保护视力
小孩子什么习惯可以保护视力？现在各种电子娱乐太令人担忧了，外加写作业什么也耗眼睛。除了注意用眼习惯，之前看过一篇文献说多进行户外活动有助于保护视力 每天要坚持有户外时间，现在小学下课时间不让孩子离开教室是导致近视的重要原因之一。 户外+用眼卫生+营养均衡+保证睡眠 眼睛好的 就是天天打游戏也好 大部分原因是遗传 该近视的总归要近视 就是自己保护点么可以延迟事件的发生 小时候班级里有孩子真的写字离书桌很近但就是不近视。还是基因好。现在能有帮助的就是尽量多户外了。少看电子屏幕，真的刺眼 阳光可以延缓眼轴生长，从而延缓近视。多户外 想想以前，放学后都是自己走回家然后花园玩耍跳跳橡皮筋，户外时间是够的呀。
现在娃就算幼儿园的，中午组织看电视，一天户外半个多小时不错了，很快进教室对着多媒体学儿歌之类的，再加上回家后鸡娃，所以幼儿视力也堪忧。 和娃多沟通，可以制定活动计划并辅以适当奖惩，循序渐进控制电子产品使用时间 csvqr 发表于 2020-12-01 10:09
小时候班级里有孩子真的写字离书桌很近但就是不近视。还是基因好。现在能有帮助的就是尽量多户外了。少看电子屏幕，真的刺眼
说的非常对 基因很重要，后天环境也很重要啊 不是说每天户外两小时活动可以有效避免近视发生么 主要还是遗传。如果幼儿园和学校每年测屈光度的，就会非常明显。 坚持每天两小时户外活动 正确用眼，保证户外时间 很多朋友讲基因，其实和蛀牙一样，基因是很大因素 户外，走出家门。在室内就是看近，只是相对看书稍微看远而已
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