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[学前其他] 晚睡对记忆力的影响

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发表于 2019-5-23 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 新加坡
双职工家庭,没有老人帮忙。
家有5岁女宝一枚,性格活泼好动,精力及其旺盛。
双职工每天晚上7点半能吃上晚餐算是早的了,间接导致娃晚睡。
好在身高高于同龄人,体重正常。现在担心的是记忆力的问题。
请各位宝妈支招~谢过~
发表于 2019-5-23 11:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
据说一周会影响人体基因的变化。
发表于 2019-5-23 11:17 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁沈阳
我儿子从小十点以后睡觉,没影响
发表于 2019-5-23 11:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
没老人帮忙的话年轻人真的很累。。可是有老人又免不了矛盾,也是纠结
发表于 2019-5-23 11:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我觉得有,我自己记忆力都下降了
发表于 2019-5-23 12:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
只要睡眠时间够了,应该没影响吧
 楼主| 发表于 2019-5-23 12:13 | 显示全部楼层 来自: 新加坡
扎西尼玛 发表于 2019-5-23 11:17
我儿子从小十点以后睡觉,没影响

我们基本11点以后才会睡着,有时候甚至12点。
学习时间也有限,娃入睡感觉挺困难的。
发表于 2019-5-23 18:34 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国河南郑州
可能天生就是睡眠少,我们也是晚上十一点到十二点之间睡,过目不忘
发表于 2019-5-23 19:48 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
ben2014 发表于 2019-05-23 18:34
可能天生就是睡眠少,我们也是晚上十一点到十二点之间睡,过目不忘

娃睡的晚,早上起床困难不?
发表于 2019-5-23 23:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
娃从小不爱睡觉,我觉得没影响
 楼主| 发表于 2019-5-24 10:05 | 显示全部楼层 来自: 新加坡
Captionst 发表于 2019-5-23 19:48
娃睡的晚,早上起床困难不?

工作日上幼儿园,基本每天晚上睡8个小时,幼儿园午觉不太可控。
周末早上睡懒觉,可以睡9个小时。
不过从小睡眠少是真的。
 楼主| 发表于 2019-5-24 10:06 | 显示全部楼层 来自: 新加坡
ben2014 发表于 2019-5-23 18:34
可能天生就是睡眠少,我们也是晚上十一点到十二点之间睡,过目不忘

过目不忘好羡慕。。。。
我们这个记性说实话我没觉得好。。。。
发表于 2019-5-24 10:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
多晚?我们4岁半 11点钟睡
 楼主| 发表于 2019-5-24 14:44 | 显示全部楼层 来自: 新加坡
lulu_chen7 发表于 2019-5-24 10:08
多晚?我们4岁半 11点钟睡

平均下来,11点半睡着这样子。
:'(:'(
发表于 2019-5-25 14:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
根据我自己的经验 晚睡影响身高 对记忆力没影响
 楼主| 发表于 2019-5-27 12:02 | 显示全部楼层 来自: 新加坡
谢谢答复 目前身高还可以
也努力让她尽量早点睡
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