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[杂谈] 3岁半小孩怎么样能早点睡

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prlvv
发表于 2019-6-28 23:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国上海
3岁半小孩每天21点15躺下也是22点多睡着，早上7点起，22点躺下也是22点多睡着，早上7点起。想让他21点半前睡着有什么办法，试了很多天都不行。
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发表于 2019-6-29 00:04 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
多运动，累了就呼呼大睡了
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小葵
发表于 2019-6-29 01:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
和我家的一样
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leilayx
发表于 2019-6-29 01:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
不睡午觉，白天使劲放风？我们家也差不多这个作息，但是一旦有一天没有午睡又刚好带出去玩了，晚上八点就能秒睡
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gcjane01
发表于 2019-6-29 05:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
一天天往前提一点时间，白天使劲放电，累了自然就睡了
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Yimo
发表于 2019-6-29 06:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们也在改作息中 尝试下整体提前？午睡不能超过两个小时而且三点前起 晚上早点进行睡觉流程
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smartsamuel
发表于 2019-6-29 07:05 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
白天是否睡多了?
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verajl
发表于 2019-6-29 07:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我家的也是，白天不午睡也没用
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prlvv
 楼主| 发表于 2019-6-29 07:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
白天午睡也头疼，托儿所12点-12点半睡觉，2点半起来，我家这个的作息是要么不睡觉要么1点半才睡，然后被老师叫起来。
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hlhui
发表于 2019-6-29 07:50 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国重庆
23点睡的飘过
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发表于 2019-6-29 07:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我家娃和你的情况一模一样啊，可能他们就是精力比较旺盛吧，早睡不了…
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佛系鸡娃
发表于 2019-6-29 08:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
感觉比我家好些。。我家11点睡着4点多醒一次。。。折腾死
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发表于 2019-6-29 08:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我也想问，八点半关灯有时九点半睡，有时十点睡，最狠的十一点才睡，简直磨死人
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莉莉桑
发表于 2019-6-29 08:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
白天多运动放电？
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xiaoxiaoxiaxue
发表于 2019-6-29 08:57 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
是不是白天午觉睡的晚或太长时间？
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gly92
发表于 2019-6-29 09:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
早点熄灯呀
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小猫鱼2
发表于 2019-6-29 09:24 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
不肯睡就说明白天不累，加一点运动类的活动，至少在小区里跑跑跳跳；然后还有就是粘大人，想和上班回家的人多玩玩，那就一回家多陪陪他，而且是有互动的玩……
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双子小豆
发表于 2019-6-29 09:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
同头疼，每天搞完娃自己还要加班，天天顶着黑眼圈
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图图嘛嘛
发表于 2019-6-29 09:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
一样一样，早睡不了
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Carol888
发表于 2019-6-29 09:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
和我家的一样
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Sunrising凝
发表于 2019-6-29 11:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
不肯睡就学习，哈哈哈
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lyd2tn
发表于 2019-6-29 12:48 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
多出去体育锻炼，放电完了就好了。
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MEmama
发表于 2019-6-29 14:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们老师说有的孩子就是睡眠少…一般看下来这样的孩子聪明
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狮子王耶
发表于 2019-6-29 17:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
同样的晚睡时间，头疼，现在已经佛系了，晚睡就晚睡吧
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evenyu85
发表于 2019-6-29 17:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
我们也是这样
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cen妈
发表于 2019-6-29 18:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
加大运动量……减少午睡
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油桃巴巴
发表于 2019-6-30 08:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
每天都在斗智斗勇
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sing1214
发表于 2019-8-5 12:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
同款娃，早早熄灯了不理他，也要自言自语到10点多
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发表于 2019-8-5 15:39 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
同款娃，目前上托班一个月，每天早上7点20叫起来，中午12：30-13：00开始睡觉，14：00被老师叫起来，晚上19：30-20：30会在外面溜一圈，还是照样要11点左右才能睡觉
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emily2018
发表于 2019-8-5 22:48 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
家里天天十一点睡，开了外挂一样。早上又赖床，真心搞不定了。
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会跑的骨头
发表于 2019-8-12 09:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
早上太晚了…我家以前也是这个点…现在早上6点我就让她起…然后晚上8点上床，读绘本，喝奶，差不多8点15进去睡觉状态，8点30睡着
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