很不错的书

用户名是什么123

    关于养娃很重要的第一本书：《非暴力沟通》——基本每隔1、2个月重新看看。哈哈^_^
     帮助我有效减少了和队友的吵架次数，并提高了队友做家务的积极主动性。感觉队友的思维挺简单的，用该书中的方法进行沟通，效果很明显。哈哈^_^  
    在队友多做家务、关于养娃观念也相对一致的情况下，养娃变得相对轻松起来。 虽然对队友还有许多许多许多……不满之处

用户名是什么123

deardddd 发表于 2018-7-24 12:39
楼主可以举个栗子吗

   非暴力沟通的核心是四要素：观察，感受，需要，请求
    以我为栗子：经常把“观察”加上“评论和指责”，把“感受”加上“都是因为你，导致我……”的归因，并提出“你能不能体谅我、理解我”这样不太好执行的“请求”。
   例如，看到他没干完我要求的家务（如拖地、洗碗等），就会说“某某某！（声音提高8度）你怎么又这样！为什么没擦地（指责）？我每天干这么多，不能好好休息，头发都越来越少了（各种归因）……，你以后能不能多听听我的？记住我的要求（不好执行的请求）？……”
    结果如何？……他认为他做家务是在为我而做，他觉得他“给我”干了很多活而我还不满意。
    现在：
    第一步：分析一下原因，他并不是有多懒，而是因为在他眼里家里很多家务是不需要做的，觉得不如休息。
    第二步：找准时间，我家队友比较适合在安静的环境下沟通，要是一看到没干活就立刻说他，肯定各种不满，要忍到机会再说（快憋出内伤了）。
    第三步：利用非暴力沟通，“老公，最近咱们家好像有点乱，你有时会忘记擦地和洗碗（只说看到的，不指责）”，队友开始找理由，不管他说啥，我都说“对，你说的对，确实是”，继续“但是，这些咱们还是得干啊，这是咱们的家，干干净净的咱们住的也舒服（“咱们”很重要），如果这些都是我做，我感到很累，咱们一起分担多好，而且抓紧时间的话也花不了太多时间，希望你能记得每天擦地和洗碗（或者其他具体要求），而且不需要我提醒就更好了，谢谢你”。
    第四步：指望几次沟通就能解决问题是不可能的，需要定期沟通和表扬（队友很喜欢被肯定）“你看咱们家最近多干净”“今天洗了碗还会收拾水池，真好”。
    我只是简单的应用，刚好对队友比较有效果。不过还有很多我不满意的地方，有些需要继续沟通，有些就睁只眼闭只眼了（然后默默回忆一下当年自己看上他啥，就继续催眠自己就是有眼光！以及当年瞎眼瞎在哪，就催眠自己继续瞎着！）。其实，既然能够成为队友，他也一定是希望能和自己越过越好的，多沟通少指责，求同存异应该会有好的收获的。
    写的很啰嗦……

修罗烟雨

这本书不错的，对我影响也很大

一尾大龙

马克一下…

周晓玉玉

我家有这本书诶，可是我完全看不下去，不是我的菜

gould_flamingo

要找来看看

deardddd

楼主可以举个栗子吗

飞翔的天使8287

我也看过了，道理都懂，很难做到

fionauil

好的 下次去买来看看

叫我小叶子

道理都懂，依然过不好这一生

用户名是什么123

飞翔的天使8287 发表于 2018-7-24 12:59
我也看过了，道理都懂，很难做到

基本上，我常常脑补揍他的画面，然后再和他好好说。:lol

用户名是什么123

叫我小叶子 发表于 2018-7-24 22:00
道理都懂，依然过不好这一生

    过好一生确实是个难题，能好一点算一点吧

wyccmm

看一个公众号推荐，但买回来就积灰了。我也要拾起来读

michaelliu2010

都没用。。

用户名是什么123

昨天看了一本书，觉得很不错，强烈推荐《欢迎来到一年级》，作者：卓立老师。很实用