有关小朋友睡眠问题求助

幸运草sissi · 发表于 2018-11-30 15:14

求助一下圈里的朋友们，4岁半的小朋友一天睡几个小时啊？
我家宝每天10：30睡，早上7点被我叫醒，然鹅中午还不午睡，因为睡不着。
晚上9：30上床准备睡觉，睡着往往要10：30了。
真的好担心她睡眠不够啊

52emma · 发表于 2018-11-30 16:12

5岁，晚上10:30--11:00才睡。。。，早上七点半起床；幼儿园还是午睡的，如果当天幼儿园午睡没睡好，晚上大概9点半到10点睡着

小K妈 · 发表于 2018-11-30 16:17

我们幼儿园九点睡，六点半起外加学校午睡

52emma · 发表于 2018-11-30 16:17

no妈发表于 2018-11-30 16:14
和你家基本一致哈哈

我觉得总睡眠时间是够的，就发愁升小学的时候怎么给她调整时差

52emma · 发表于 2018-11-30 16:23

no妈发表于 2018-11-30 16:20
我也是...早上怕来不及，但是晚睡不怕不够时间鸡呀..有利有弊哈哈哈

一样一样，回家弄弄英文，陪玩，看两集动画片，舞蹈基本功打卡交作业，睡前还要读绘本，读完绘本还要跟我八卦幼儿园奇闻趣事，然后就晚了

13楼的小鱼 · 发表于 2018-11-30 16:46

我家5岁多，晚上10点半，早上7点，午睡不超过1小时。我好怕她长不高。

幸运草sissi · 发表于 2018-11-30 17:12

看来大家的时间点都差不多，我家早上7点都是被叫醒的，要赖床到7：30才肯起

幸运草sissi · 发表于 2018-11-30 17:12

13楼的小鱼发表于 2018-11-30 16:46
我家5岁多，晚上10点半，早上7点，午睡不超过1小时。我好怕她长不高。

我怕她睡不够神经系统发育不好

幸运草sissi · 发表于 2018-11-30 17:13

小K妈发表于 2018-11-30 16:17
我们幼儿园九点睡，六点半起外加学校午睡

你们的作息时间挺好的，羡慕

truewater692 · 发表于 2018-11-30 18:05

现在小朋友普遍睡得晚，不过还是尽量早睡

小菜鸟一名 · 发表于 2018-11-30 18:11

我们也是10点以后才睡。幼儿园一般都午睡的，但周末有时候不午睡

mamagoose · 发表于 2018-11-30 21:10

有的娃是睡的少
不知道为什么

黄鱼宝贝 · 发表于 2018-11-30 21:58

我们每天都要十一点才睡。早上七点起

kokocat2007 · 发表于 2018-11-30 23:35

我们天天都要拖到10:00-10:30，校车早上8:00，就是每天在家7:10必须起床，学校每天午睡2小时。我因为校车太早，下个月开始不坐校车了，夏天无所谓，冬天舍不得娃。

心心奶油妈 · 发表于 2018-12-1 08:55

我们家五岁，如果不睡午觉，晚上9点睡，早上8点起，一般现在在学校他午觉不肯睡，在家的话早上8点起，中午1点睡午觉，下午3、4点起来，晚上10:30睡，我觉得你主要看小孩的精力吧，如果他没有疲劳感，活蹦乱跳的应该就没问题

mable0405 · 发表于 2018-12-2 11:05

来看贴子的看来都是晚睡的娃，我们就是

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