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[体育] 打羽毛球和乒乓球会有助于防治近视吗？

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冬暖阳
发表于 2019-4-24 22:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国上海
家里男娃马上小一，已经戴眼镜了，请问打羽毛球和乒乓球会有助于防治近视吗？
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qilinma_aYPDP
发表于 2019-4-24 23:00 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
本帖最后由 qilinma_aYPDP 于 2019-4-25 09:56 编辑

如果是真性近视，那不可能治愈的
打乒乓球和羽毛球时眼睛随着球体移动，有利于视力调节，对延缓 度数加深有点帮助；另外保证每天2小时的室外活动也有帮助
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simplify
发表于 2019-4-24 23:27 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
多晒太阳，多运动
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挖色
发表于 2019-4-24 23:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国山东
不要跟基因犟。注意用眼时间就行了
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iziziz
发表于 2019-4-24 23:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
qilinma_aYPDP 发表于 2019-04-24 23:00
如果是真性近视，那不可能治愈的
打乒乓球和羽毛球时眼睛随着球体移动，有利于视力调节，对延缓 读书加深有点帮助；另外保证每天2小时的室外活动也有帮助

最后一句 眼看几乎没有几个可能实现
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skymyheart
发表于 2019-4-25 00:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
iziziz 发表于 2019-04-24 23:28
最后一句 眼看几乎没有几个可能实现

不需要一次2小时的，零散加起来有就行了，上学放学路上的时间，学校每天的户外时间，回来再加半个多小时就差不多了
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yingtao
发表于 2019-4-25 00:27 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
据说有帮助的
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Caro酱
发表于 2019-4-25 06:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
iziziz 发表于 2019-04-24 23:28
最后一句 眼看几乎没有几个可能实现

如果家在高层可以一个小时远眺和近看交替10分钟，如果操作起来困难可以买一个可以模拟远聚焦的近视仪。主要需要睫状肌天天做体操，远近远近交替看。
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Caro酱
发表于 2019-4-25 06:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
Caro酱 发表于 2019-04-25 06:12
如果家在高层可以一个小时远眺和近看交替10分钟，如果操作起来困难可以买一个可以模拟远聚焦的近视仪。主要需要睫状肌天天做体操，远近远近交替看。

另外，晒太阳是为了自身产生维生素d，维生素a，胡萝卜素,balabala....如果实在没空晒太阳，补充富含这些维生素的蔬菜水果，再不济吃点维生素吧。
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hgh_w
发表于 2019-4-25 06:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
运动多肯定好
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雪糕君君
发表于 2019-4-25 07:09 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
所有运动都有这个功能吧
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sunbird025
发表于 2019-4-25 07:15 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
能放松眼部肌肉，关键要长期坚持ya
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朗朗清曦
发表于 2019-4-25 07:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
打羽毛球可以
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Tracysll
发表于 2019-4-25 07:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
羽毛球有帮助
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张莉2010
发表于 2019-4-25 07:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
每天2小时户外
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MeganMT
发表于 2019-4-25 08:07 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
露天打羽毛球可以的，暴露在自然光下。
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laoliang
发表于 2019-4-25 08:28 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我有每天打羽毛球的计划，
但是到家5点钟，简单烧烧吃吃下楼天就黑了
感觉一放学就户外打打球，效果最好
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thisisyun
发表于 2019-4-25 08:29 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
羽毛球貌似会有帮助
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li2002tang
发表于 2019-4-25 08:34 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
不行的，我们幼儿园请专业眼科医生来做过讲座，有人问过这个问题，答复是：误区
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发表于 2019-4-25 08:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
乒乓球应该有吧！反正学一个也没什么坏处
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甜酒酿61
发表于 2019-4-25 08:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
我们在五官科医院看眼睛的时候问过这个问题的，人家医生说没用的，多户外活动是根本，不能做到的话注意远近调节，也就是说看书做作业半小时远眺十分钟
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janesmile
发表于 2019-4-25 09:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
毎天户外2小时上了学做不到唉．
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1rsqFfFup7
发表于 2019-4-25 09:28 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
哎，同为近视的家长，操心
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HH1062
发表于 2019-4-25 10:09 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
打羽毛球可以的
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joshuachen
发表于 2019-4-25 12:31 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
还是要户外活动，另外可以滴阿托品眼药水延缓近视发展
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冬暖阳
 楼主| 发表于 2019-4-27 18:25 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
谢谢大家，阿托品已经滴了一年了，医生说效果不明显，再观察三个月看看。这一年已经挺注意眼睛了，今年准备再增加户外活动时间
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Moonlight86
发表于 2019-5-12 21:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我也想知道
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自助人生
发表于 2019-6-13 16:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
以前看到网上有人说打乒乓球孩子眼睛视力变好了，但是要长期坚持，原帖内容如下：

娃五年级，班上有好几个小眼镜了，孩子眼睛一定好好保护，我家幼儿园体检眼睛屈光不正，后来特别注意，从幼儿园4.6慢慢恢复到5.1了，现在五年级一直保持。
回复 第7楼 的 @天生下来的 ：
我家主要是小，眼睛还没发育好，再加上查出来后大人特别注意，全家都不看电视，孩子也不玩电子用品，注意用眼过度，还有饮食，多吃胡萝卜蛋黄等黄色食品，定期去医院复查。后来一年级4.8的样子，再后来4.95.0，好像三年级体检5.1了。
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冬暖阳
 楼主| 发表于 2019-6-14 08:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
自助人生 发表于 2019-06-13 16:00
以前看到网上有人说打乒乓球孩子眼睛视力变好了，但是要长期坚持，原帖内容如下：

娃五年级，班上有好几个小眼镜了，孩子眼睛一定好好保护，我家幼儿园体检眼睛屈光不正，后来特别注意，从幼儿园4.6慢慢恢复到5.1了，现在五年级一直保持。
回复 第7楼 的 @天生下来的 ：
我家主要是小，眼睛还没发育好，再加上查出来后大人特别注意，全家都不看电视，孩子也不玩电子用品，注意用眼过度，还有饮食，多吃胡萝卜蛋黄等黄色食品，定期去医院复查。后来一年级4.8的样子，再后来4.95.0，好像三年级体检5.1了。

(⊙o⊙)哇，谢谢亲
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sallyyyuan
发表于 2020-8-14 11:02 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
自助人生 发表于 2019-6-13 16:00
以前看到网上有人说打乒乓球孩子眼睛视力变好了，但是要长期坚持，原帖内容如下：

娃五年级，班上有好几个 ...

这孩子是近视吗？度数也变浅了吗
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