Jay217 发表于 2021-6-17 01:16

视力保护

儿童视力保护除了出室外运动，还有其他可以做的吗？求推荐。

逢道人2011 发表于 2021-6-17 06:13

远近交替看

csvqr 发表于 2021-6-17 06:47

家里打乒乓

brooklynnn 发表于 2021-6-17 06:50

找远视眼的人结婚

天之龙 发表于 2021-6-17 06:56

打羽毛球，乒乓球

jessie86651 发表于 2021-6-17 06:58

打乒乓球，紫薯紫薯

叫我小叶子 发表于 2021-6-17 07:01

注意用眼的习惯，保持屋内照明等等

琉璃昶 发表于 2021-6-17 07:24

20分钟近看，20秒钟远眺交替。太阳落山之前户外，晚上出门没用。做手术矫正。

亦然亦随 发表于 2021-6-17 08:19

户外晒太阳

Runner 发表于 2021-6-17 09:16

光线要好的

比学赶超 发表于 2021-6-17 11:15

每天户外2小时

zmxuxubaby 发表于 2021-6-17 13:46

用眼习惯不能长期盯一点 远近交替要让眼睛活动   这也是推崇大屏原因之一 但有些人又误以为投影本质更护眼 醉了
光线充足就够 不要太亮也不要太暗常规低频闪都算护眼其他都是护眼用品噱头
户外是因为适当紫外线刺激不是真的一定要怎样运动。打球是因为眼睛在远近交替运用但其他时候用眼习惯太差也是白搭

永恒瞬间 发表于 2021-6-17 15:20

还看到楼主提到了游泳队，弱弱说句游泳对视力并不友好。

一一汐汐 发表于 2021-6-17 19:54

还是要户外，

iliili 发表于 2021-6-17 22:51

惜惜公主 发表于 2021-06-17 15:20
还看到楼主提到了游泳队，弱弱说句游泳对视力并不友好。

真的吗...游泳也伤视力啊https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png

Jay217 发表于 2021-6-18 00:11

惜惜公主 发表于 2021-06-17 15:20
还看到楼主提到了游泳队，弱弱说句游泳对视力并不友好。

真的吗？还有这说法？

永恒瞬间 发表于 2021-6-18 00:12

datouwaaj 发表于 2021-06-17 22:51
真的吗...游泳也伤视力啊

我自己反正小时候游泳运动员，成天泡水里，高度近视。不光眼睛坏了，头发也被漂白水弄得褪色成金黄。可能现在的泳池水比以前好点。总之要想视力好，还是户外运动或者小球更妥当。
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