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[小学其它] 暑假体重与运动

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发表于 2019-7-11 09:09 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
暑假过了将近2周,妞的体重由29kg迅速涨到了31.5kg
每天上午7点多爸爸带着妞楼下小花坛跑30圈,大概共1km左右,然后跳绳500个,再做套韵律操,晚上再做组keep上的运动。
为什么体重还是直飚啊,难道越运动越重吗……

发表于 2019-7-11 09:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
长肌肉了,好事!
 楼主| 发表于 2019-7-11 09:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
moor 发表于 2019-07-11 09:10
长肌肉了,好事!

肉眼可见的肉肉增长.......
发表于 2019-7-11 09:45 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
运动量这么大,应该吃的更多了吧……
发表于 2019-7-11 09:46 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
不过有的孩子真的就是很容易长肉,我家侄女就是,运动量也挺大,吃的也不算多,不知道为啥长啊长
发表于 2019-7-11 09:50 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
蛮好,健康吖
发表于 2019-7-11 10:10 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
涨身体啊。。。
发表于 2019-7-11 10:13 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 新加坡
体重得结合妞妞的年龄、身高来看吧
发表于 2019-7-11 10:13 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
吃饭不好不长肉的娃更操心啊
 楼主| 发表于 2019-7-11 10:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
8周岁半多了,突然就觉得手臂上都是肉了
 楼主| 发表于 2019-7-11 10:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
nyyf24 发表于 2019-07-11 09:45
运动量这么大,应该吃的更多了吧……

现在控制不吃零食了,就三餐饮食和水果加乳制品,估计以前甜食吃的多也有可能...
不过真感觉她现在喝水都胖
 楼主| 发表于 2019-7-11 10:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
carloscheng 发表于 2019-07-11 10:13
吃饭不好不长肉的娃更操心啊

女孩子我宁愿她瘦一点....小时候胖是可爱,现在大了胖真是不好看
发表于 2019-7-11 10:35 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我家放假两周,瘦了三斤
发表于 2019-7-11 10:49 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
一到暑假胖三斤
发表于 2019-7-11 10:54 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
太羡慕了,我家太瘦,不肯吃饭~肉眼见到的又瘦了。
 楼主| 发表于 2019-7-11 11:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
竹竹和奔奔 发表于 2019-07-11 10:35
我家放假两周,瘦了三斤

怎么做到的?
发表于 2019-7-11 11:39 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
新政下还是多运动
发表于 2019-7-11 11:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
吃的多了,运动量大了胃口好
发表于 2019-7-11 12:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们本来就瘦,我们的目标是长胖
发表于 2019-7-11 13:30 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
还是瘦瘦的好看,但健康很重要,长个的时候要运动不要节食。
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