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远方至林 发表于 2020-9-9 16:09

中考体育考试总表

本帖最后由 远方至林 于 2020-9-9 19:23 编辑

何婷 发表于 2020-9-9 17:20

现在中考一定要考游泳？

Bud 发表于 2020-9-9 17:29

好复杂啊。

沪上有萧萧 发表于 2020-9-9 17:45

游泳来加强加强才好。

Fortran 发表于 2020-9-9 18:05

何婷 发表于 2020-9-9 17:20
现在中考一定要考游泳？

不是，
游泳，长跑，跳绳
3选1

hhpmary 发表于 2020-9-9 19:29

平常成绩也挺重要？

远方至林 发表于 2020-9-9 19:37

Fortran 发表于 2020-09-09 18:05
不是，
游泳，长跑，跳绳
3选1

ralphzhang 发表于 2020-9-10 05:51

篮球怎么考？投篮吗

imronzidane 发表于 2020-9-10 09:37

按照相同项目看，力量型项目标准高于25年前，耐力速度型项目标准低于25年前

剔红 发表于 2020-9-10 10:19

收藏下，谢谢楼主普及

阿Q 发表于 2020-9-10 10:27

谢谢楼主分享

西瓜嘿嘿 发表于 2020-9-10 10:34

4分钟跳绳应该比1000米跑3‘34简单吧

youyongyu 发表于 2020-9-16 13:31

乒乓球怎么考核呢？

siling0823 发表于 2020-9-16 14:52

足球、篮球、乒乓、羽毛球怎么考？

siling0823 发表于 2020-9-16 14:54

游泳考试有时间选择吗？不然碰上女孩子生理期怎么办

netware 发表于 2020-9-17 08:10

远方至林 发表于 2020-9-9 19:37


第一类：
长跑其实要求不高，我记得我当初（80年年代）1000米的成绩是3分06秒。不过对偏胖孩有点难，只能选游泳，但是需要一周2次的最少锻炼，毕业班时间少，选游泳的好处是一下搞定2个。跳绳这个其实不难，多练肯定行。
第二类：
50米对现在的孩子来说很难满分，立定跳远也是的，引体向上11个直接放弃，现在的孩子都个子高体重大真心不行，实心球扔9.7米身高175以上的应该练的出来，立定跳远这个难。还是25米游泳最简单。
第三类：乒乓可以练的，就是发球打在指定区域，武术其实不难。
第四类：篮球放弃吧，新规定是投不进加4秒，建议练排球，男生也是。

boell 发表于 2020-9-17 10:37

耐力这块，4分钟跳绳最简单，和1000米的满分标准比，难度上至少差了两个数量级，我觉得提高到520下左右勉强可以匹配。如果腿短个子小，立定跳远和投掷可以放弃，但引体向上是练得出的。当然有条件的练游泳也划算，标准不高，一次搞定两个大类。

远方至林 发表于 2020-9-27 17:28

netware 发表于 2020-09-17 08:10
第一类：
长跑其实要求不高，我记得我当初（80年年代）1000米的成绩是3分06秒。不过对偏胖孩有点难，只能选游泳，但是需要一周2次的最少锻炼，毕业班时间少，选游泳的好处是一下搞定2个。跳绳这个其实不难，多练肯定行。
第二类：
50米对现在的孩子来说很难满分，立定跳远也是的，引体向上11个直接放弃，现在的孩子都个子高体重大真心不行，实心球扔9.7米身高175以上的应该练的出来，立定跳远这个难。还是25米游泳最简单。
第三类：乒乓可以练的，就是发球打在指定区域，武术其实不难。
第四类：篮球放弃吧，新规定是投不进加4秒，建议练排球，男生也是。

足球好考吗？

twjbook 发表于 2020-9-30 10:36

游泳来加强加强才好。

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