求推荐适合4岁女宝的体能运动机构

yuanbaomama1101 · 发表于 2019-1-2 13:15

2014年11月女宝，现4周岁了身高只有98cm，体重30斤左右，体质较弱，求推荐适合4岁女宝的体能运动机构，谢谢~

高帅小豆 · 发表于 2019-1-2 13:34

这么小不能去什么体能机构吧。这么小要营养跟上，睡眠充足，平时多户外活动就够了

fionapang · 发表于 2019-1-2 13:55

多晒太阳多运动吧，不一定非要去机构吧

fionapang · 发表于 2019-1-2 13:55

小小运动馆，可以考虑

睿兔 · 发表于 2019-1-2 14:06

比你们小1个月，身高同，胖2斤，也是愁。也想过小小运动馆，家门口没有，就不考虑了。关键到了冬天娃还老是生病，一生病更不长了，生病了也没法去做运动，整个恶性循环。

文琳妈妈 · 发表于 2019-1-2 14:16

我们两岁，刚上SPG体适能，以统感为主。大点的孩子还可以上体能课，舞蹈课，拍球跳绳之类的。感觉小朋友过去以后还是锻炼得比较到位的，老师会根据情况，让孩子中途休息五分钟或一分钟。

叫我小叶子 · 发表于 2019-1-2 16:03

我家跟你们年龄和身高体重都差不多，还是男生。。。我们一直游泳+小小运动馆，身体一直很好，就是不长个子

叫我小叶子 · 发表于 2019-1-2 17:13

珠玉糖糖发表于 2019-1-2 16:18
那身高还是要注意了呢

我们去看过，医生说还在正常范围内，每年增幅也可以。。。所以我只能指望他是晚长了

yuanbaomama1101 · 发表于 2019-1-2 17:52

珠玉糖糖发表于 2019-1-2 14:24
关键是营养和睡眠，我家是天天吃剁碎的牛肉蔬菜很多种蔬菜拌面和拌饭，半年时间一下子体重上来五六斤。201 ...

天天吃牛肉吗？每天大概吃多少肉？

xuanxin · 发表于 2019-1-2 18:29

冬天注意保暖，感觉上海冬天的阴冷，小朋友非常容易生病。有条件的地暖或壁挂炉会好一些

RayMa星 · 发表于 2019-1-2 23:24

我家男娃二岁半就这个数据。大冬天家里无地暖不开空调还赤脚大仙，不怕冷。我们冬练三九，夏练三伏。托班放学外面跑、骑平衡车，周末公园途步，现在能走3一4小时不让人抱，中间小憩l~2次进食。准备今年四季度参加武术班锻炼。身体是本。身体第一，再讲脑袋。我儿子学习的专注力是一小时，如画水粉，每天语数英同学习已成习惯。

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