[转载] 如何做一个心态好的妈妈？

密斯歪 · 发表于 2019-7-22 00:19

这个文章转自盖兆泉老师的新浪微博。内容很受触动，做一个心态好的妈妈是我的目标。

望自己不忘初心哦，贴文在这时刻提醒

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如何做一个心态好的妈妈？

我觉得最重要的一点是：不和别人比，甚至不和自己小时候比。

人与人太不同了，只要想想多子女家庭的兄弟姐妹有多大的差异，就能接受孩子的很多特点都是天生的——他/她是个独特的人。

他/她有自己的生长节奏，学习能力，优势劣势，性格特点。这些都有基因的强大作用（所有方面的影响力都超过了一半，最新研究表明：学业成绩方面，遗传因素中小学占60%，大学及以后占80%）。作为妈妈的你，如果没摊上一手好牌，也只能认命接受。毕竟，他/她一半的基因来自于你。

无论听到多少牛娃的故事，都与你的孩子无关，心里不起半点波澜。平静地从故事中摘取有用的信息和经验，武装自己，使自己更有智慧，更有知识，更有资源。

不和老公陷入“这孩子到底像谁”的争论。正视他/她是个独立的个体，跟父母比可能有不如的地方，但肯定也能找出他/她强于你俩的地方。

只跟孩子的过去比，引导孩子形成“成长型思维”。给孩子指出远期的可能性和近期的目标。用各种例子向孩子证明自己跟自己比的话，他/她进步了，下一个目标是什么。一旦达成目标就及时鼓励、庆祝。

二、帮助孩子认清自己的优势、强化自己的优势

孩子的自我认知很大程度上来源于妈妈给他/她下的定义。

在这一点上，当妈的责任重大，要慎重给孩子贴不良标签。即使气头上的话就在嘴边，也要憋回去，自我消化，不要口无遮拦，给孩子造成心理伤害。

要换位思考，如果别人用这些话骂你、给你贴标签，你会不会勃然大怒？为什么同样的话就可以倒在孩子头上？

能不能控制情绪，做到不伤害不该伤害的人，是成熟的表现。如果做不到，就是情商低。自己情商低，只能让孩子学坏样。

别吼叫。吼叫的妈妈自己检讨情商去，别给自己找借口，好像挺悲情、挺情有可原似的。

妈妈该做的事是用放大镜寻找孩子的优势，指出优势，帮助他/她强化优势，给孩子自信。

心里列一张表，记录孩子的优点，如果像我一样写出来，可能会更清晰地看到孩子的优点。和孩子讨论他的优点、他做得好的地方。

如果给孩子贴标签，用他最擅长的事情贴，如“游泳健将XXX”、“钢琴小王子XXX”。你下的定义，会成为孩子给自己的第一个定义。

三、记住两句话：成功等于有效的自我管理；人生的目的是幸福

家长费劲吧力地替孩子使劲，有利于孩子自我管理能力的提升吗？有利于孩子今后的成功吗？

越粗代庖、大包大揽、直升飞机父母是不是南辕北辙呢。

人生的最终目的是幸福，那你现在幸福吗？你是在为孩子今后的生活做幸福示范吗？整天怨天尤人情绪无常，可谈不上幸福示范哦。

孩子的童年幸福吗？童年时代的家庭幸福，可是关乎他一生的幸福哇。如果是男孩，那他与妈妈的相处模式，就是他今后和老婆相处模式的演练啊。

把这两句话记在脑子里，就知道自己该怎么做了。

四、不苛求自己做完美妈妈

我在这里讲大道理，好像我都能做到似的。

其实……知易行难。

但我能原谅自己，我不是完美的人，也不是完美的妈妈。就像儿子不是完美的儿子一样。

大方向不错就行，细节不去追究了。总比在错误的道路上坚定不移、歇斯底里强。

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