四五岁男孩子推荐什么运动培训

小芽芽 发表于 2021-3-30 12:49

家有一枚四岁多男孩，观察下来总体偏静型，有什么适合这个年龄段的男孩子的运动训练吗？他冬天容易呼吸道疾病，想锻炼下身体，顺便增强下孩子社交活动能力。有经验的家长给点建议吧，谢谢！

永恒瞬间 发表于 2021-3-30 22:01

体适能，篮球，跆拳道，游泳。看他喜欢什么吧。要想改善体质的话，还是要坚持锻炼，一星期一次帮助不大。还不如平时放学多去花园跑跑跳跳，骑自行车。

luby黄 发表于 2021-3-30 22:09

羽毛球游泳

lululolo89 发表于 2021-3-30 22:10

一周一次上课不够的，每天户外一小时至少，多引导跟同龄人一起玩。
我们家女娃四岁，一周两次篮球+体适能课，一次轮滑，周末会去比较远的户外走走跑跑

summerxia03 发表于 2021-3-30 22:12

游泳，从夏天坚持一个冬天，对呼吸道免疫棒棒的

Dinglx0325 发表于 2021-3-30 22:13

我们也是一到秋冬就容易引发支气管炎，报了跆拳道和足球，想让他增强体质，目前看来还没有什么进步

土拨鼠太太 发表于 2021-3-30 22:21

我也觉得游泳比较好，安全益处多多

也在问 发表于 2021-3-30 22:43

今年轮滑，明年游泳

yyy01234 发表于 2021-3-30 22:44

乒乓球不易受伤

省思集 发表于 2021-3-31 05:00

找几个玩伴多去户外跑跑，两个目标就都达到了

阿尔法3 发表于 2021-3-31 07:34

同蹲守答案 .一年发一次支气管炎https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png

飞扬的绿色长发 发表于 2021-3-31 07:37

参考中考体育项目

mrl218 发表于 2021-3-31 08:34

足球，多户外，预防近视。

mayday809 发表于 2021-3-31 08:44

游泳，球类运动

包子头 发表于 2021-3-31 09:01

乒乓球这个年龄不错

想飞起来的鱼妈 发表于 2021-3-31 10:16

从中考的角度来看的话游泳羽毛球，还有一些娃学跆拳道

叫我小叶子 发表于 2021-3-31 10:48

游泳+1，还有多户外运动

叫我小叶子 发表于 2021-3-31 10:48

其实运动都蛮好的，踢球拍球…

gemmer 发表于 2021-3-31 11:08

篮球就对了，团体运动，也不会太伤膝盖

sjfalcatel 发表于 2021-3-31 21:26

运动起来出出汗都行。找个方便接送的

贝拉小猪 发表于 2021-3-31 21:53

推荐‘小小运动馆“，不是广告，亲身经历。
我家娃4岁半不到一点，3岁前经常感冒发烧，去一趟医院就是吊针5天那种。宝爸一发狠要去报这家，一开始我很反对，觉得都是体操类的有什么好，结果拗不过发狠的牛就报了。现在孩子很少生病，有点小伤风也没事都不用吃药。
后来听蒙氏某大佬的讲座，6个月-4岁半是孩子平衡协调能力的最佳发展期。小小运动馆很能帮助孩子在这方面的发育。每次我家娃去上课，都是撒开脚丫子满场跑各种器械玩个不停，1小时的课，我们提前1小时去，就玩满2小时。宝爸现在很现，老说自己英明的选择。

作为过来人，真心强烈推荐。当然其它运动也好啊，比如游泳，我们也办了游泳卡，小家伙其实还是玩水多，不愿跟着教练学，慢慢来吧。

Pansy20 发表于 2021-4-1 10:24

这个年纪先上儿童运动馆的综合体能，大一点再去学专项运动，如游泳、篮球、羽毛球、足球、轮滑之类的，我们就是这么计划的，也是这么在实行～

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