成长型思维（growth mindset）

18918201545

在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维（growth mindset）”的概念，它是相对固定型思维的一种心智模式，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。

研究表明，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅。所以几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart。
仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是：“Change Your word, Change your mindset“（换个说法，换个思维），也就是培养成长型思维里最经典的”九个改变“。

思维的九个改变

1、理解

I don’t understand——我就是搞不懂。

换成 What am I missing? ——我忽略了什么吗？

这样潜意识也就是换了种思维，从“这对我来说太难了，根本没法理解，”变成了“只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白。”

2、放弃

I give up——我放弃了。

I ll use some of the strategies I ve learned——我得试试我学过的（别的）方法。

把思维从“我的能力达不到，只有放弃了”，换成了“问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了”。

3、错误

I made a mistake——我犯错误了。

Mistakes help me improve——犯错能让我变得更好。

把思维从“我做错了，我很沮丧。”换成了“虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，又get一招，nice!”

4、困难

This is too hard—— 这太难了。

This may take some time and effort——我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。

把思维从“这太复杂了，我不可能完成。”换成了“只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。”

5、足够

It s good enough——已经挺好的了。

Is this really my best work?——这真的是我的最好成绩吗？

把思维从“我做得足够好了，已经达到我的上限了。”换成了“没有最好只有更好，也许再努力一些，我就能再提高一点儿。”

6、聪明

I ll never be as smart as her.——我不可能像她一样聪明。

I m going to figure out what she does and try it——她是怎么做的，我也要试试看。

把思维从“别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。”换成了“只要学习她的方法，然后认真去做，我也有戏！”
7、完美

I can t make this any better——我不能做得更好了。

I can always improve. I ll keep trying ！——我还能做得更好，我要继续试试！

把思维从“我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。”换成了“我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高！”

8、否定

I can t read——我阅读不太好。

I m going to train my brain in reading——我要训练我的阅读能力。

把思维从“我没有“阅读”这根筋儿”换成了“只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看！”

9、能力

I m not good at this——我不擅长这个。

I m on the right track——我正在提高。

把思维从“我做不了这些。”换成了“我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长。”

SasaMamash

讲得很好，学习了，回去试试

angeliba

这个对小朋友来说，怎么操作呢？

acaeluojian

给孩子整那么多理论没用！孩子是家长的镜子。他的很多思想都是对家长行为的反馈。家长是什么样的人，多陪孩子，他就会慢慢变成你的样子。

huangchen

换个角度思考，确实是个好方法。可有时候小孩并不觉得原来的方法行不通，在放弃和坚持之间如何选择是个大问题。

viviopiu

学习受教

来自苹果APP客户端