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[杂谈] 十天跳绳能练会嘛?

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发表于 2019-5-22 13:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
今天知道月底要开运动会,说全班小朋友都要跳,怪我们之前没重视,在家没怎么练,上周六练的时候娃也不积极配合,跳一会就不想跳了,从今天开始也不学习了,专攻跳绳能不能学会啊。有啥推荐的教学视频或者好的方法技巧没有。
发表于 2019-5-22 14:57 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
可以的。没问题
发表于 2019-5-22 14:57 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
搜一下,爱奇艺上面有!
发表于 2019-5-22 15:02 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
我们家10天不来塞,这个必须有些基础的啊,完全速成可能不会太强
 楼主| 发表于 2019-5-22 15:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
小胖妞妈妈 发表于 2019-05-22 15:02
我们家10天不来塞,这个必须有些基础的啊,完全速成可能不会太强

只要别一个都不会跳,太丢人了
发表于 2019-5-22 15:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
增强训练强度,达到会跳的程度应该没问题,跳多少就不知道叻
 楼主| 发表于 2019-5-22 15:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
素年棉食 发表于 2019-05-22 15:06
增强训练强度,达到会跳的程度应该没问题,跳多少就不知道叻

会跳估计提高起来也蛮快的。会跳也行啊。
发表于 2019-5-22 15:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
今天还看到,跳神也有培训了……
发表于 2019-5-22 15:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江
找个体校毕业的教练 教一下

我家体育所有项目都菜 —— 教练一对一教教 明显好很多
发表于 2019-5-22 15:35 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
来得及,我们家大概也是花了一周多时间,每晚做完功课后练习
 楼主| 发表于 2019-5-22 15:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
朗尼的姐姐 发表于 2019-05-22 15:14
找个体校毕业的教练 教一下

我家体育所有项目都菜 —— 教练一对一教教 明显好很多

找的哪里的教练啊?能分享一下吗?
发表于 2019-5-22 15:58 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
可以的,我们家一年级时同学都会她不会,她就看同学怎么跳的,三天就学会了,可以连续跳80几个。现在一分钟180,连续不断可以跳280多
发表于 2019-5-22 16:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
每天练半小时,一周就会了
发表于 2019-5-22 16:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
主要是甩手腕,注意动作要领,手脚协调就可以了
发表于 2019-5-22 17:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
一周来得及 原地 腿直一点 手跟上
天天半小时
发表于 2019-5-22 18:02 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
还是要小朋友感兴趣。这样进步就快了。
发表于 2019-5-22 20:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
看帖学习 加油楼主
发表于 2019-5-24 03:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
可以            
 楼主| 发表于 2019-5-28 08:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
汇报一下跳绳进度,发这个帖子的当天晚上,经过爸爸的陪练,解决了小朋友第一下甩绳子的问题,但是没办法连续,第二下甩绳子动作又恢复成别扭的动作。持续练到昨天,终于会连贯的甩绳了,连跳了三个,希望周四之前能增加到20-30个吧。
发表于 2019-5-28 13:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
要把一整套系列的动作分解来单独一个个学,然后一点点组合起来
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