新一时间安排

三年级女娃
课后延时尽量在校内完成书面作业。
4点三刻放学，算上户外活动路上半小时。
5点多到家吃点心10分钟
5点半到6点，或6点半完成剩余校内作业：每个作业计时，包括背诵打卡，家默、预习、复习、查漏补缺。校内完成的快，20分钟到30分钟练一会儿琴。
6点半到7点吃晚饭。
7点一刻做课外妈妈牌作业，新概念，奥数，阅读理解或作文等，根据孩子每个阶段的学习计划和目标来选择做哪一科。根据孩子体力和精神状态来确定作业量和作业时长。优势学科以强化和拓展为主，短板学科补短和夯实基础为主，分阶段分科执行，还有积累的学科是属于长期任务。每天安排1-2项，每项半个小时到20分钟不等，时间自定义，三科轮流。
专注力和效率第一，校内学习是夯实基础，所以校内学习优先。校内作业效率保证，再加课外拓展。如果一直走神就说明累了，就要减少时间和作业量来优先保证效率和专注力。
8点后英语和中文课外书。
9点后洗漱，9点半睡觉。

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gsjshow · 发表于 2022-10-16 12:45

确实是很难兼顾，小朋友也比较磨蹭…只能说尽量抓紧时间，把重要的按顺序来做。

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牛奶加布丁 · 发表于 2022-10-16 13:04

怎么提高作业速度的方法。

1，首先不要在做作业的时候给孩子吃东西，包括水也不要喝，写字台上除了作业以外的东西都不要放。
2，从一年级开始养成给每项作业都计时的习惯，尽量在规定时间内完成，然后再看正确率。
如果不能在规定时间内完成，就要尽量缩短时间，往规定时间内靠。如果不知道每个作业的规定时间，家长可以问各科的任课老师。
3，背诵作业。包括儿歌，古诗，全文背诵。一般情况，回家就直接能背熟的，包括全文背诵都能背熟的，直接可以提交背诵打卡作业的。那就说明当天上课的听课效率是高的。如果回家读都读不熟，背诵还要花时间。那么说明没有做好充分的预习，并且课堂效率低。
4，抄写默写，一二年级学校里抄写作业量不多，要求字写工整，坐姿端正。如果能保持正确的坐姿和书写姿势，写字速度会更快。默写校内会让孩子写书空，写书空的时候引导孩子去记这些字的部首边旁笔画，家默的时候正确率和速度会很高。
5，合理安排作业的顺序。
优先做校内作业，校内做完再做拓展作业。先安排背诵和记忆的作业，第二安排动脑筋的作业，最后安排阅读作业。这样的顺序是根据孩子的精神状态和体力来安排的。越早记忆越强，体力越好，背诵和默写也是最快做完的，所以回家先做背诵和默写作业。接着第二顺序，做动脑筋作业，尽量在晚饭前做。是因为晚饭前天刚刚黑，孩子这时候精神状态会比晚饭后好，脑子反应更快，动脑筋的作业，比如预习复习，查漏补缺整理笔记这类作业，最好是在精神好的时候做，速度和效率会更高。吃好晚饭以后，很多血液都在胃里，大脑里的血液相对少了，所以效率会比晚饭前低一些，所以晚饭后做妈妈布置的作业。妈妈布置的作业是由妈妈来控制作业量和时长的，可以根据每天孩子的精神状态和体力来安排，还可以随时调整节奏和进度，量不宜过多，主要是有针对性的强化优势和补足短板，要少而精。8点以后天完全黑了，孩子的体力和专注力会进一步下降，这时候会比晚饭前后更容易走神，做书面作业的效率又比晚饭后一小时低了一些。离睡觉还有一个多小时，要为后面睡眠质量做衔接，所以适合做一些安静的事，所以8点后安排阅读，正好可以缓解疲劳，放松心情，有助于睡眠。8点后不适合做大量的难题，专注力已经下降了，脑力消耗太多会透支体力，如果题目做不出还会心急，如果被大人抱怨指责的话，不利于亲子关系和睦，吃好晚饭一个多小时，食物差不多在小肠里，睡觉前如果太过于激动，会影响肠胃功能，也会影响睡眠质量。第二天的听课效率就不能保证。所以睡觉前的1-2个小时，适合做轻松一点的所以课外阅读放在这个时段比较好。9点钟最晚9点半睡觉，深睡眠的时间就越多，会帮助吸收当天学习的内容，学得快忘记的慢，学习效率就会更高，还不累。

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cacyym · 发表于 2022-10-16 13:16

回复的效率，感觉都很高呀

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adazha · 发表于 2022-10-16 13:33

建议你不要参考别人的方法和水平，别人的孩子不是自己的孩子，按自己节奏，降低要求，都是普通的孩子，拖延症动作慢都是正常情况，如果一定要阅读那么放弃户外。

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球球满 · 发表于 2022-10-16 13:40

看了大家的安排，想想自己的每天都没有办法完成

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飞侠6287 · 发表于 2022-10-16 14:37

我将语文读用在上学前二十分钟

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Mia-F · 发表于 2022-10-16 16:00

阅读平时来不及的话集中在周末每天花1小时也是可以的反而更能静下心精读比焦急赶时间读有效平时也没那么焦虑寒暑假再多花点时间

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灰灰杨 · 发表于 2022-10-16 20:09

牛奶加布丁发表于 2022-10-16 12:16
三年级女娃
课后延时尽量在校内完成书面作业。
4点三刻放学，算上户外活动路上半小时。
5点多到家吃点心10分钟
5点半到6点，或6点半完成剩余校内作业：每个作业计时，包括背诵打卡，家默、预习、复习、查漏补缺。校内完成的快，20分钟到30分钟练一会儿琴。
6点半到7点吃晚饭。
7点一刻做课外妈妈牌作业，新概念，奥数，阅读理解或作文等，根据孩子每个阶段的学习计划和目标来选择做哪一科。根据孩子体力和精神状态来确定作业量和作业时长。优势学科以强化和拓展为主，短板学科补短和夯实基础为主，分阶段分科执行，还有积累的学科是属于长期任务。每天安排1-2项，每项半个小时到20分钟不等，时间自定义，三科轮流。
专注力和效率第一，校内学习是夯实基础，所以校内学习优先。校内作业效率保证，再加课外拓展。如果一直走神就说明累了，就要减少时间和作业量来优先保证效率和专注力。
8点后英语和中文课外书。
9点后洗漱，9点半睡觉。

效率好高，我们有三天有课外班……不过就算没课外班也做不到。

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江扬芦韦 · 发表于 2022-10-17 04:33

我们也是，没时间阅读，大概20分钟看看英语，语文没空

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kay0oo · 发表于 2022-10-17 09:07

5点到家，练习写字（因为字写得实在是难看）
吃完饭7点要么和小朋友到楼下玩，要么去跳绳。30分钟
7点半开始写校内作业一般都要写到9点

英语老师要求每天一本绘本还要答题，读完最少20分钟），再加上其他学科的作业，一般写到9点都是我觉得好了，差不多了，并不是说所有该做的都做完了。
9点洗澡，墨迹一会儿，9点半之前上床睡觉。
语文老师还要求20分钟阅读，根本没时间。都是周末补。

企鹅宝宝爱游泳 · 发表于 2022-10-17 09:36

kay0oo 发表于 2022-10-17 09:07
5点到家，练习写字（因为字写得实在是难看）
吃完饭7点要么和小朋友到楼下玩，要么去跳绳。30分钟
7点半开始写校内作业一般都要写到9点英语老师要求每天一本绘本还要答题，读完最少20分钟），再加上其他学科的作业，一般写到9点都是我觉得好了，差不多了，并不是说所有该做的都做完了。
9点洗澡，墨迹一会儿，9点半之前上床睡觉。
语文老师还要求20分钟阅读，根本没时间。都是周末补。

7点后也没太阳了，这个玩是不是还不如换成早睡半小时或者阅读？

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灰灰杨 · 发表于 2022-10-17 09:38

我们户外要玩到六点的，感觉大家都不大让小孩子出去玩……感觉省的时间是这里的

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ellenxu · 发表于 2022-10-17 12:36

学习了，其实大家时间都差不多，需求也差不多，时间管理很重要，每一项严格控制时间

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