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[舞蹈] 芭蕾对腿型有改善吗

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发表于 2019-5-27 13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
女孩子,小腿比较粗
发表于 2019-5-27 14:20 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
小腿粗,可以跳绳后拉伸,亲测有效
 楼主| 发表于 2019-5-27 14:26 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
冬绿空 发表于 2019-5-27 14:20
小腿粗,可以跳绳后拉伸,亲测有效

不跳,直接拉可以不
发表于 2019-5-27 14:55 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
skylily11 发表于 2019-5-27 14:26
不跳,直接拉可以不

直接拉的话,看杜鹃、谭元元的腿
发表于 2019-5-27 15:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
跳芭蕾舞的走路都是外八字
发表于 2019-5-27 15:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: LAN
应该没用吧。对脚趾不好
发表于 2019-5-27 15:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
跳舞腿会比较粗,需要有力量
发表于 2019-5-27 15:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
刘诗诗据说是因为芭蕾,体型才那么舒展,供参考
另,对柔韧度要求很高。拉筋是十分的疼
发表于 2019-5-27 15:42 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我老婆小时后学芭蕾2年,现在内八字+腿粗
发表于 2019-5-27 15:51 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
感觉腿粗不粗,遗传更有关系
发表于 2019-5-27 15:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
芭蕾舞跳多了会外八
发表于 2019-5-27 15:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
芭蕾对气质是真的好,至少站姿挺拔,腿形改善一般吧
发表于 2019-5-27 16:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国广东深圳
健身房的中国舞教练,站在那里也就150,跳起舞来170,所以学舞蹈真是不一样,延伸的肚脐眼一下都是腿
发表于 2019-5-27 16:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
对站姿仪态有帮助
发表于 2019-5-27 16:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
身材主要靠遗传,后天的塑造改变甚微,不过舞蹈学学还是有好处的
发表于 2019-5-27 16:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
目测老师腿型除了有点外八外都很完美,但是外八是因为跳舞的要求,也不是从上面开始八的,主要脚这块,芭蕾确实要做这个动作。一看就是练芭蕾的,都超有气质的,我感觉不走专业路线的话没什么大影响的。
发表于 2019-5-27 17:03 | 显示全部楼层 来自: 中国
肯定会有改善啊
发表于 2019-5-27 17:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
白菜公主 发表于 2019-05-27 15:16
刘诗诗据说是因为芭蕾,体型才那么舒展,供参考
另,对柔韧度要求很高。拉筋是十分的疼

超级喜欢刘诗诗的体型和仪态
发表于 2019-5-27 17:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
annejohnny228 发表于 2019-05-27 17:44
超级喜欢刘诗诗的体型和仪态

作为80后的我只喜欢她老公
发表于 2019-6-3 14:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
害怕盆骨前倾
发表于 2019-6-10 23:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
冬绿空 发表于 2019-05-27 14:20
小腿粗,可以跳绳后拉伸,亲测有效

能详细讲解下不
发表于 2019-6-12 21:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
腿粗 和学啥舞蹈没有关系,遗传的。练练舞蹈 挺拔点!
发表于 2019-6-12 22:01 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
走路外八真的无法避免吗?
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