交流 › 小学生活 › 三年级的孩子都几点睡觉，睡眠时长几个小时

六叔 发表于 2021-9-2 22:50

三年级的孩子都几点睡觉，睡眠时长几个小时

开学第二天晚上回来七八点开始哈欠连天
这两天是9:30上床，翻滚半天入睡，早晨7点起床的，掰掰手指头睡的时间有9个多小时，离目标十小时差一点点，但是也差不多了吧，是我家这个特别能睡么https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

Aierposy 发表于 2021-9-3 01:09

以前8：30-9：00睡，6：30自然醒

这学期安排9：30睡，7：00自然醒

其实不想安排这么晚，素科搞得有点多，没办法

ff2sd 发表于 2021-9-3 05:35

没法达到10小时啊，早晨7点起床太紧张了，除非住在学校边上

mrsshan 发表于 2021-9-3 05:45

正式睡着要10点，早上7点起来，同三年级
我倒好10点半也睡了，今天又早醒了半小时…

绿皮红肉 发表于 2021-9-3 06:19

顶多睡到9个半小时就自然醒了，同款三年级

taolucy 发表于 2021-9-3 06:37

二年级，9点半，到7点，但7点是被我叫醒的

大公鸡喔喔叫 发表于 2021-9-3 07:10

以前九点半，这学期没作业，八点半就睡了。

贾瑞米 发表于 2021-9-3 07:42

9点多睡，7点多起～勉强十小时不到点

和风依旧吹 发表于 2021-9-3 07:47

三年级，这两天基本是9点半睡，6点50起来，入眠还比较快。想让他早点睡的，但是各种磨蹭，早不了。

lhsd 发表于 2021-9-3 07:49

每天九点熄灯，早上七点十分叫起床。

lhsd 发表于 2021-9-3 07:51

但关了灯，几点睡着就不知道了
三四年级时每天九点半熄灯，这学期提前半小时，响应五项管理https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_002.png

阿喵 发表于 2021-9-3 07:51

22点～7点（人工叫醒）
其实孩子晚上也没干什么
比如昨天:
哥哥到家6点，VIPKID上课课后巩固到6点40。
休息下6点50就开始做学校作业（奇怪为啥在学校写不完，他说最后托管时间老师讲课了，不知真假～但是妹妹每天作业都在学校完成。而且目前学校也没有练习册啊……）作业是语文预习第二课，无语做了快1个小时（内容：读课文画好词好句，画出识字和写字表里面的字。课后生字查字典标注音序偏旁组词2个）看着他认认真真查字典，慢腾腾的预习我是想说不能说，认真听话去做，挺好，看长远吧……
8点开始晚饭（昨天妹妹美术班得7点50到家）洗漱完成
8点50开始学习anki（假期是每天5个词，开学后要改还没改2个词）学完吃水果拉臭
9点20开始读中文书，9点40准备入睡，睡着22点出头（10分左右）

merida 发表于 2021-9-3 07:53

九点熄灯，睡着大概10分钟后。七点十分叫起来。娃自己说睡饱了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_001.png

六叔 发表于 2021-9-3 08:16

Aierposy 发表于 2021-09-03 01:09
以前8：30-9：00睡，6：30自然醒

这学期安排9：30睡，7：00自然醒

其实不想安排这么晚，素科搞得有点多，没办法

自然醒的话孩子应该是睡够了，时长差不多但是我家这个拽起来还要迷糊半天https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

六叔 发表于 2021-9-3 08:17

ff2sd 发表于 2021-09-03 05:35
没法达到10小时啊，早晨7点起床太紧张了，除非住在学校边上

对呢，7点拉起来早饭时间就很紧张，要一直催才来得及

13501813953 发表于 2021-9-3 08:32

三年级8：40上床，辗转反侧差不多一小时左右睡着，早上6：45起床

breadz 发表于 2021-9-3 09:28

10点睡，6点半自己起，让她早睡晚起不肯，不喜欢睡觉的孩子

海鸥飞处彩云 发表于 2021-9-3 09:54

breadz 发表于 2021-9-3 09:28
10点睡，6点半自己起，让她早睡晚起不肯，不喜欢睡觉的孩子

同款娃，也是差不多10点多睡，不过7点起，也是不肯早睡

赵KK 发表于 2021-9-3 09:58

目标9:15-7:15,这两天睡着还是10:10左右了

小雨天蓝 发表于 2021-9-3 13:11

八点三刻到六点三刻

忽晴忽雨 发表于 2021-9-3 13:25

二年级，9点15睡着。。。。总要到7点15、7点半才能迷迷瞪瞪得醒

六叔 发表于 2021-9-3 14:20

忽晴忽雨 发表于 2021-09-03 13:25
二年级，9点15睡着。。。。总要到7点15、7点半才能迷迷瞪瞪得醒

同款娃，能睡！
不过看了大家的回复我平衡多了，至少应该不是缺觉的状态

颖颖加油 发表于 2021-9-3 14:23

八点半上床.20分钟左右睡着。6点起。

高山2010 发表于 2021-9-3 14:34

10点睡7点起床

Michell_uf3ND 发表于 2021-9-3 15:10

9:30-6:15 基本就这样吧

uin 发表于 2021-9-3 15:26

10点睡，7点起。

忽晴忽雨 发表于 2021-9-3 23:38

taolucy 发表于 2021-09-03 06:37
二年级，9点半，到7点，但7点是被我叫醒的

我们7:30起床，还能不迟到，哈…我们吃饭快，她吃饭，我们给她梳头～她一边换衣服，我们再塞一口吃的…20分钟内出门，8点到校…偶尔，偶尔

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