恐惧游泳

Ommey

背景：新大班娃被选到体校娃娃班游泳，一周两次。自从去过三次，请假过三次（生病）之后，每每去游泳就开哭，哭泣时长合计一般为半小时到一小时。从早上起床就开始碎碎念不想去游泳。整天都闷闷不乐，直至出发去泳校之前，期间状态有：装病号称没力气，抱腿想心事，默默抽纸巾啜泣，和老人协商游泳时长可否缩短，碎碎念“我着急我着急我真着急”，打电话给老母亲哭诉为什么要去游泳？等等焦虑、恐惧的症状不一而足。补充一句，小时候没有过淹水的经历。
解决方案：1.心理疏导。多次询问抵触原因：水里冷？教练凶？动作吃力又枯燥？每个原因基本都有点及。随后一一开导，水里冷可以先做准备工作再下水；教练凶，可以和教练好好沟通，没有准备好时，跟教练说能否等待一下（当然老母亲把教练号沟通这一点理想化了）；询问娃教练有否像网上被教练推下水的动作，娃确认说没有；动作吃力，平时在家老母亲陪着一起练习，加大基础量。
                2.行动排压。老母亲带去泳池，试图缓解压力，但娃确实对水恐惧，站在岸上发抖。老母亲抱着入水，只能在水中扶岸或考拉式紧紧抱住老母亲不撒手。尝试闷水数次，最长坚持10秒，老母亲拼命鼓掌鼓出泳池回荡着回音，随后无法再做尝试。抵触浮板，老母亲多次身体力行演示浮板的作用，娃固执地表示自己太重，浮板无法承重%&#￥？……
                3.精神鼓励。时值游泳锦标赛，与娃一同看游泳比赛，探讨泳姿的不同、游泳的好处。光看别人不腰疼，娃表示愿意继续游下去。戏足之际，自带奖牌，号称是孙杨在领奖。

寻求解答：老人送娃，眼见平时如此开朗、活泼的娃，被游泳折腾的压力巨大，每次都心疼不已提出放弃。但铁石心肠的老母亲虽不指望娃能靠游泳光宗耀祖，至少不能在游泳这件事上就先学会放弃。游泳本就不是短线操作，必定需要坚持一段时间才能学会，转而成为日常运动。但娃每每游泳前的一反常态，以及不该在这个年龄出现的极大心理负担，老母亲看在眼里也是疼在心里。十字路口，老母亲确实也一度产生放弃的念头，请各位支招，有何办法能让娃调整自己的新状态，不谈有多喜欢，至少能以平和的心态去正常学习和训练呢？

wll8283

和幼儿园小朋友谈调整状态有点难。。。如果只是为了学会游泳，是不是可以尝试放弃少体校的训练班，报个一般的社会教练的课会不会好点？我只是猜想，少体校可能比较严格？
我家娃在幼儿园中班暑假才开始下水在游泳池挂着救生圈玩，当时有认识的教练说娃太小，不急着学的，一般建议小学开始学。然后我们就没放心上，大班暑假继续玩水，外加练了几天闷水（真的是在暑假尾巴上只练了几天，当时娃也各种不合作）。今年是一年级暑假，心大的外公外婆根本不打算请教练了，直接带着下水狗刨（觉得学会就行），也开始慢慢学着乱游十几米了。三个暑假循序渐进，其他时间根本没下过泳池，三个暑假七七八八加起来顶多也就游了（玩了）4个月不到。
所以我觉得既然娃那么小，而且不指望他专业游泳，只是为了增加技能和加强身体素质的话，不妨放弃少体校？

NiceJenny

少体校的游泳，上来就是正规学的，打腿开始，不好玩。小朋友没有感受到游泳的乐趣，回来还要练习打腿，是一种负担。可以趁暑假多去下成人泳池的儿童区，脚碰的到地会好些，让小朋友多玩水，不要给压力。平时洗澡的时候，多洗淋浴，有空的时候用脸盆闷下水。周末也可以去水上乐园玩。总之少体校是有淘汰的，如果表现不好，下一期可能也就结束了，如果家长想让小朋友尽快适应的话，要多花点心思。哪怕先课外找个一对一教练也可以。但是如果家长本身不着急的话，那也没关系，别的渠道也一样能学会，或者大一点，情况又不一样了。毕竟少体校即使学满一期，那么多人，也不一定学的会游泳。

nini1002

学游泳一开始大部分小孩是害怕和紧张的，我们的教练一开始不会教动作，而是让你熟悉水。体校教练肯定是比较严厉的，可能会让孩子压力更大。

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lulu_home

目前这种教学方式，孩子不接受，已经引起心理阴影了。
类似的情况在我们小班前报英语班的时候出现过，哭了3个月，最后我把课退了。
家长再考虑一下，是否需要坚持吧。

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syxy

可怜的孩子……游泳而已

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jjelly_0109

娃有相似经历，来学经验～

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Let’sGoAnna

兴趣是最好的老师。学游泳之前，有机会多带娃去玩水，泡在水里 打个水仗，无论是套游泳圈还是臂圈，背小书包， 总之让孩子感受到 戏水的快乐。
此外 学游泳，不一定只有少体校。 找1:1的游泳教练，有耐心教，试试看

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ritang

我们也在专业游泳训练，一周三次，不去训练的时候主动要求我们带她去泳池练习。呵呵，非常热爱游泳型，还在家里认真练打腿。

1  从22个月就带孩子去成人游泳馆，还谈不上游泳，只能说玩水吧，坚持一个月两次；
2  差不多小班的时候就可以去深水区，还不会游泳，但是以扎猛子，憋气为乐趣~
以上两点想要表达的是对孩子的教育要循序渐进，持之以恒。
给您几点建议：
1  不要增加孩子心理负担。我觉得不必做思想工作，每次可以让孩子陪妈妈爸爸去游泳，哪怕让孩子岸上看。看你们在水中愉快开心的嬉戏打闹。或是让他看熟悉的同伴在水中玩耍~~所谓情境感染；
2 无视孩子的“痛苦”，家长越是说：别害怕，没什么……孩子越紧张。
3 在家洗澡多用淋浴冲头。
4 趁着夏天，和孩子玩户外泼水的游戏

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eTang

要学会游泳又不急在一时，等娃大点没那么怕水了，找个私教10节课就学会了。现在跟孩子死磕，要是留下对水的极度恐惧心理，弄到将来长大了也学不了，不是得不偿失。

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Lily_liu

娃刚两岁的时候，我想尝试托班，结果每天从头哭到底，就算回到家也是吃不下、睡不着，孩子产生了巨大的心理负担。 经过大神的开导，我意识到自己是错的，超前的尝试已经让娃产生了心理阴影，如果继续坚持，不知道娃会怎样，我是不是会后悔。于是果断放弃了。

后来娃3岁时，作为一个小月龄孩子，她入园后一天也没有哭过，完全没有分离焦虑，每天高高兴兴的去学校，就是所说的天使宝宝。

然后关于游泳，我们4岁开始游的，每周不间断，已经坚持了一年。刚开始，按照她的年龄，老师建议直接上独立课，但我依然让她循序渐进的从亲子课开始，慢慢等她熟悉水性，做好了心理准备才改为独立课，一直到现在的正规动作练习。中间有一次升班，她抱怨太累，产生了负面情绪，我又让她退回原班，再给她几周的时间做心理准备。 总之，她虽然进步不快，但是游的很开心，体质也增强了不少。

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moor

回想自己学车和学游泳的经历，对孩子非常非常同情…… 如果是我会同意孩子放弃的

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在水中飞翔

游泳虽好，也得有兴趣才坚持下去

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qiqijulie

如果只是为了单纯地学会游泳 不一定非少体校 而且可以在一年级后再学也来得及的 我觉得这应该对孩子而言是一种乐趣 而不该是一项负担

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lliiun

先缓缓再看吧

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antreehuang

对幼儿时期怕水这件事自己深有体会，怕水不同于怕苦怕累怕学习，而是类似怕黑怕高怕蛇，要克服恐惧只能慢慢疏导，死磕无益，而且不会游泳的大有人在，也没啥损失啊

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天天2017

被选到体校，如果不走专业路线，娃不喜欢就不要勉强了。换个地方学学游泳，当锻炼身体了

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墨累达令

我觉得放弃也是一门学问

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wz_79

唉，所以还是需要在小时候让孩子多接触水

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chen201404

先熟悉水性

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candice1978

我们也大班之前很喜欢游泳，这次学自由游教练比较严厉，凶的很，刚开始还不错，后来由于左手力量不够总是做不标准，教练又凶上了14节学会后，我们就停了，现在隔天带他游一次泳，他也愿意配合训练，又喜欢上游泳了，所以我建议别送去体校了，孩子小，调节能力差，家长多陪着游，别让他害怕游泳

yanyan0702

兴趣最重要吧

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alajessica

我家也是中班被体校选去游泳，一周三次，从闷水到跳水，到戴游泳圈踢腿游，到现在第四个月浮板打腿游，进度是缓慢的，教练是凶的，但基础学的很扎实。
娃闷水阶段害怕，鼓励她在家淋浴时水淋在头上，并用脸盆练习闷水，有时候大人也陪她练习闷水(大人不会游泳)，互相比赛，让娃胜出有自豪感
娃跳水阶段害怕，多次被教练扔下去，但鼓励她坚持上课，以一些小奖励诱惑，并给她看身边一些游泳棒的同伴游泳的视频，鼓励她坚持下去也能这么厉害
最近学习浮板打腿，连续四次课浮板翻了，沉到水中，娃极其恐惧，说怕淹死，晚上睡觉碎碎念两小时害怕淹死，上课前哭到吐，死活不肯进去，我们也尝试过自己带她去游泳馆玩耍练习结果娃全程抱着爸爸，根本不敢自己练习，看到抵触这么大我们又想培养她克服困难的意志，又担心娃心理健康，正在犹豫坚持或退出的时候，有一次教练把已经到游泳馆不肯进去上课的娃拉进去上课，硬要她自己跳下去游，娃一边哭一边游一边叫救命，没想到那次课游了多个来回没有淹，娃克服了恐惧心理，终于笑了，愿意继续游。
其实回想起来游泳也并非必学不可的事，虽然现在小学中考都会考试(可选项目)，但毕竟不是啥品德方面不培养不行的事，可以适当的逼娃一下，可能会激发出娃的潜能，实在不行，隔一年再学，或者请私教学方式很多能学会，并不着急，我们正好是那次逼成功了，如果多次不成功也会考虑娃的适应能力选择放弃的，供参考

didianan

我自己也恐惧游泳

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xinzeya

没必要吧，体校教练都是比较凶的，可以换私教学，目的是学会游泳，不是学会恐惧

Sunrising凝

alajessica 发表于 2019-08-14 06:29
我家也是中班被体校选去游泳，一周三次，从闷水到跳水，到戴游泳圈踢腿游，到现在第四个月浮板打腿游，进度是缓慢的，教练是凶的，但基础学的很扎实。
娃闷水阶段害怕，鼓励她在家淋浴时水淋在头上，并用脸盆练习闷水，有时候大人也陪她练习闷水(大人不会游泳)，互相比赛，让娃胜出有自豪感
娃跳水阶段害怕，多次被教练扔下去，但鼓励她坚持上课，以一些小奖励诱惑，并给她看身边一些游泳棒的同伴游泳的视频，鼓励她坚持下去也能这么厉害
最近学习浮板打腿，连续四次课浮板翻了，沉到水中，娃极其恐惧，说怕淹死，晚上睡觉碎碎念两小时害怕淹死，上课前哭到吐，死活不肯进去，我们也尝试过自己带她去游泳馆玩耍练习结果娃全程抱着爸爸，根本不敢自己练习，看到抵触这么大我们又想培养她克服困难的意志，又担心娃心理健康，正在犹豫坚持或退出的时候，有一次教练把已经到游泳馆不肯进去上课的娃拉进去上课，硬要她自己跳下去游，娃一边哭一边游一边叫救命，没想到那次课游了多个来回没有淹，娃克服了恐惧心理，终于笑了，愿意继续游。
其实回想起来游泳也并非必学不可的事，虽然现在小学中考都会考试(可选项目)，但毕竟不是啥品德方面不培养不行的事，可以适当的逼娃一下，可能会激发出娃的潜能，实在不行，隔一年再学，或者请私教学方式很多能学会，并不着急，我们正好是那次逼成功了，如果多次不成功也会考虑娃的适应能力选择放弃的，供参考

这种教育方式，我觉得我自己都坚持不下去...

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sunnywords

alajessica 发表于 2019-8-14 06:29
我家也是中班被体校选去游泳，一周三次，从闷水到跳水，到戴游泳圈踢腿游，到现在第四个月浮板打腿游，进度 ...

我想起我一个朋友，游泳很不错，体育健将。他说小时候爸爸很严厉，教他游泳，就直接扔下水，边哭边呛水边游。至今都记得这种恐惧，因为恐惧所以学会了游泳，让他一直没有办法享受游泳这件事，就算可以游得很好。

布兰达弓

每个原因基本都有点及。----这句话是什么意思？是孩子说，这些原因都有吗？

就如楼上有人回答的，有的时候，放弃也是一门学问呢。可以跟孩子商量，实在害怕不想学，那就暂停。什么时候想学了再学也不迟啊。不然，有的恐惧，真的会伴随终身的。

你觉得，孩子的幸福开心重要，还是不放弃游泳这件事重要呢？如果不学游泳，也可以学习孩子自己喜欢的其他运动啊?

Сs

我家哥哥小学三年级学校里死活没学会，一下水就哭，呕吐（我们提前斯巴顿游泳班学了几次，抵触太厉害退了）。去年读初一，全家四人一起去学，他几堂课学会了，咔咔咔游得可带劲了。

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