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[学前母语] 幼儿园小朋友要保证多长时间睡眠

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发表于 2019-6-5 23:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海
幼儿园小朋友要保证多长时间睡眠
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发表于 2019-6-6 01:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
11到12小时
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发表于 2019-6-6 06:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我家每天十点到十一点睡觉，第二天早上七点多醒。白天会睡俩小时
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ic??
发表于 2019-6-6 06:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
同问，小班还需要保持每天午睡时长吗
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发表于 2019-6-6 06:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我家十个小时不到，晚上磨蹭不睡
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发表于 2019-6-6 07:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
在确保生理需求的同时才能更有效的鸡娃，小班娃必须午睡，一天睡眠要保证11-12小时
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发表于 2019-6-6 07:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
能多睡就多睡，长个长脑子
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发表于 2019-6-6 07:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
只有不午睡才能保证每天能有10-11H
现在的小孩都不要睡觉的么…
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发表于 2019-6-6 07:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
包含午睡时间，勉强10个小时
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发表于 2019-6-6 07:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
十个小时以上吧
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Simi
发表于 2019-6-6 07:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
9每天10点半左右睡，早上7点20左右起，中午在家会睡，幼儿园有时睡不着
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发表于 2019-6-6 07:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
晚上10:30-11睡着，早上8点起，托班的话会睡午觉一个半小时，在家就熬着不睡，睡觉太难了，烦
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发表于 2019-6-6 07:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
多睡觉的孩子长得快
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发表于 2019-6-6 07:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每天10点半左右睡，早上7点20左右起
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JNY
发表于 2019-6-6 07:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
10小时以上
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发表于 2019-6-6 08:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
希望能够改善我家宝宝睡眠，她精神可好了。之前十点，现在十点半睡觉，不会睡懒觉。白天午睡的。
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发表于 2019-6-6 08:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
十个小时，，
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发表于 2019-6-6 08:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海宝山区
九点要睡了吧
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发表于 2019-6-6 09:05 | 显示全部楼层 来自： 上海
天生万物 发表于 2019-6-6 07:39
只有不午睡才能保证每天能有10-11H
现在的小孩都不要睡觉的么…

午睡也算的呀，包括午睡11-12h最佳。不过我家10-11就不错了。
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发表于 2019-6-6 09:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
10点睡 7点半起床，午睡应该也睡了一个多小时
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发表于 2019-6-6 09:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们家一天大概就10个半小时，冬天还醒的稍微晚一点，现在天热了，醒的早了。但我们是一定要午睡的。
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发表于 2019-6-6 09:39 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们晚上8点半睡到早上7点，午睡两小时。网上3-5岁推荐的睡眠时间是10-13小时。
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发表于 2019-6-6 09:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
来看看大家的建议，学习学习
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发表于 2019-6-6 09:51 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
希望能有12，现实是残酷的
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发表于 2019-6-6 09:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
还没上小班呢，晚上十点早上七点半，半夜还可能会醒，睡眠这个问题真的头疼。
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发表于 2019-6-6 10:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我觉得8到9小时吧
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发表于 2019-6-6 11:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我觉得我娃睡得有点少，10-7：30，白天午睡1-1.5吧，一共……10-11小时……
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发表于 2019-6-6 12:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
只能睡到9-10小时，晚上特别兴奋，很早上床就是不肯睡
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发表于 2019-6-6 13:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
21.30左右到6点左右起（我们家的人肉闹钟），幼儿园2个小时午睡，勉强10h+
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发表于 2019-6-9 22:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 浙江温州
每天9点稍微多点睡到早上7点，午睡一小时。一天大概睡11小时
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