快手三餐

早餐：
小馄饨提前包好冻起来，早上放点紫菜虾米，煮一煮。
面包+牛奶+煎蛋。
超市买好海虾冻起来，早上拿一条，煮虾汤面条，再放烫青菜。
前天晚上剩额米饭，可以加胡萝卜碎+洋葱碎+小肉丁，做炒饭，蒸个鸡蛋羹。
还可以做面疙瘩汤，白菜或者包菜切碎，炒一炒，填水煮开，把面疙瘩下进去，加调料煮熟就好了。
其实还可以烙饼，鸡蛋饼，糖饼，前天晚上做好，早上热一下，一碗粥，一点咸菜，就可以了。
早饭是最难的，因为时间短，不容你考虑很长时间，其实前一天晚上花点时间想一下，或者准备一下，第二天早上就会从容不少。

窗边的喵喵桑 · 发表于 2018-11-1 08:46

???? 发表于 2018-11-01 08:43
早餐：
小馄饨提前包好冻起来，早上放点紫菜虾米，煮一煮。
面包+牛奶+煎蛋。
超市买好海虾冻起来，早上拿一条，煮虾汤面条，再放烫青菜。
前天晚上剩额米饭，可以加胡萝卜碎+洋葱碎+小肉丁，做炒饭，蒸个鸡蛋羹。
还可以做面疙瘩汤，白菜或者包菜切碎，炒一炒，填水煮开，把面疙瘩下进去，加调料煮熟就好了。
其实还可以烙饼，鸡蛋饼，糖饼，前天晚上做好，早上热一下，一碗粥，一点咸菜，就可以了。
早饭是最难的，因为时间短，不容你考虑很长时间，其实前一天晚上花点时间想一下，或者准备一下，第二天早上就会从容不少。

太赞了！笔芯

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???? · 发表于 2018-11-1 08:49

窗边的喵喵桑发表于 2018-11-1 08:46
太赞了！笔芯

如果晚饭时间来不及，或者外出玩耍，回来孩子着急吃饭，有一个特别快的，西红柿炒鸡蛋盖浇面或饭，基本20分钟以内能做好，当然饭要是现成的，更快。

窗边的喵喵桑 · 发表于 2018-11-1 08:52

???? 发表于 2018-11-01 08:49
如果晚饭时间来不及，或者外出玩耍，回来孩子着急吃饭，有一个特别快的，西红柿炒鸡蛋盖浇面或饭，基本20分钟以内能做好，当然饭要是现成的，更快。

这个可以有，不过估计太晚我就吃完了回家哈哈哈。氮素非常感谢有心了！越来越喜欢千帆的朋友们

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Ling_fRGiR · 发表于 2018-11-1 08:59

越来越喜欢千帆的朋友们

nyyf24 · 发表于 2018-11-1 09:59

电饼铛买起来，可以做各种摊饼当早餐，鸡蛋蔬菜随便放！

施帅 · 发表于 2018-11-1 10:05

早饭最快的是蛋饼，面糊糊就行，可以放些生菜和香肠肉片和鸡蛋，中晚饭最快就是高压锅抱一个汤，随便排骨汤、鸡汤或者鸭汤，随便放个素菜，冬瓜啊、丝瓜啊、鸡毛菜啊，时令的都很搭，再可以放些香菇啊、黑木耳啊，其实一天的营养就够啦~

natapon · 发表于 2018-11-1 13:56

早餐的话麦片泡奶~中午拌黄瓜水煮西兰花晚饭吃中午吃剩的~

sissi2005 · 发表于 2018-11-1 14:34

我是来学习的，学到了很多

hetingcoco · 发表于 2018-11-1 14:37

可以提前炒好一些酱，牛肉、猪肉、鸡肉都可以。然后煮快手面条

王呱呱 · 发表于 2018-11-1 14:48

最不用脑的是煮饺子，买菜场手工包的味道很好，速冻的成品饺子娃不爱吃，第二个常做的就是酱油面，打个鸡蛋里面放几只虾

窗边的喵喵桑 · 发表于 2018-11-1 15:02

王呱呱发表于 2018-11-01 14:48
最不用脑的是煮饺子，买菜场手工包的味道很好，速冻的成品饺子娃不爱吃，第二个常做的就是酱油面，打个鸡蛋里面放几只虾

可以试试哎

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nustdsj · 发表于 2018-11-1 15:44

窗边的喵喵桑发表于 2018-10-31 20:05
早餐求推荐

鸡蛋饼，面粉加鸡蛋或者少量蔬菜末加水调好，锅里一摊几分钟就成

白狐 · 发表于 2018-11-1 16:08

???? 发表于 2018-11-1 08:43
早餐：
小馄饨提前包好冻起来，早上放点紫菜虾米，煮一煮。
面包+牛奶+煎蛋。

好有爱，赞

初晴Helena · 发表于 2018-11-2 01:40

可以提前做水饺和手抓饼之类的冷冻起来，早上起来直接下锅。

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