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[小学其它] 新一时间安排

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发表于 2022-10-16 08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
每天希望能有户外运动+作业+阅读+9点前上床,可是开学一个多月下来,发现最多完成三项。基本上放弃得就是阅读了。大家时间都是怎么安排的,有啥好的建议吗?
发表于 2022-10-16 10:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每一项都减点量就可以了。时间管理是技术
发表于 2022-10-16 10:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
四点半放学鸡眼睛,五点半回来阅读,六点吃饭洗澡,七点开始做妈妈牌作业,八点半刷牙准备睡觉。每天时间都很赶,如果吃饭或者洗澡磨磨唧唧,时间就来不及了。这还不算去辅导班的时间,基本去辅导班的话,回来八点多了,洗洗刷牙啥都不干就要睡觉了
发表于 2022-10-16 10:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
阅读就是洗好澡上床读,读到躺下就睡
发表于 2022-10-16 10:55 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
确实很赶 但建议阅读优先级提高点
发表于 2022-10-16 11:02 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
每天打战一样,需要科学时间管理
发表于 2022-10-16 12:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏徐州
不上托班,或者在托班里看书。
发表于 2022-10-16 12:13 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
放学玩到天黑回家,洗澡吃饭,7点开始听新闻,弹钢琴,7:45-8:15做作业,有时候会到八点半结束,桌游到八点三刻,九点刷牙。阅读只能带去学校早读或者中午看,但有时候中午作业很多也来不及看。
发表于 2022-10-16 12:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
三年级女娃
课后延时尽量在校内完成书面作业。
4点三刻放学,算上户外活动路上半小时。
5点多到家吃点心10分钟
5点半到6点,或6点半完成剩余校内作业:每个作业计时,包括背诵打卡,家默、预习、复习、查漏补缺。校内完成的快,20分钟到30分钟练一会儿琴。
6点半到7点吃晚饭。
7点一刻做课外妈妈牌作业,新概念,奥数,阅读理解或作文等,根据孩子每个阶段的学习计划和目标来选择做哪一科。根据孩子体力和精神状态来确定作业量和作业时长。优势学科以强化和拓展为主,短板学科补短和夯实基础为主,分阶段分科执行,还有积累的学科是属于长期任务。每天安排1-2项,每项半个小时到20分钟不等,时间自定义,三科轮流。
专注力和效率第一,校内学习是夯实基础,所以校内学习优先。校内作业效率保证,再加课外拓展。如果一直走神就说明累了,就要减少时间和作业量来优先保证效率和专注力。
8点后英语和中文课外书。
9点后洗漱,9点半睡觉。
发表于 2022-10-16 12:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
确实是很难兼顾,小朋友也比较磨蹭…只能说尽量抓紧时间,把重要的按顺序来做。
发表于 2022-10-16 13:04 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
怎么提高作业速度的方法。

1,首先不要在做作业的时候给孩子吃东西,包括水也不要喝,写字台上除了作业以外的东西都不要放。
2,从一年级开始养成给每项作业都计时的习惯,尽量在规定时间内完成,然后再看正确率。
如果不能在规定时间内完成,就要尽量缩短时间,往规定时间内靠。如果不知道每个作业的规定时间,家长可以问各科的任课老师。
3,背诵作业。包括儿歌,古诗,全文背诵。一般情况,回家就直接能背熟的,包括全文背诵都能背熟的,直接可以提交背诵打卡作业的。那就说明当天上课的听课效率是高的。如果回家读都读不熟,背诵还要花时间。那么说明没有做好充分的预习,并且课堂效率低。
4,抄写默写,一二年级学校里抄写作业量不多,要求字写工整,坐姿端正。如果能保持正确的坐姿和书写姿势,写字速度会更快。默写校内会让孩子写书空,写书空的时候引导孩子去记这些字的部首边旁笔画,家默的时候正确率和速度会很高。
5,合理安排作业的顺序。
优先做校内作业,校内做完再做拓展作业。先安排背诵和记忆的作业,第二安排动脑筋的作业,最后安排阅读作业。这样的顺序是根据孩子的精神状态和体力来安排的。越早记忆越强,体力越好,背诵和默写也是最快做完的,所以回家先做背诵和默写作业。接着第二顺序,做动脑筋作业,尽量在晚饭前做。是因为晚饭前天刚刚黑,孩子这时候精神状态会比晚饭后好,脑子反应更快,动脑筋的作业,比如预习复习,查漏补缺整理笔记这类作业,最好是在精神好的时候做,速度和效率会更高。吃好晚饭以后,很多血液都在胃里,大脑里的血液相对少了,所以效率会比晚饭前低一些,所以晚饭后做妈妈布置的作业。妈妈布置的作业是由妈妈来控制作业量和时长的,可以根据每天孩子的精神状态和体力来安排,还可以随时调整节奏和进度,量不宜过多,主要是有针对性的强化优势和补足短板,要少而精。8点以后天完全黑了,孩子的体力和专注力会进一步下降,这时候会比晚饭前后更容易走神,做书面作业的效率又比晚饭后一小时低了一些。离睡觉还有一个多小时,要为后面睡眠质量做衔接,所以适合做一些安静的事,所以8点后安排阅读,正好可以缓解疲劳,放松心情,有助于睡眠。8点后不适合做大量的难题,专注力已经下降了,脑力消耗太多会透支体力,如果题目做不出还会心急,如果被大人抱怨指责的话,不利于亲子关系和睦,吃好晚饭一个多小时,食物差不多在小肠里,睡觉前如果太过于激动,会影响肠胃功能,也会影响睡眠质量。第二天的听课效率就不能保证。所以睡觉前的1-2个小时,适合做轻松一点的所以课外阅读放在这个时段比较好。9点钟最晚9点半睡觉,深睡眠的时间就越多,会帮助吸收当天学习的内容,学得快忘记的慢,学习效率就会更高,还不累。

发表于 2022-10-16 13:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
回复的效率,感觉都很高呀
发表于 2022-10-16 13:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
建议你不要参考别人的方法和水平,别人的孩子不是自己的孩子,按自己节奏,降低要求,都是普通的孩子,拖延症动作慢都是正常情况,如果一定要阅读那么放弃户外。
发表于 2022-10-16 13:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
看了大家的安排,想想自己的每天都没有办法完成
发表于 2022-10-16 14:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我将语文读用在上学前二十分钟
发表于 2022-10-16 16:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
阅读平时来不及的话 集中在周末每天花1小时也是可以的 反而更能静下心精读 比焦急赶时间读有效 平时也没那么焦虑 寒暑假再多花点时间
发表于 2022-10-16 20:09 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
牛奶加布丁 发表于 2022-10-16 12:16
三年级女娃
课后延时尽量在校内完成书面作业。
4点三刻放学,算上户外活动路上半小时。
5点多到家吃点心10分钟
5点半到6点,或6点半完成剩余校内作业:每个作业计时,包括背诵打卡,家默、预习、复习、查漏补缺。校内完成的快,20分钟到30分钟练一会儿琴。
6点半到7点吃晚饭。
7点一刻做课外妈妈牌作业,新概念,奥数,阅读理解或作文等,根据孩子每个阶段的学习计划和目标来选择做哪一科。根据孩子体力和精神状态来确定作业量和作业时长。优势学科以强化和拓展为主,短板学科补短和夯实基础为主,分阶段分科执行,还有积累的学科是属于长期任务。每天安排1-2项,每项半个小时到20分钟不等,时间自定义,三科轮流。
专注力和效率第一,校内学习是夯实基础,所以校内学习优先。校内作业效率保证,再加课外拓展。如果一直走神就说明累了,就要减少时间和作业量来优先保证效率和专注力。
8点后英语和中文课外书。
9点后洗漱,9点半睡觉。

效率好高,我们有三天有课外班……不过就算没课外班也做不到。
发表于 2022-10-17 04:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们也是,没时间阅读,大概20分钟看看英语,语文没空
发表于 2022-10-17 09:07 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
5点到家,练习写字(因为字写得实在是难看)
吃完饭7点要么和小朋友到楼下玩,要么去跳绳。30分钟
7点半开始写校内作业一般都要写到9点英语老师要求每天一本绘本还要答题,读完最少20分钟),再加上其他学科的作业,一般写到9点都是我觉得好了,差不多了,并不是说所有该做的都做完了。
9点洗澡,墨迹一会儿,9点半之前上床睡觉。
语文老师还要求20分钟阅读,根本没时间。都是周末补。
发表于 2022-10-17 09:36 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
kay0oo 发表于 2022-10-17 09:07
5点到家,练习写字(因为字写得实在是难看)
吃完饭7点要么和小朋友到楼下玩,要么去跳绳。30分钟
7点半开始写校内作业一般都要写到9点英语老师要求每天一本绘本还要答题,读完最少20分钟),再加上其他学科的作业,一般写到9点都是我觉得好了,差不多了,并不是说所有该做的都做完了。
9点洗澡,墨迹一会儿,9点半之前上床睡觉。
语文老师还要求20分钟阅读,根本没时间。都是周末补。

7点后也没太阳了,这个玩是不是还不如换成早睡半小时或者阅读?
发表于 2022-10-17 09:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们户外要玩到六点的,感觉大家都不大让小孩子出去玩……感觉省的时间是这里的
 楼主| 发表于 2022-10-17 12:36 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
学习了,其实大家时间都差不多,需求也差不多,时间管理很重要,每一项严格控制时间
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