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katherine_d_z 发表于 2019-05-03 22:09 社区保健医生推荐9点前入睡,保证10点开始进入深度睡眠。
小雯 发表于 2019-05-04 14:18 我们越来越晚 现在三岁 以前是9点入睡 早晨五点半就起来 后来是9.30 六点左右起来 现在10.30前睡着 7点左右起来 每天中午睡两个小时 感觉孩子就这么多觉 所以早睡能早起 再加上现在天亮的早 晚睡的话起的仍然早
暖暖326 发表于 2019-05-04 18:18 你们午睡吗
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