恐惧游泳

Ommey · 发表于 2019-8-13 17:00

背景：新大班娃被选到体校娃娃班游泳，一周两次。自从去过三次，请假过三次（生病）之后，每每去游泳就开哭，哭泣时长合计一般为半小时到一小时。从早上起床就开始碎碎念不想去游泳。整天都闷闷不乐，直至出发去泳校之前，期间状态有：装病号称没力气，抱腿想心事，默默抽纸巾啜泣，和老人协商游泳时长可否缩短，碎碎念“我着急我着急我真着急”，打电话给老母亲哭诉为什么要去游泳？等等焦虑、恐惧的症状不一而足。补充一句，小时候没有过淹水的经历。
解决方案：1.心理疏导。多次询问抵触原因：水里冷？教练凶？动作吃力又枯燥？每个原因基本都有点及。随后一一开导，水里冷可以先做准备工作再下水；教练凶，可以和教练好好沟通，没有准备好时，跟教练说能否等待一下（当然老母亲把教练号沟通这一点理想化了）；询问娃教练有否像网上被教练推下水的动作，娃确认说没有；动作吃力，平时在家老母亲陪着一起练习，加大基础量。
2.行动排压。老母亲带去泳池，试图缓解压力，但娃确实对水恐惧，站在岸上发抖。老母亲抱着入水，只能在水中扶岸或考拉式紧紧抱住老母亲不撒手。尝试闷水数次，最长坚持10秒，老母亲拼命鼓掌鼓出泳池回荡着回音，随后无法再做尝试。抵触浮板，老母亲多次身体力行演示浮板的作用，娃固执地表示自己太重，浮板无法承重%&#￥？……
3.精神鼓励。时值游泳锦标赛，与娃一同看游泳比赛，探讨泳姿的不同、游泳的好处。光看别人不腰疼，娃表示愿意继续游下去。戏足之际，自带奖牌，号称是孙杨在领奖。

寻求解答：老人送娃，眼见平时如此开朗、活泼的娃，被游泳折腾的压力巨大，每次都心疼不已提出放弃。但铁石心肠的老母亲虽不指望娃能靠游泳光宗耀祖，至少不能在游泳这件事上就先学会放弃。游泳本就不是短线操作，必定需要坚持一段时间才能学会，转而成为日常运动。但娃每每游泳前的一反常态，以及不该在这个年龄出现的极大心理负担，老母亲看在眼里也是疼在心里。十字路口，老母亲确实也一度产生放弃的念头，请各位支招，有何办法能让娃调整自己的新状态，不谈有多喜欢，至少能以平和的心态去正常学习和训练呢？

wll8283 · 发表于 2019-8-13 17:16

和幼儿园小朋友谈调整状态有点难。。。如果只是为了学会游泳，是不是可以尝试放弃少体校的训练班，报个一般的社会教练的课会不会好点？我只是猜想，少体校可能比较严格？
我家娃在幼儿园中班暑假才开始下水在游泳池挂着救生圈玩，当时有认识的教练说娃太小，不急着学的，一般建议小学开始学。然后我们就没放心上，大班暑假继续玩水，外加练了几天闷水（真的是在暑假尾巴上只练了几天，当时娃也各种不合作）。今年是一年级暑假，心大的外公外婆根本不打算请教练了，直接带着下水狗刨（觉得学会就行），也开始慢慢学着乱游十几米了。三个暑假循序渐进，其他时间根本没下过泳池，三个暑假七七八八加起来顶多也就游了（玩了）4个月不到。
所以我觉得既然娃那么小，而且不指望他专业游泳，只是为了增加技能和加强身体素质的话，不妨放弃少体校？

NiceJenny · 发表于 2019-8-13 17:40

少体校的游泳，上来就是正规学的，打腿开始，不好玩。小朋友没有感受到游泳的乐趣，回来还要练习打腿，是一种负担。可以趁暑假多去下成人泳池的儿童区，脚碰的到地会好些，让小朋友多玩水，不要给压力。平时洗澡的时候，多洗淋浴，有空的时候用脸盆闷下水。周末也可以去水上乐园玩。总之少体校是有淘汰的，如果表现不好，下一期可能也就结束了，如果家长想让小朋友尽快适应的话，要多花点心思。哪怕先课外找个一对一教练也可以。但是如果家长本身不着急的话，那也没关系，别的渠道也一样能学会，或者大一点，情况又不一样了。毕竟少体校即使学满一期，那么多人，也不一定学的会游泳。

nini1002 · 发表于 2019-8-13 18:09

学游泳一开始大部分小孩是害怕和紧张的，我们的教练一开始不会教动作，而是让你熟悉水。体校教练肯定是比较严厉的，可能会让孩子压力更大。

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lulu_home · 发表于 2019-8-13 18:11

目前这种教学方式，孩子不接受，已经引起心理阴影了。
类似的情况在我们小班前报英语班的时候出现过，哭了3个月，最后我把课退了。
家长再考虑一下，是否需要坚持吧。

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syxy · 发表于 2019-8-13 18:13

可怜的孩子……游泳而已

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jjelly_0109 · 发表于 2019-8-13 18:19

娃有相似经历，来学经验～

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Let’sGoAnna · 发表于 2019-8-13 18:48

兴趣是最好的老师。学游泳之前，有机会多带娃去玩水，泡在水里打个水仗，无论是套游泳圈还是臂圈，背小书包，总之让孩子感受到戏水的快乐。
此外学游泳，不一定只有少体校。找1:1的游泳教练，有耐心教，试试看

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ritang · 发表于 2019-8-13 18:56

我们也在专业游泳训练，一周三次，不去训练的时候主动要求我们带她去泳池练习。呵呵，非常热爱游泳型，还在家里认真练打腿。

1  从22个月就带孩子去成人游泳馆，还谈不上游泳，只能说玩水吧，坚持一个月两次；
2  差不多小班的时候就可以去深水区，还不会游泳，但是以扎猛子，憋气为乐趣~
以上两点想要表达的是对孩子的教育要循序渐进，持之以恒。
给您几点建议：
1  不要增加孩子心理负担。我觉得不必做思想工作，每次可以让孩子陪妈妈爸爸去游泳，哪怕让孩子岸上看。看你们在水中愉快开心的嬉戏打闹。或是让他看熟悉的同伴在水中玩耍~~所谓情境感染；
2 无视孩子的“痛苦”，家长越是说：别害怕，没什么……孩子越紧张。
3 在家洗澡多用淋浴冲头。
4 趁着夏天，和孩子玩户外泼水的游戏

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eTang · 发表于 2019-8-13 19:22

要学会游泳又不急在一时，等娃大点没那么怕水了，找个私教10节课就学会了。现在跟孩子死磕，要是留下对水的极度恐惧心理，弄到将来长大了也学不了，不是得不偿失。

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Lily_liu · 发表于 2019-8-13 19:26

娃刚两岁的时候，我想尝试托班，结果每天从头哭到底，就算回到家也是吃不下、睡不着，孩子产生了巨大的心理负担。经过大神的开导，我意识到自己是错的，超前的尝试已经让娃产生了心理阴影，如果继续坚持，不知道娃会怎样，我是不是会后悔。于是果断放弃了。

后来娃3岁时，作为一个小月龄孩子，她入园后一天也没有哭过，完全没有分离焦虑，每天高高兴兴的去学校，就是所说的天使宝宝。

然后关于游泳，我们4岁开始游的，每周不间断，已经坚持了一年。刚开始，按照她的年龄，老师建议直接上独立课，但我依然让她循序渐进的从亲子课开始，慢慢等她熟悉水性，做好了心理准备才改为独立课，一直到现在的正规动作练习。中间有一次升班，她抱怨太累，产生了负面情绪，我又让她退回原班，再给她几周的时间做心理准备。总之，她虽然进步不快，但是游的很开心，体质也增强了不少。

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moor · 发表于 2019-8-13 19:35

回想自己学车和学游泳的经历，对孩子非常非常同情…… 如果是我会同意孩子放弃的

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在水中飞翔 · 发表于 2019-8-13 19:41

游泳虽好，也得有兴趣才坚持下去

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qiqijulie · 发表于 2019-8-13 20:03

如果只是为了单纯地学会游泳不一定非少体校而且可以在一年级后再学也来得及的我觉得这应该对孩子而言是一种乐趣而不该是一项负担

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lliiun · 发表于 2019-8-13 20:13

先缓缓再看吧

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antreehuang · 发表于 2019-8-13 20:18

对幼儿时期怕水这件事自己深有体会，怕水不同于怕苦怕累怕学习，而是类似怕黑怕高怕蛇，要克服恐惧只能慢慢疏导，死磕无益，而且不会游泳的大有人在，也没啥损失啊

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天天2017 · 发表于 2019-8-13 21:10

被选到体校，如果不走专业路线，娃不喜欢就不要勉强了。换个地方学学游泳，当锻炼身体了

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墨累达令 · 发表于 2019-8-13 21:20

我觉得放弃也是一门学问

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wz_79 · 发表于 2019-8-13 21:24

唉，所以还是需要在小时候让孩子多接触水

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chen201404 · 发表于 2019-8-13 22:36

先熟悉水性

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candice1978 · 发表于 2019-8-13 22:58

我们也大班之前很喜欢游泳，这次学自由游教练比较严厉，凶的很，刚开始还不错，后来由于左手力量不够总是做不标准，教练又凶上了14节学会后，我们就停了，现在隔天带他游一次泳，他也愿意配合训练，又喜欢上游泳了，所以我建议别送去体校了，孩子小，调节能力差，家长多陪着游，别让他害怕游泳

yanyan0702 · 发表于 2019-8-13 23:14

兴趣最重要吧

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alajessica · 发表于 2019-8-14 06:29

我家也是中班被体校选去游泳，一周三次，从闷水到跳水，到戴游泳圈踢腿游，到现在第四个月浮板打腿游，进度是缓慢的，教练是凶的，但基础学的很扎实。
娃闷水阶段害怕，鼓励她在家淋浴时水淋在头上，并用脸盆练习闷水，有时候大人也陪她练习闷水(大人不会游泳)，互相比赛，让娃胜出有自豪感
娃跳水阶段害怕，多次被教练扔下去，但鼓励她坚持上课，以一些小奖励诱惑，并给她看身边一些游泳棒的同伴游泳的视频，鼓励她坚持下去也能这么厉害
最近学习浮板打腿，连续四次课浮板翻了，沉到水中，娃极其恐惧，说怕淹死，晚上睡觉碎碎念两小时害怕淹死，上课前哭到吐，死活不肯进去，我们也尝试过自己带她去游泳馆玩耍练习结果娃全程抱着爸爸，根本不敢自己练习，看到抵触这么大我们又想培养她克服困难的意志，又担心娃心理健康，正在犹豫坚持或退出的时候，有一次教练把已经到游泳馆不肯进去上课的娃拉进去上课，硬要她自己跳下去游，娃一边哭一边游一边叫救命，没想到那次课游了多个来回没有淹，娃克服了恐惧心理，终于笑了，愿意继续游。
其实回想起来游泳也并非必学不可的事，虽然现在小学中考都会考试(可选项目)，但毕竟不是啥品德方面不培养不行的事，可以适当的逼娃一下，可能会激发出娃的潜能，实在不行，隔一年再学，或者请私教学方式很多能学会，并不着急，我们正好是那次逼成功了，如果多次不成功也会考虑娃的适应能力选择放弃的，供参考

didianan · 发表于 2019-8-14 06:38

我自己也恐惧游泳

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xinzeya · 发表于 2019-8-14 07:48

没必要吧，体校教练都是比较凶的，可以换私教学，目的是学会游泳，不是学会恐惧

Sunrising凝 · 发表于 2019-8-14 19:15

alajessica 发表于 2019-08-14 06:29
我家也是中班被体校选去游泳，一周三次，从闷水到跳水，到戴游泳圈踢腿游，到现在第四个月浮板打腿游，进度是缓慢的，教练是凶的，但基础学的很扎实。
娃闷水阶段害怕，鼓励她在家淋浴时水淋在头上，并用脸盆练习闷水，有时候大人也陪她练习闷水(大人不会游泳)，互相比赛，让娃胜出有自豪感
娃跳水阶段害怕，多次被教练扔下去，但鼓励她坚持上课，以一些小奖励诱惑，并给她看身边一些游泳棒的同伴游泳的视频，鼓励她坚持下去也能这么厉害
最近学习浮板打腿，连续四次课浮板翻了，沉到水中，娃极其恐惧，说怕淹死，晚上睡觉碎碎念两小时害怕淹死，上课前哭到吐，死活不肯进去，我们也尝试过自己带她去游泳馆玩耍练习结果娃全程抱着爸爸，根本不敢自己练习，看到抵触这么大我们又想培养她克服困难的意志，又担心娃心理健康，正在犹豫坚持或退出的时候，有一次教练把已经到游泳馆不肯进去上课的娃拉进去上课，硬要她自己跳下去游，娃一边哭一边游一边叫救命，没想到那次课游了多个来回没有淹，娃克服了恐惧心理，终于笑了，愿意继续游。
其实回想起来游泳也并非必学不可的事，虽然现在小学中考都会考试(可选项目)，但毕竟不是啥品德方面不培养不行的事，可以适当的逼娃一下，可能会激发出娃的潜能，实在不行，隔一年再学，或者请私教学方式很多能学会，并不着急，我们正好是那次逼成功了，如果多次不成功也会考虑娃的适应能力选择放弃的，供参考

这种教育方式，我觉得我自己都坚持不下去...

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sunnywords · 发表于 2020-6-1 14:14

本帖最后由 sunnywords 于 2020-6-1 14:16 编辑

alajessica 发表于 2019-8-14 06:29
我家也是中班被体校选去游泳，一周三次，从闷水到跳水，到戴游泳圈踢腿游，到现在第四个月浮板打腿游，进度 ...

我想起我一个朋友，游泳很不错，体育健将。他说小时候爸爸很严厉，教他游泳，就直接扔下水，边哭边呛水边游。至今都记得这种恐惧，因为恐惧所以学会了游泳，让他一直没有办法享受游泳这件事，就算可以游得很好。

布兰达弓 · 发表于 2020-6-9 15:19

每个原因基本都有点及。----这句话是什么意思？是孩子说，这些原因都有吗？

就如楼上有人回答的，有的时候，放弃也是一门学问呢。可以跟孩子商量，实在害怕不想学，那就暂停。什么时候想学了再学也不迟啊。不然，有的恐惧，真的会伴随终身的。

你觉得，孩子的幸福开心重要，还是不放弃游泳这件事重要呢？如果不学游泳，也可以学习孩子自己喜欢的其他运动啊?

Сs · 发表于 2020-6-11 13:21

我家哥哥小学三年级学校里死活没学会，一下水就哭，呕吐（我们提前斯巴顿游泳班学了几次，抵触太厉害退了）。去年读初一，全家四人一起去学，他几堂课学会了，咔咔咔游得可带劲了。

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