于 2019-10-31 11:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
小一10.30-6.20 中午一小时 觉得还可以
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Xujewel
发表于 2019-10-31 13:49 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
努力 保八争九
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