关于非暴力沟通

bcstone

五一假期踏踏实实在家带娃，terrible 2期间，真的说什么都是不要、不好、No，让人捉急。

于是突击买了《非暴力沟通（亲子版》以及多本相关书籍，刚刚开始看了一部分，已经很有启发。

我们常常目标感过强，再自己分解成计划，娃在这个过程中变成执行方，于是我们成为发指令的人。指令型沟通是令人不快的。

从娃的角度来说，尊重和合作才是更舒服的方式。真正的尊重她、与她合作完成，不仅娃更愿意配合，她也能学会如何在集体中与人合作。

来自苹果APP客户端

小桃乐丝丝new

非暴力沟通四个要素：

一、观察。不主张绝对化的结论，要清楚地描述观察的结果。

二、感受。清楚地表达感受，让沟通更顺畅。

三、自身的需要。我们为自己的感受行动负责，但无法为他人负责。

四、请求。避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出要求。

是一本值得一读的书！

PS 喜马拉雅上可以听全书！