早餐是个难题

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 16:37

本帖最后由 Ritaaa 于 2018-11-2 09:37 编辑

小朋友小一了，以前幼儿园有点心，早餐不怎么吃也可以。
现在问题来了，小学可是没有点心，中饭也比较晚，小朋友经常早餐吃不下，在学校就饿的靠喝水。

平常我自己7点就出门上班，早餐和送上学都是爷爷奶奶帮忙，小朋友自己说不出想吃啥，老人家就给一个水煮蛋，连着一个星期都是如此。愁……

我想爷爷奶奶能多花点心思准备早餐，也许花样多了，也许会好一些，爷爷每天早上5点就起床了，有时间弄，就是没啥想法。

刚买了一个早餐盘，列一下可能的组合给老人家参考一下，不知道老人家能否接受，小朋友会不会早餐吃的好一点……真想猪队友能出来沟通一下，可惜，他每天回家，爷爷奶奶都睡觉了

PS：啰啰嗦嗦，一吐为快，打印图片去，下班先沟通看看

------分割线--------------------------
沟通下来，老人家愿意弄，今早开始多几样选择试下，哪怕小朋友每一样尝一口也好，希望可以养成吃早饭的习惯。

帖子回复里，干货很多很多很多...... 为早餐头疼的妈妈可以仔细翻一翻。

我也留着备用，等到哪一天与爷爷奶奶分开住了，一定用的上。
现在是大家一起住，厨房是爷爷的地盘，不方便进去捣乱，冰箱也是满满的，爷爷喜欢囤各种食物，好像都是鱼啊肉啊，也一直说速冻箱不够大，所以，还是让爷爷一个人规划着用比较好。
我不进厨房，也不在家吃饭，早上喝咖啡，中午公司食堂，晚上不吃减肥，回家就辅导娃的功课，我觉的这样氛围很和谐，现在小朋友早餐也沟通好了，后面看下效果。

amyhuang · 发表于 2018-11-1 16:38

早餐可以试试小馄饨

雪梨日记 · 发表于 2018-11-1 16:46

早餐可以：小馄饨小笼包小包子小窝头+牛奶鸡蛋排列组合
还可以：切片面包涂果酱花生酱巧克力酱，或者夹荷包蛋培根蔬菜做成咸的 + 牛奶鸡蛋排列组合
或者：早上下一小碗鸡汤面，番茄鸡蛋面，或者汤米粉，冬天吃的热乎乎的
又或者：酒酿小圆子，红豆小圆子 + 酸奶水谱蛋
也可以：小蛋糕，小糕点 + 牛奶鸡蛋

以上所有都可以排列组合。我家早餐一个月不重复的。

yaxi0000 · 发表于 2018-11-1 16:48

我觉得，这个分人的，有的孩子就是不爱吃，有的孩子就是爱吃。

我家吃饭的时候，只会说，吃饱了就别吃了啊，吃饱了就停啊。。。

:L:L

bluewindy · 发表于 2018-11-1 16:49

靠老人还是算了吧，老人很难改变自己的习惯。楼主莫不如自己早点起来搞搞试试

雪梨日记 · 发表于 2018-11-1 16:53

bluewindy 发表于 2018-11-1 16:49
靠老人还是算了吧，老人很难改变自己的习惯。楼主莫不如自己早点起来搞搞试试

是的，老人拿个早餐盘，每样做一点点很为难的。最好妈妈早点起来准备好早饭。

圆圆圈圈 · 发表于 2018-11-1 17:02

我们家早餐可丰富了，就是吃得慢。。。

if_Kitty · 发表于 2018-11-1 17:07

楼主双休日有做早餐，孩子吃的很好吗？可以把成功的菜单分享给老人

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 17:09

雪梨日记发表于 2018-11-1 16:53
是的，老人拿个早餐盘，每样做一点点很为难的。最好妈妈早点起来准备好早饭。

我也是愁这个问题，尝试一下看看

可是我这妈是起不来，娃是个睡渣，晚上要陪到11点才能回自己房间，然后开始洗衣服，洗刷，翻翻朋友圈...每天基本上0点左右睡觉，早上7点前出门。

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 17:10

圆圆圈圈发表于 2018-11-1 17:02
我们家早餐可丰富了，就是吃得慢。。。

好想搭个伙啊，那只是美丽的幻想

EJK666 · 发表于 2018-11-1 17:11

这样看来我们的早餐太简单了,就是面包+牛奶+奶酪+水果. 双休日,会摊个鸡蛋饼或者外面买包子/馒头换口味. 曾经每天早上基本上吃自己做的烧卖, 孩子吃腻了.

小xi妈 · 发表于 2018-11-1 17:13

只会面包土司和湾仔码头水饺。
不过会辅以白煮蛋，坚果和水果。
有时再一杯豆浆或者阿华田。

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 17:14

雪梨日记发表于 2018-11-1 16:46
早餐可以：小馄饨小笼包小包子小窝头+牛奶鸡蛋排列组合
还可以：切片面包涂果酱花生酱巧克力酱，或者夹荷 ...

你这个菜单，我喜欢，我都爱吃，尤其是各种小圆子

可我家娃早上咋就这么挑呢，我只能在小朋友可能会吃的和老人又能买到的东西里去组合一下

最头大是如何说服老人在早餐上多花点心思，换着花样去试探一下。小朋友没想法，就给一个水煮蛋，到最后就是养成不吃早饭的习惯了。

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 17:16

EJK666 发表于 2018-11-1 17:11
这样看来我们的早餐太简单了,就是面包+牛奶+奶酪+水果. 双休日,会摊个鸡蛋饼或者外面买包子/馒头换口味. 曾 ...

我这还只是宏伟蓝图，现实情况是一个水煮蛋，小朋友不吃就饿着去学校

老人家自己的早餐就是泡饭

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 17:17

小xi妈发表于 2018-11-1 17:13
只会面包土司和湾仔码头水饺。
不过会辅以白煮蛋，坚果和水果。
有时再一杯豆浆或者阿华田。

只要小朋友吃，这搭配已经很好了啊，营养全面

我要能撞到一个组合，老人家愿意准备，小朋友也愿意吃，我做梦都要笑了

婷emilywang · 发表于 2018-11-1 17:32

白粥+肉松+包子+水煮蛋
麦片+鸡蛋
白粥+榨菜+锅贴
牛奶+面包+鸡蛋
小馄饨
牛奶+三明治
白粥+杂粮煎饼
---------------------------------------------
我看我儿子早上都是吃这些比较多，幼儿园，5岁~~~

pinetree · 发表于 2018-11-1 17:33

Ritaaa 发表于 2018-11-1 17:17
只要小朋友吃，这搭配已经很好了啊，营养全面

我要能撞到一个组合，老人家愿意准备，小朋友也愿意吃， ...

买点吐司，早上让老人把水煮蛋改成煎个荷包蛋，然后吐司夹荷包蛋+1杯牛奶。

这个还算简单吧，老人需要做的改动也不大，应该比较容易接受。

pinetree · 发表于 2018-11-1 17:34

Ritaaa 发表于 2018-11-1 17:17
只要小朋友吃，这搭配已经很好了啊，营养全面

我要能撞到一个组合，老人家愿意准备，小朋友也愿意吃， ...

我再给你建议参考参考。你家或者公司附近有没有小杨生煎，只要饿了么能送到也行。你头天叫好，带回家冰箱放着。第二天早上起来，微波炉一分钟，然后配杯牛奶。

这个老人家只需要帮忙热杯牛奶了，是不是很简单。因为我也是懒妈！

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 17:41

pinetree 发表于 2018-11-1 17:34
我再给你建议参考参考。你家或者公司附近有没有小杨生煎，只要饿了么能送到也行。你头天叫好，带回家冰箱 ...

你这么一说，倒是可以考虑我自己能准备的，尽量准备起来，老人家看到我也这么努力，不只是指挥他们这样那样，肯定会乐意很多，毕竟都是为了孩子

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 17:42

if_Kitty 发表于 2018-11-1 17:07
楼主双休日有做早餐，孩子吃的很好吗？可以把成功的菜单分享给老人

双休日，小朋友都点名要吃杂粮鸡饼，纳入菜单

虎头妈 · 发表于 2018-11-1 17:48

一年级0点睡觉也太吓人了吧，睡又睡得少，早饭还不好好吃，这不行啊……

来自苹果APP客户端

虎头妈 · 发表于 2018-11-1 17:50

虎头妈发表于 2018-11-01 17:48
一年级0点睡觉也太吓人了吧，睡又睡得少，早饭还不好好吃，这不行啊……

不好意思看错了，是楼主0点睡觉，但娃11点睡着也太晚了

来自苹果APP客户端

lucky_sy · 发表于 2018-11-1 17:53

我也是这种情况，考虑以后要提前一天准备好。说多了老人也会生气，觉得我们难伺候。

来自安卓APP客户端

土豆小丸子 · 发表于 2018-11-1 17:54

包子饺子面条面包鸡蛋牛奶，地瓜南瓜玉米，牛奶豆浆，水果坚果。就这几类，组合排列换着样来吧。其实很多头天晚上准备好，第二天早上蒸一下就能吃。

来自苹果APP客户端

xiaolittle · 发表于 2018-11-1 18:02

这么复杂，老人能接受才怪

来自苹果APP客户端

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 18:04

虎头妈发表于 2018-11-1 17:50
不好意思看错了，是楼主0点睡觉，但娃11点睡着也太晚了

中了一个“睡渣”娃，真是一言难尽，带个娃工作量翻倍，同事下班回家陪娃7点到9点，我要7点到11点

现在强制10点前关灯，但是我要守到11点才敢溜出她房间

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 18:07

xiaolittle 发表于 2018-11-1 18:02
这么复杂，老人能接受才怪

我只想着，多一点花样，哪怕她每一样吃一口也比现在好

确实跟老人沟通是个挑战，观念不一样

圆圆圈圈 · 发表于 2018-11-1 18:09

Ritaaa 发表于 2018-11-1 17:10
好想搭个伙啊，那只是美丽的幻想

面包牛奶鹌鹑蛋鸡蛋烧麦馒头苹果

虎头妈 · 发表于 2018-11-1 18:13

Ritaaa 发表于 2018-11-01 18:04
中了一个“睡渣”娃，真是一言难尽，带个娃工作量翻倍，同事下班回家陪娃7点到9点，我要7点到11点

现在强制10点前关灯，但是我要守到11点才敢溜出她房间

有的时候还是要学会放手吧，那么大了真的不需要陪了，睡前故事讲完就可以闪人了
早饭实在不行就买点全家的饭团，或者面包，冷冻包子，粽子，八宝饭
因为我不会做饭，早上也没心思弄，这些都是很简单的

来自苹果APP客户端

czlovety · 发表于 2018-11-1 18:17

雪梨日记发表于 2018-11-01 16:46
早餐可以：小馄饨小笼包小包子小窝头+牛奶鸡蛋排列组合
还可以：切片面包涂果酱花生酱巧克力酱，或者夹荷包蛋培根蔬菜做成咸的 + 牛奶鸡蛋排列组合
或者：早上下一小碗鸡汤面，番茄鸡蛋面，或者汤米粉，冬天吃的热乎乎的
又或者：酒酿小圆子，红豆小圆子 + 酸奶水谱蛋
也可以：小蛋糕，小糕点 + 牛奶鸡蛋

以上所有都可以排列组合。我家早餐一个月不重复的。

好丰盛，多来点菜谱

来自苹果APP客户端

xiaolittle · 发表于 2018-11-1 18:23

我家早饭基本上是各种包子蒸饺加白煮蛋喝粥。哪天吃小馄饨娃开心死了

来自苹果APP客户端

CaroleT · 发表于 2018-11-1 18:23

楼主可以前一天把第二天的早饭准备好，早上老人加热下给孩子吃不就可以了？
很多点心也不用早上起来现做的吧，天天翻花样，老人肯定不肯的

来自安卓APP客户端

曹啬夫 · 发表于 2018-11-1 18:38

懒婆娘，还屁事多。

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 18:51

CaroleT 发表于 2018-11-1 18:23
楼主可以前一天把第二天的早饭准备好，早上老人加热下给孩子吃不就可以了？
很多点心也不用早上起来现做的 ...

主食都是外面早餐摊买就可以，买菜的时候可以顺带买了
只是小朋友早上很挑，老人也习惯了就给个水煮蛋，但也是咬两口不吃，愁

云端幽兰 · 发表于 2018-11-1 19:11

大家给的菜单真不错，可牛奶鸡蛋过敏娃的麻麻只能飘过

来自安卓APP客户端

elnoryou · 发表于 2018-11-1 19:20

我妈早饭365天不变的粥，各种杂粮粥，可惜我娃不大喜欢喝粥。老人家愿意弄得倒还好，不愿意弄的就自己上阵吧，或者报点小笼包，水饺，馄饨，饼之类的速冻在冰箱里，要吃的时候拿出来烧就可以了。自己动手丰衣足食。早起全部弄好，等孩子起床，让老人微波炉热一下就好了

小豌豆豆的妈咪 · 发表于 2018-11-1 22:08

买些速冻的包子水饺什么的吧，买了老人总归肯帮忙热一下吧。天气变冷了，小朋友不吃早饭扛不住啊……

jayyoung0209 · 发表于 2018-11-1 22:14

雪梨日记发表于 2018-11-01 16:46
早餐可以：小馄饨小笼包小包子小窝头+牛奶鸡蛋排列组合
还可以：切片面包涂果酱花生酱巧克力酱，或者夹荷包蛋培根蔬菜做成咸的 + 牛奶鸡蛋排列组合
或者：早上下一小碗鸡汤面，番茄鸡蛋面，或者汤米粉，冬天吃的热乎乎的
又或者：酒酿小圆子，红豆小圆子 + 酸奶水谱蛋
也可以：小蛋糕，小糕点 + 牛奶鸡蛋

以上所有都可以排列组合。我家早餐一个月不重复的。

学习了，这个可以的

来自安卓APP客户端

summer小新快跑 · 发表于 2018-11-1 22:29

雪梨日记发表于 2018-11-01 16:46
早餐可以：小馄饨小笼包小包子小窝头+牛奶鸡蛋排列组合
还可以：切片面包涂果酱花生酱巧克力酱，或者夹荷包蛋培根蔬菜做成咸的 + 牛奶鸡蛋排列组合
或者：早上下一小碗鸡汤面，番茄鸡蛋面，或者汤米粉，冬天吃的热乎乎的
又或者：酒酿小圆子，红豆小圆子 + 酸奶水谱蛋
也可以：小蛋糕，小糕点 + 牛奶鸡蛋

以上所有都可以排列组合。我家早餐一个月不重复的。

马克一记。等我儿子牛奶鸡蛋巧克力坚果类脱敏了，就可以尝试一下了。

来自苹果APP客户端

summer小新快跑 · 发表于 2018-11-1 22:32

Ritaaa 发表于 2018-11-01 18:51
主食都是外面早餐摊买就可以，买菜的时候可以顺带买了
只是小朋友早上很挑，老人也习惯了就给个水煮蛋，但也是咬两口不吃，愁

我家情况是，过敏儿，按医生开的食谱吃，我都放大打印出来贴在冰箱上。老人偶尔来几天，就觉得吃的太差没味道没营养，一定要按照他们想法来，完全不看食谱，然后娃就敏感，肠胃消化功能紊乱。。。

有时候真的是沟通比较难，他们其实也是关心，唉更说不得。

来自苹果APP客户端

Ritaaa · 发表于 2018-11-1 22:48

小蓝佳佳发表于 2018-11-1 22:08
买些速冻的包子水饺什么的吧，买了老人总归肯帮忙热一下吧。天气变冷了，小朋友不吃早饭扛不住啊……

沟通下来，老人家愿意弄，也不怕麻烦，只是没有什么想法，他们自己一辈子早餐就是泡饭

明天可以开始尝试起来了

PS：我家有个情况，厨房是爷爷的地盘，我从来不进去捣乱，自从为了孩子一起住之后，我早上只喝咖啡，中午公司食堂，晚上不吃减肥，回家就专心辅导娃的功课。
就这样，相安无事好多年，所以，娃的早餐，能沟通还是靠沟通，自己动手了，后面的问题反而会一个个出来

dearliuning · 发表于 2018-11-1 22:56

Ritaaa 发表于 2018-11-01 18:51
主食都是外面早餐摊买就可以，买菜的时候可以顺带买了
只是小朋友早上很挑，老人也习惯了就给个水煮蛋，但也是咬两口不吃，愁

早上先给孩子吃点小米粥(不要太稠)。胃口打开了，其他比如包子，馒头什么的也就愿意吃了。
还有，晚饭一定要清淡少量，否则第二天早上吃不下的。

来自苹果APP客户端

fionalaoniuniu · 发表于 2018-11-1 23:16

天天六点起床做早餐，把孩子喂饱饱的出门上学。推荐楼主下载一个下厨房，里面很多食谱，简单又能换花样

来自安卓APP客户端

JDz · 发表于 2018-11-1 23:34

习惯晚睡，就晚上准备好早上就可以吃了呗？周六周日楼主可以自己试试，早餐看孩子到底想吃什么，喜欢吃什么。孩子是自己的

来自安卓APP客户端

一两玛 · 发表于 2018-11-2 01:05

我家娃各种挑，粥她不吃，如果吃面条要吃半小时。

青溪 · 发表于 2018-11-2 07:18

网上大部分丰富美丽的早餐孩子都不爱吃，所以其实吃点儿喜欢的就行了，也不必纠结是不是每天不重样。老人一般会煮粥吧？粥+鸡蛋+水果也可以的。或者你提前买好面包代替粥。

hasaga · 发表于 2018-11-2 07:57

我家也是万年杂粮粥配鱼松。不过再加牛奶半杯，水果一个。有时摊个鸡蛋饼，搞个粽子，蒸个包子。

xiaomimitu · 发表于 2018-11-2 08:07

这事只好靠自己，其实很多早餐并不用花太多时间的，可以一边刷牙洗脸一边煮馄饨面条蒸馒头包子煎蛋什么的

Neneswim · 发表于 2018-11-2 08:17

我家常吃的有馄饨烧卖小笼包面条粥，冰箱里备足各种存粮。偶尔吐司抹果酱配鸡蛋牛奶。
烧粥最方便，排骨粥，南瓜粥，红豆杂粮粥各种，睡前放电饭煲预约定时，早上起来就能吃。我家最爱吃各种面，天冷了热乎乎吃一碗，肠胃舒服。

来自苹果APP客户端

小xi妈 · 发表于 2018-11-2 08:33

Ritaaa 发表于 2018-11-1 18:07
我只想着，多一点花样，哪怕她每一样吃一口也比现在好

确实跟老人沟通是个挑战，观念不一样

买个煮蛋器，备好各种蒸点，晚上帮老人准备好第2天需要放进去蒸的点心。
老人只要拿出来放进煮蛋器，按下开关，熟了拿出来即可。

[小学其它] 早餐是个难题

本帖子中包含更多资源