体质弱的娃如何素鸡增强体质

飞翔的天使8287 · 发表于 2018-7-7 23:03

家有三岁半一女娃，从小身体棒棒，自从去年11月内两次肺炎以后，一直毛病不断，都是呼吸道问题。今年初看过中医、西医，现在还开始灸贴。因为平时白天老人带，运动量偏少。考虑通过运动的方式来增强体质。舞蹈暂不考虑，因为骨骼发育的原因，打算四岁以后再学，有其他活动适合现在这个年龄段吗？谢谢！

朵麻麻here · 发表于 2018-7-7 23:39

平衡车！

高帅小豆 · 发表于 2018-7-8 00:04

现在还太小，多户外活动吧。再大点儿可以去游泳

oto123 · 发表于 2018-7-8 00:08

滑板车，平衡车，或者报个运动机构，蹦跳蹦跳

honeypotxinxin · 发表于 2018-7-8 00:10

是不是因为上幼儿园所以开始生病的？

w02PRjMLtL · 发表于 2018-7-8 00:28

平衡车真是个不错的东西，我家娃也超级爱玩，其实小区小朋友们一起多玩玩多点户外活动就好

天生万物 · 发表于 2018-7-8 00:41

老人带的话…平衡车这种…老人带出去根本跟不上的吧户外能跑跑跳跳爬爬梯子挖挖沙子…可以了

Skyeland1027 · 发表于 2018-7-8 00:56

游泳挺好，我们三岁半也在游，主要就是想通过游泳增强免疫力。芭蕾我们也在学，其实骨骼发育什么的三岁半和四岁没什么区别，而且小朋友的芭蕾启蒙也不会影响骨骼发育的，腿都不怎么压，只是培养一下对音乐的感觉。

LiLbsD1A6n · 发表于 2018-7-8 03:13

多增加户外活动

冰淇淋红茶仙草 · 发表于 2018-7-8 03:34

多多去室外活动，稍微晒下太阳补钙

xuanxin · 发表于 2018-7-8 05:42

电脑上学些韵律操，不是很累，又培养对音乐，节奏的感知

家有一果宝 · 发表于 2018-7-8 06:54

感觉是过了这段时间就好了

Comeon2019 · 发表于 2018-7-8 08:06

游泳很好的。

飞翔的天使8287 · 发表于 2018-7-8 08:09

Comeon2019 发表于 2018-7-8 08:06
游泳很好的。

现在的天气，我也想送去游泳，但是又担心，会着凉，水温温差对她是个刺激

carloscheng · 发表于 2018-7-8 08:21

自己两点总结，一是吃很重要，多吃点各品种的食物，另外多吃牛羊肉少吃猪肉，二是少打针吃药，如果只是感冒发烧就慢慢熬，熬过三天就相当于自身又打了一针防疫针，当然小孩个体不同，大人心态不同，我只提供点思路

wx_d322X8m2 · 发表于 2018-7-8 08:42

阶段性的，大了就会好

喵咕赶子 · 发表于 2018-7-8 08:45

妈妈要掌握宝宝穿衣主动权，一定要穿少点！老人给捂很多，肯定容易感冒

JlQ7u4qXIy · 发表于 2018-7-8 08:48

我家老人带每天出去跑跑跳跳

2008liu · 发表于 2018-7-8 08:53

户外摸爬滚打

mavistff · 发表于 2018-7-8 10:12

游泳蛮好的

DtWBM0RvFi · 发表于 2018-7-8 10:24

多出去活动活动

eve_lincoin · 发表于 2018-7-8 15:36

户外活动，游泳，运动早教

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