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发表于 2018-6-1 15:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏
如题,我们家小朋友一直跟着我的节奏,所以一般都要到11点才能睡,早上要睡到7点半快8点起,自己也在想办法调整,睡的太晚了~   

好奇来问下,一般小朋友睡的早的,大概几点起床?
发表于 2018-6-1 15:05 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
5点过
发表于 2018-6-1 15:07 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏常州
我朋友小班在读 晚八点半睡早五点半起
发表于 2018-6-1 15:17 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我家一直9-10:30睡觉早上7点起床,幼儿园的节奏
 楼主| 发表于 2018-6-1 15:33 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏

家长跟着一块儿起床吗?
 楼主| 发表于 2018-6-1 15:34 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
Sunnydayatus 发表于 2018-6-1 15:17
我家一直9-10:30睡觉早上7点起床,幼儿园的节奏

那大人一般什么时候起呀
发表于 2018-6-1 15:47 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
zslover 发表于 2018-6-1 15:33
家长跟着一块儿起床吗?

一般陪睡人陪着拖到6点过,然后全家起床
 楼主| 发表于 2018-6-1 15:53 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
ss2016 发表于 2018-6-1 15:47
一般陪睡人陪着拖到6点过,然后全家起床

6点起床   好酸爽。。。。
发表于 2018-6-1 15:54 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
6点左右:'(
 楼主| 发表于 2018-6-1 15:59 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏

这么早。。。。那早上时间一般怎么安排呢~~
发表于 2018-6-1 16:24 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们9点准备睡,10点前睡着,早上7点,像闹钟
 楼主| 发表于 2018-6-1 16:31 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
木樨 发表于 2018-6-1 16:24
我们9点准备睡,10点前睡着,早上7点,像闹钟

这个好    我的目标·~~
发表于 2018-6-1 16:38 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
zslover 发表于 2018-6-1 15:34
那大人一般什么时候起呀

晚上一起睡,装睡,等娃睡着了再起来活动
发表于 2018-6-1 16:45 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
木樨 发表于 2018-6-1 16:24
我们9点准备睡,10点前睡着,早上7点,像闹钟

我每次都是这么打算的,可是很多时候装睡就变成了真睡
发表于 2018-6-1 16:58 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
sangman022122 发表于 2018-6-1 16:45
我每次都是这么打算的,可是很多时候装睡就变成了真睡

我们是在爷爷奶奶房间睡着了再抱我们房间来
发表于 2018-6-1 17:43 | 显示全部楼层 来自: 中国
我家9.30到10点准备睡觉,可能要10.30左右睡着,早上有时候要叫醒7.50左右,有时候7点左右自己醒
发表于 2018-6-1 17:44 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
sangman022122 发表于 2018-6-1 16:45
我每次都是这么打算的,可是很多时候装睡就变成了真睡

哈哈哈哈,仿佛也在说我
发表于 2018-6-1 18:13 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
10-11点多上床,7点多起
发表于 2018-6-1 19:10 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
中班 9点前睡 7:30起床 不睡午觉
发表于 2018-6-1 19:23 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
TD5zzhwCJj 发表于 2018-6-1 19:10
中班 9点前睡 7:30起床 不睡午觉

幼儿园也不睡午觉?
发表于 2018-6-1 19:29 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们也是十一二点睡觉 早上七点多起来 一直想调整好郁闷 因为大让也喜欢晚睡还玩起
发表于 2018-6-1 19:40 | 显示全部楼层 来自: 中国江西赣州
我家真心....不管几点睡.7点多就醒.11点睡也是这样.9点睡也是这样..
发表于 2018-6-1 20:04 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
9月即将上幼儿园。一般8:30上床,9:30之前睡着。早上7点醒。
发表于 2018-6-1 20:34 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
7点出头一点点就自然醒了,晚上九点半睡觉
发表于 2018-6-2 07:31 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天的睡眠保证时间是按照年龄段来的,前提是必须都是九点前入睡有利健康吧
发表于 2018-6-2 19:48 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我跟你们一样,怎么可以精神这么好
 楼主| 发表于 2018-6-4 08:58 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
OLNKWm1RQM 发表于 2018-6-1 20:04
9月即将上幼儿园。一般8:30上床,9:30之前睡着。早上7点醒。

这样好赞   你们小朋友自己独立睡吗?   我们家大人不睡小朋友也不睡  哎
发表于 2018-6-4 15:30 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我家9.30准备睡觉,但是要10点到10点半才能睡着,早上不起床,7点45左右叫起来。
我经常陪睡,她没睡着,自己先睡着了
发表于 2018-6-4 16:26 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
zslover 发表于 2018-6-4 08:58
这样好赞   你们小朋友自己独立睡吗?   我们家大人不睡小朋友也不睡  哎

大人陪着睡的。先陪他聊会儿天,然后拍拍他,小朋友再在床上翻几下,找个舒服的位置睡着。
 楼主| 发表于 2018-6-4 16:43 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
OLNKWm1RQM 发表于 2018-6-4 16:26
大人陪着睡的。先陪他聊会儿天,然后拍拍他,小朋友再在床上翻几下,找个舒服的位置睡着。

哇  那大人也要9点半之前睡觉啊   感觉好难。。。。
发表于 2018-6-4 18:13 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
zslover 发表于 2018-6-4 16:43
哇  那大人也要9点半之前睡觉啊   感觉好难。。。。

大人装睡的。
 楼主| 发表于 2018-6-6 09:01 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏

哈哈  可是我装着装着就真睡了。。。。
发表于 2018-6-6 09:18 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
最近五点半,今天五点半醒后,又睡了,睡到7.50
发表于 2018-6-6 11:02 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
9点上床,9点30左右睡着,早上6:30-7:00自然醒
发表于 2018-6-6 11:54 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
晚上:九点躺下,下午不午睡的话,五到十分钟睡着;午睡的话,九点半甚至十点;
早上: 七点半左右
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