晚睡对记忆力的影响

豆豆的豆豆 · 发表于 2019-5-23 10:07

双职工家庭，没有老人帮忙。
家有5岁女宝一枚，性格活泼好动，精力及其旺盛。
双职工每天晚上7点半能吃上晚餐算是早的了，间接导致娃晚睡。
好在身高高于同龄人，体重正常。现在担心的是记忆力的问题。
请各位宝妈支招~谢过~

稀饭窝头 · 发表于 2019-5-23 11:08

据说一周会影响人体基因的变化。

扎西尼玛 · 发表于 2019-5-23 11:17

我儿子从小十点以后睡觉，没影响

淼淼90 · 发表于 2019-5-23 11:20

没老人帮忙的话年轻人真的很累。。可是有老人又免不了矛盾，也是纠结

ppyang · 发表于 2019-5-23 11:40

我觉得有，我自己记忆力都下降了

胖昕2018 · 发表于 2019-5-23 12:11

只要睡眠时间够了，应该没影响吧

豆豆的豆豆 · 发表于 2019-5-23 12:13

扎西尼玛发表于 2019-5-23 11:17
我儿子从小十点以后睡觉，没影响

我们基本11点以后才会睡着，有时候甚至12点。

学习时间也有限，娃入睡感觉挺困难的。

ben2014 · 发表于 2019-5-23 18:34

可能天生就是睡眠少，我们也是晚上十一点到十二点之间睡，过目不忘

Captionst · 发表于 2019-5-23 19:48

ben2014 发表于 2019-05-23 18:34
可能天生就是睡眠少，我们也是晚上十一点到十二点之间睡，过目不忘

娃睡的晚，早上起床困难不？

winging_t · 发表于 2019-5-23 23:01

娃从小不爱睡觉，我觉得没影响

豆豆的豆豆 · 发表于 2019-5-24 10:05

Captionst 发表于 2019-5-23 19:48
娃睡的晚，早上起床困难不？

工作日上幼儿园，基本每天晚上睡8个小时，幼儿园午觉不太可控。
周末早上睡懒觉，可以睡9个小时。

不过从小睡眠少是真的。

豆豆的豆豆 · 发表于 2019-5-24 10:06

ben2014 发表于 2019-5-23 18:34
可能天生就是睡眠少，我们也是晚上十一点到十二点之间睡，过目不忘

过目不忘好羡慕。。。。
我们这个记性说实话我没觉得好。。。。

lulu_chen7 · 发表于 2019-5-24 10:08

多晚？我们4岁半 11点钟睡

豆豆的豆豆 · 发表于 2019-5-24 14:44

lulu_chen7 发表于 2019-5-24 10:08
多晚？我们4岁半 11点钟睡

平均下来，11点半睡着这样子。

:'(:'(

guagua0307 · 发表于 2019-5-25 14:33

根据我自己的经验晚睡影响身高对记忆力没影响

豆豆的豆豆 · 发表于 2019-5-27 12:02

谢谢答复目前身高还可以
也努力让她尽量早点睡

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