怎么练习静坐和站？

jOk3TAHwQS · 发表于 2018-10-18 18:34

怎么练习静坐和站？
1，只是坐着站着，还是可以听听故事，聊聊天？
2，每天练习多长时间？
3，家长陪着一起吗？

窗边的喵喵桑 · 发表于 2018-10-18 19:11

练习专注力的意思么

birdancing · 发表于 2018-10-18 19:32

可以去九华山练习

圆圆圈圈 · 发表于 2018-10-18 19:48

birdancing 发表于 2018-10-18 19:32
可以去九华山练习

太远了，静安寺吧。

三月里的毛毛雨 · 发表于 2018-10-18 20:23

为什么要练

jOk3TAHwQS · 发表于 2018-10-18 20:42

三月里的毛毛雨发表于 2018-10-18 20:23
为什么要练

老师说坐不住

易宝爹2016 · 发表于 2018-10-18 20:44

站军姿吧

mavistff · 发表于 2018-10-18 21:20

我们是家长陪着一起的，每天各十分钟，尽量不动口。听东西要看娃，听了会分散注意力的话还是别听了

hg8734925 · 发表于 2018-10-18 21:40

mavistff 发表于 2018-10-18 21:20
我们是家长陪着一起的，每天各十分钟，尽量不动口。听东西要看娃，听了会分散注意力的话还是别听了

谢谢分享，这个方法不错，

jOk3TAHwQS · 发表于 2018-10-18 23:15

rita雪原喵发表于 2018-10-18 19:11
练习专注力的意思么

是哒是哒

窗边的喵喵桑 · 发表于 2018-10-18 23:26

jOk3TAHwQS 发表于 2018-10-18 23:15
是哒是哒

那也有专门这方面的玩具或教具

Ampshfrank · 发表于 2018-10-19 06:21

开始家长应该要陪着吧

gylmum · 发表于 2018-10-19 07:44

哇，还有练习这个的

foxqq · 发表于 2018-10-19 08:12

坐着安静地看书吧，感觉光坐着很难受啊

叫我小叶子 · 发表于 2018-10-19 09:43

多大孩子啊？为啥要专项练这个。。。关键是内心能够理解要遵守纪律吧
他看电视坐得住吗？坐得住说明对感兴趣的东西专注力没问题

木子娇 · 发表于 2018-10-19 09:51

可以考虑下冥想

冬绿空 · 发表于 2018-10-19 10:19

站可以靠墙站，收腹挺胸，我们家吃完饭都是站20分钟

blacklili0702 · 发表于 2018-10-19 10:29

几岁开始练习呢！

ven · 发表于 2018-10-19 10:48

小孩练这个不是违反人性么，不会有效果的吧

kinson_jx · 发表于 2018-10-19 10:52

z这是要干嘛。。。

米在等待 · 发表于 2018-10-19 10:54

我家的也是坐不住怎么破

yzkj61P0mk · 发表于 2018-10-19 11:44

就静做和站我都觉得很难坚持啊，建议可以看书/练字啊，规定时间内不可以分心或其他小动作。。。

[学前其他] 怎么练习静坐和站？