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[学前其他] 好几天不发帖子了

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发表于 2019-6-16 11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
因为看的越多,越显焦虑,我应该如何控制下焦虑的心,过度好新一年级
发表于 2019-6-16 13:57 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
进来看看情况
发表于 2019-6-16 14:09 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们明年升小一的更焦虑
发表于 2019-6-16 14:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们也今年升小一,看了帖子,每个娃情况不一样,结合自家娃情况,制定适合自家娃的方案,执行起来,顺利过渡新一年级。最好让爸爸也参与进来
发表于 2019-6-16 15:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
楼主抱抱,我刚进来也焦虑。有那么三四天几乎所有时间都在刷千帆,越是焦虑越是不能停。然后晚上失眠,后来刷多了,也就麻木了。也能够接受现实,我觉得是必须有这样的过程。因为了解了其他的孩子,更了解自己的孩子,不会过分要求ta,更避免自己不会因为自己的无知自大而错过什么。做自己现有资源下能够做的事情,清醒的前进。
那么如果保持清醒,那就是定好目标,做好计划,做好记录,每周一次复盘,纠错,执行。这样有记录有成果,可以明显减少焦虑,也能保持平和心态。
共勉~
 楼主| 发表于 2019-6-17 00:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
密斯歪 发表于 2019-06-16 15:49
楼主抱抱,我刚进来也焦虑。有那么三四天几乎所有时间都在刷千帆,越是焦虑越是不能停。然后晚上失眠,后来刷多了,也就麻木了。也能够接受现实,我觉得是必须有这样的过程。因为了解了其他的孩子,更了解自己的孩子,不会过分要求ta,更避免自己不会因为自己的无知自大而错过什么。做自己现有资源下能够做的事情,清醒的前进。
那么如果保持清醒,那就是定好目标,做好计划,做好记录,每周一次复盘,纠错,执行。这样有记录有成果,可以明显减少焦虑,也能保持平和心态。
共勉~

抱抱,我也是刷的停不下来,越是夜深人静越是心慌睡不着,要静下来好好做计划了
 楼主| 发表于 2019-6-17 00:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
chweijoyq 发表于 2019-06-16 14:38
我们也今年升小一,看了帖子,每个娃情况不一样,结合自家娃情况,制定适合自家娃的方案,执行起来,顺利过渡新一年级。最好让爸爸也参与进来

 楼主| 发表于 2019-6-17 00:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
沧海轻舟 发表于 2019-06-16 14:09
我们明年升小一的更焦虑

加油啊,早日功成名就
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