二年级，素质+刚性，如何更高效顺利两手抓？
基本情况介绍：女娃，二年级，公办小学。
目前时间安排：
每天放学网球2小时，一周5-6次网球频率，4点半放学5-7点网球，7点半到家，；
晚饭稍作休息，基本要8点+开始搞作业，公办校内作业不多，但是语数外默写、查漏补缺也要1小时；
校外数学每天大概1-2题目，英语阅读+背单词 15-20mins，
中文阅读和校外数学英语只能交叉进行，没办法每天保证；
睡觉时间：平均9点半-10点
困境：
低年级，想倾斜重点在身体锻炼上，孩子也喜欢打球，2年级开始做了这样的时间规划，也觉得还有时间给孩子做喜欢的事；
另外父母双职工，如果放学不去打球，这段时间孩子自己约束也差，效率很低；
但2个月看下来，工作日时间紧张，没有时间做阅读积累和拓展；
最主要的是睡觉时间太晚了；很难做到9点睡觉
目前校内没太大问题，但也依不扎实，每日校内巩固还是需要的；
周末两天，周六数学英语兴趣班填满；周日出去玩/查漏补缺+阅读；
想问问过来的学姐学长们，尤其素质爱好+刚性学习两手抓的过来人们，大家时间是怎么安排的？娃们效率咋样，配合度好么？
低年级爱好好好抓 高年级就没时间了 初始的种子 发表于 2023-11-16 12:14
低年级爱好好好抓 高年级就没时间了
现在也感觉时间好紧张，工作日基本校内弄弄就完事儿了。
比较担心的是阅读+睡眠
没时间读课外书；
目前这个节奏，感觉三年级肯定运动量要下来 要有取舍的，低年级娃有爱好能坚持就坚持，三年级起校内的学习量就上来了 目前一切正常，不用刻意关注学习量，保持学习热情，乐趣，好习惯固化。就可以，具体学多少，没太关系 你网球每天一小时不就行了，不是专业比赛业余玩玩，1小时强度已经够了。早点回家洗澡吃饭，晚上就可以早一小时睡觉了。 其他运动也能取代网球，就一个健身方式。怕时间太少，就舍一些。自我调整规划能力是家长的一项本领 小学中低年级，在学校认真上课，完成作业，没不要太关注成绩。好好玩吧，培养些爱好；如果不想走职业道路的话，没必要用力过猛。说点教训，我家囡学弹琴，花了很大精力，也得过文化部盖章的奖，上大学后，也被选进乐团了；然后就没有然后了。孩子说太忙了，非常多比弹琴重要的事。 看起来在要培养网球特长生 adazha 发表于 2023-11-16 13:22
你网球每天一小时不就行了，不是专业比赛业余玩玩，1小时强度已经够了。早点回家洗澡吃饭，晚上就可以早一 ...
打基础阶段，上课一般都是两小时一次课，一小时教练大概也嫌麻烦；基础好一些后会降低频率。 圆月弯刀 发表于 2023-11-16 13:49
其他运动也能取代网球，就一个健身方式。怕时间太少，就舍一些。自我调整规划能力是家长的一项本领
高年级估计要调整，现在孩子喜欢，先练着吧 alicex 发表于 2023-11-16 13:55
小学中低年级，在学校认真上课，完成作业，没不要太关注成绩。好好玩吧，培养些爱好；如果不想走职业道路的 ...
嗯，我们网球也没打算专业搞，就是低年级相对有时间，孩子喜欢，就多打打，刷刷童子功。现在纠结的就是运动和阅读的权重分布。阅读方面大概我功利心多一点，娃两样都是喜欢的 alice25695 发表于 2023-11-16 14:07
嗯，我们网球也没打算专业搞，就是低年级相对有时间，孩子喜欢，就多打打，刷刷童子功。现在纠结的就是运动和阅读的权重分布。阅读方面大概我功利心多一点，娃两样都是喜欢的
运动时也可以阅(听)读 运动别拘泥形式，场地。听(看)文章的同时也可运动。运动与阅读权重不是很紧张，谁多点谁少点，不影响知识获得 非常理解网球课可能并不是家长可以随意减少时长或降低频率的，如果坚持的下来，当然坚持一段时间对身体素质是很好的，但课内压力上来以后，肯定是要有取舍的，家长可以先寻觅一下低频些的网球课程留个后手。 圆月弯刀 发表于 2023-11-16 14:17
运动别拘泥形式，场地。听(看)文章的同时也可运动。运动与阅读权重不是很紧张，谁多点谁少点，不影响知识获 ...
现在基本阅读的时候会让她站站，站姿不好。不过有被启发到，不拘泥于形式的运动，确实高年级必备。
小学课外阅读还不用很焦虑，我觉得，因为小学生思考性有限，至少我本人是小学高年级和初中大量阅读的，尤其是初中，读物品质、对美的感受、对世界的认识思考是完全不一样的，对三观开始有塑形作用。
至于初中的读书时间，我也不知道哪里找出来的，反正就是读了很多很多，阅读速度也很快的。 麦粒 发表于 2023-11-16 15:00
非常理解网球课可能并不是家长可以随意减少时长或降低频率的，如果坚持的下来，当然坚持一段时间对身体素质 ...
嗯，目前打算2年级先维持这个配置。下学期且走且看吧~网球入门路这么长确实出乎我意料了，也是幼儿园一年级正好赶到疫情耽误了，不然现在基础打好，对拉稳定，时间就不这么紧张了。再坚持坚持~随时切换，谢谢~ 我现在也支持小朋友发展一个运动特长，身体精力好了，以后时间都比别人多的。
而且在竞技体育中，也会获得很丰富的人生体验，和阅读带来的乐趣是不相上下的。 你自己做了判断了 每周5-6次 一次2小时 网球 你一点也不肯减的话没人能帮你做其他取舍的 时间总共就这么点 要是想平衡 你网球挤个3-4小时给阅读的事情 不然能咋办呢 Mia-F 发表于 2023-11-16 15:32
你自己做了判断了 每周5-6次 一次2小时 网球 你一点也不肯减的话没人能帮你做其他取舍的 时间总共就这么点...
嗯，三年级做取舍，调频率，二年级坚持坚持。再能考虑的就是寒暑假时间了 你应该问问周围练网球的小学生怎么安排时间的
以前教过的学生，国际学校，感觉他寒暑假，尤其是暑假全情投入打网球的，平时工作日应该没这么多时间投入 周末还能有数学、英语兴趣班？
不是不让周末搞学科么:o helenkong 发表于 2023-11-16 19:19
周末还能有数学、英语兴趣班？
不是不让周末搞学科么
你也信呀 alice25695 发表于 2023-11-16 15:11
嗯，目前打算2年级先维持这个配置。下学期且走且看吧~网球入门路这么长确实出乎我意料了，也是幼儿园一年级正好赶到疫情耽误了，不然现在基础打好，对拉稳定，时间就不这么紧张了。再坚持坚持~随时切换，谢谢~
有没有想过是教练的问题啊 睡得有点晚 跟楼主情况差不多。时间很紧张。应该比你时间更紧。校内学习效率下滑明显。现在已经主动砍掉一些课。校外学科类，有些意义不大。尤其低年级，还不如家长自己教。校外学科上学，又费时，平时不复习效果更是没有，校内的基础也得巩固。不可能把校外学科的课程当作校内的复习和提高。校外课程适合之前超前学的小朋友，而且超前学的效果还不错。不过最终还是要校内巩固和提高。 icece 发表于 2023-11-17 06:35
有没有想过是教练的问题啊
一周一次，一共半年，没能力对拉也蛮正常的。教练还好，好歹也是体院正规军出身~还是量没积累上。但是网球确实需要量上来~大概我一开始想的太简单 yuxun 发表于 2023-11-17 13:14
跟楼主情况差不多。时间很紧张。应该比你时间更紧。校内学习效率下滑明显。现在已经主动砍掉一些课。校外学 ...
嗯，我现在犹豫的是校外的数学课停掉。主要授课老师一般，娃思维方面也不是很开窍，没太大意义……我看你们学围棋，网球围棋都一样，但凡要学好，时间精力投入很重要，另外机构/教练水平也特别重要。我们前面半年还是走了些弯路 alice25695 发表于 2023-11-17 18:20
嗯，我现在犹豫的是校外的数学课停掉。主要授课老师一般，娃思维方面也不是很开窍，没太大意义……我看你们学围棋，网球围棋都一样，但凡要学好，时间精力投入很重要，另外机构/教练水平也特别重要。我们前面半年还是走了些弯路
我们还有钢琴，书法，编程，不过书法编程，不太占时间。就是学校校队，每天6点放 alice25695 发表于 2023-11-17 18:20
嗯，我现在犹豫的是校外的数学课停掉。主要授课老师一般，娃思维方面也不是很开窍，没太大意义……我看你们学围棋，网球围棋都一样，但凡要学好，时间精力投入很重要，另外机构/教练水平也特别重要。我们前面半年还是走了些弯路
我把乐读学科类网课全停了，英语转入自己积累，reading A~Z ,想着英语后面起来也快，没必要现在耗着。毕竟之前也学了很多校外英语。3年级前，冲刺围棋，钢琴。 其实不走职业的话走半年弯路也还好 yuxun 发表于 2023-11-17 19:25
我们还有钢琴，书法，编程，不过书法编程，不太占时间。就是学校校队，每天6点放
你们东西太多了，如果也是2年级+，可以考虑精简了。我们一开始也挺多，二年级上来我把琵琶和硬笔砍掉了。现在只留了网球还有另外一个兴趣班。看娃吧，牛娃可以hold住N多，并且都做得好。我家就明显普娃，坚持1-2个兴趣爱好，校内保持保持。 yuxun 发表于 2023-11-17 19:28
我把乐读学科类网课全停了，英语转入自己积累，reading A~Z ,想着英语后面起来也快，没必要现在耗着。毕 ...
英语我觉得还是挺重要的，低年级要重视词汇和阅读没错，3年级+语法~我们现在主抓的是网球和英语吧。语文紧跟校内，数学我还在摸索。
苦于阅读时间紧凑，过了网球这个尴尬期，把时间还给阅读。 alice25695 发表于 2023-11-18 11:38
英语我觉得还是挺重要的，低年级要重视词汇和阅读没错，3年级+语法~我们现在主抓的是网球和英语吧。语文紧跟校内，数学我还在摸索。
苦于阅读时间紧凑，过了网球这个尴尬期，把时间还给阅读。
英语上哪个？走应试路线，好像就是新概念好。 每天2小时，不走职业这么练有点夸张了。 alice25695 发表于 2023-11-18 11:38
英语我觉得还是挺重要的，低年级要重视词汇和阅读没错，3年级+语法~我们现在主抓的是网球和英语吧。语文紧跟校内，数学我还在摸索。
苦于阅读时间紧凑，过了网球这个尴尬期，把时间还给阅读。
英语简单。 体育我不懂，不发表评论了。
关于增加阅读时间，我之前听了论坛里家长的建议，把raz听加入了早饭环节，我娃起床早，差不多六点四十分坐上餐桌，用ipad看raz（书本翻页朗读），早饭+吃水果差不多听到7点二十，这不就多了40分钟阅读么~
然后娃每天会带一本课外书到学校，课间或者自习课的时候看，童话故事或者科普杂志，也算阅读了。
供参考 每天两小时，娃应该是很配合的娃。 yuxun 发表于 2023-11-18 17:41
英语上哪个？走应试路线，好像就是新概念好。
新概念我去试听了，主要是语法，老师可以，但是新概念比较枯燥。1-2年级感觉还是阅读+词汇。新概念三年级开始就可以。 Bud 发表于 2023-11-19 09:28
英语简单。
相对简单。低年级有时间积累。但是对普娃，啥都不简单，都是要一项一项搞的。每个点都是松散的，家长帮忙抓起来，捏起一点形状；家长撒手，就一盘散沙…… 大喵等动静 发表于 2023-11-20 10:09
体育我不懂，不发表评论了。
关于增加阅读时间，我之前听了论坛里家长的建议，把raz听加入了早饭环节，我 ...
早晚饭磨耳朵或者阅读这个事情我之前也执行过，大概因人而异，就我家来说，2岁+的二宝执行的比姐姐好……大宝就是做事情比较磨蹭的那种，专注度不够好，并行任务效果更差，遂停止。弟弟倒是可以试试，我发现他听得进去，在吸收。姐姐只能辅导机构往返路上，车上放放中国历史啊这种的，感觉多少还能听进去些。学校阅读这个事情，姐姐倒是每天都背着本书去，读成啥样就看她了，重在参与吧 vke_ri 发表于 2023-11-20 11:46
每天两小时，娃应该是很配合的娃。
动身体的项目基本都比较配合，网球啊舞蹈啊都不抗拒，相应的也能有点成就感。动脑的事情比较抗拒，记忆或者思维都不愿意动脑~~大概做个流水线工人谋生也可以的 你这至少放学回来到你回家这段时间还是利用了，我们因为不能太指望老人在这方面做出什么贡献，放学到我们下班回家孩子处于放羊状态，跳绳打卡都没办法完成，你这个时间利用已经很可以了，要根据家庭能够投入的时间来安排，保睡眠肯定放在第一位 alice25695 发表于 2023-11-21 11:06
动身体的项目基本都比较配合，网球啊舞蹈啊都不抗拒，相应的也能有点成就感。动脑的事情比较抗拒，记忆或者思维都不愿意动脑~~大概做个流水线工人谋生也可以的
我们家动脑动身体的都抗拒，愁啊…… ronhujs 发表于 2023-11-21 11:25
你这至少放学回来到你回家这段时间还是利用了，我们因为不能太指望老人在这方面做出什么贡献，放学到我们下 ...
办法总比困难多的，我家2娃，只有一个老人，老人其实目前主要负责二宝的托班接送，老大也是完全依赖爸妈。
至于接送问题，大概运气比较好。
从一年级开始就认识了几个比较热心的家长，一年级没打球的时候，是小区热心邻居帮忙一周搞定2-3天接送，我们夫妻俩搞定剩余接送；
然后我发现及时有热心邻居帮忙接送，依旧解决不了，放学浪费1h+的情况，
远程布置作业+指导，娃配合度也不好；
二年级安排了课后网球，先推进再解决其他难题，然后坚持一段时间后也遇到了热心校友，一周帮忙接送2-3天，放学一起带去网球场。
所以不要怕，只要迈出脚步，总会走的出路。
vke_ri 发表于 2023-11-21 11:40
我们家动脑动身体的都抗拒，愁啊……
慢慢磨吧，每个孩子都是一本书，只能家长自己解读。
随着二宝长大对比，同样的教育环境，明显弟弟同龄阶段比姐姐带起来省力、综合也更好些。
每个孩子成长速度、吸收真的不一样。只能因材施教，调整预期。
周围朋友同龄的几个女孩子，好多都慢慢开始独立了，开始自己有计划有目标的做事情，我们还在全盘靠父母。
但好在还算听话，还能灌进去点。但是我好担心她，缺乏主观能动性，后继乏力的预期。
希望能坚持到花开吧 alice25695 发表于 2023-11-21 13:07
慢慢磨吧，每个孩子都是一本书，只能家长自己解读。
随着二宝长大对比，同样的教育环境，明显弟弟同龄阶段比姐姐带起来省力、综合也更好些。
每个孩子成长速度、吸收真的不一样。只能因材施教，调整预期。
周围朋友同龄的几个女孩子，好多都慢慢开始独立了，开始自己有计划有目标的做事情，我们还在全盘靠父母。
但好在还算听话，还能灌进去点。但是我好担心她，缺乏主观能动性，后继乏力的预期。
希望能坚持到花开吧
嗯，一起坚持。 二年级这个课外活动量是OK的，我们三年级还能保持这个校外活动量
校内作业1个小时一定要解决，家长可以各种鼓励引导诱惑，就是要提高学习效率
习惯养成了，效率提高了，以后都受用，目前我们三年级可以校内半小时至一小时搞定
二年级英语一定要留着，校外数学可以看个人情况，如果取消了，可以用于阅读
alice25695 发表于 2023-11-21 10:57
相对简单。低年级有时间积累。但是对普娃，啥都不简单，都是要一项一项搞的。每个点都是松散的，家长帮忙 ...
是的，低年级啥都不简单。或许这就是普娃和牛蛙的区别吧。 每一项都搞好，搞好的标准是什么，如果跟着机构循序渐进是一个办法。只不过机构要学好，也是耗占时间很多。当然，我不太相信在英语，语文上牛蛙与普娃资质差别有多大，文科类的都需要积累和好的方法。数学要学好，真的靠悟性，对于数学架构思维的理解。数学提前学，没有悟性，反而不好。小学数学的难题不多，知道题型刷题可以会做，但是会忘。怎么悟出来，我想再好的老师也不可能帮忙，家长自己很容易没耐心讲不透，因为那就是悟。素质教育，大都是技能类的，技能类其实是身体 与 大脑的结合训练，这个过程也是实践中训练大脑控制身体，运动中让大脑得以悟。我们学围棋的，围棋到高级别，局部战法就是唯一解，跟数学很像，唯一答案。怎么悟？大量做题，训练大脑，背定式就是背公式，就是这样还要考虑变化的情况，这就是题型的变种。再往上，属于对抗，全局思维，进退得失，这个就超越了。所以能学得快，就是有资质。没得比。
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