小朋友时间管理分享

Delia0417 · 发表于 2019-5-17 16:52

前段时间跟帆友们咨询过小朋友做事慢，磨蹭的问题，谢谢大家的建议，同时也发现很多家长跟我有同样的苦恼。

所以这里把我们最近使用，并小有成效的方法跟大家分享一下。我们把它称作 “时间银行”，具体方法如下：

第一步：跟娃共同制定从早到晚的作息时间，包括生活、学习以及娱乐的时间段和时长。

         其中增加一条规则，每晚虽然留了20分钟（如20：00-20：20）的动画片时间段，但这个时间要靠自己从别的事情中节省出来（我们节省时间是按周结算的）。
即，如果上周有节省时间，下周的20：00 -20：20 可以看动画片，否则这个时间被用来看书或做其他事情。
假如不想看动画片，也可以用省下的时间换取玩具。

第二步：规则定好了，剩下的是执行，这是最重要也最难的，我们坚持了2周后才见成效。
         上述跟娃一起制定作息时间表打印出来，每天一份，
         喊娃去做事的同时把闹钟开始计时，然后交给娃自己，让娃自己记录做每件事情是省下了时间（+），还是扣除了时间（-）。
例如：1.早晨起床穿衣 5分钟，2.早餐20分钟，3. 洗漱、换衣鞋、整理书包出门10分钟

第三步：每天小结，每周总结，确定下周能不能看动画片，或能不能换一个想要的玩具。

tips：之前有家长建议的让娃制定作息表，和让娃自己记录很重要。
      看着时间增加，娃也会很有成就感。

      现在我们基本上每天都不会有负分了，大家也可以尝试一下，希望有帮助。