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[小学其它] 小一都几点睡觉？能保证10小时吗

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圆滚滚
发表于 2019-9-4 21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国上海
4点放学，回家4点20，小区玩到5点回家，水果吃一点。作业读读，英语学学，钢琴弹一下。加上吃饭洗漱。不知不觉就9点了。都没时间阅读。
心急火燎赶上床，又半天跟我聊天睡不着。我真是又气又急。
这样怎么保证10个小时睡眠呀？
如果把外面玩的时间减掉，我又担心过早近视。
求大家经验。
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onrunning
发表于 2019-9-4 22:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
回家立马做作业，摆个计时器在边上，记录做作业时间，规定作业做不完，屁股不准离凳子。
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carloscheng
发表于 2019-9-4 22:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
幼儿园都保证不了10小时
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全全
发表于 2019-9-4 22:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
幼儿园一天也才8个半小时
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nekochan
发表于 2019-9-4 22:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
效率高的，抓紧时间，不然不可能10个小时
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圆滚滚
 楼主| 发表于 2019-9-4 22:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
onrunning 发表于 2019-09-04 22:44
回家立马做作业，摆个计时器在边上，记录做作业时间，规定作业做不完，屁股不准离凳子。

才开学，作业最多半小时就结束不知道以后有作业了会成什么样。老母亲真是操碎心
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圆滚滚
 楼主| 发表于 2019-9-4 22:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
全全 发表于 2019-09-04 22:47
幼儿园一天也才8个半小时

幼儿园中午会睡午觉呀。所以我们10点多睡还好。小学不睡午觉的
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ritang
发表于 2019-9-4 22:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
回家先做作业，不吃水果不吃任何东西，半个小时作业必须搞定~（新一几乎没作业~）晚六点我们晚饭吃好~
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全全
发表于 2019-9-4 23:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
圆滚滚 发表于 2019-09-04 22:51
幼儿园中午会睡午觉呀。所以我们10点多睡还好。小学不睡午觉的

家有不午睡的娃
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Stay_Foolish
发表于 2019-9-4 23:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
户外时间还是要保证的，提高吃饭洗漱的效率，和娃约定睡觉的时候就是睡觉，不聊天，可以提早起床，吃好早饭，和娃在小区里走走聊聊，这样又多了些户外时间。
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Ethan2013
发表于 2019-9-4 23:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
幼儿园9小时小一8小时 哎～
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秋烔
发表于 2019-9-4 23:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
真心保证不了，能9小时己不错了
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飞扬0619
发表于 2019-9-5 00:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国广东广州
这个，估计有点儿难啊
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allenxz849
发表于 2019-9-5 00:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
幼儿园一天那点消耗和小学根本没啥可比性……回家玩半小时最好户外，然后就是打仗的节奏了……
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BeckyLing
发表于 2019-9-5 00:34 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
现在的学生压力都好大
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longren007
发表于 2019-9-5 00:48 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
怎么可能，除非牛蛙/习惯特别好
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希希麻麻
发表于 2019-9-5 01:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我家能有8个小时就觉得很满足了，现在感觉每天都像在打仗一样。其实学校也没布置什么作业
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gaolan188
发表于 2019-9-5 02:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
8点半–9点熄灯，10小时就保证了。
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soohellen
发表于 2019-9-5 06:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
10小时有点多
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楽一大
发表于 2019-9-5 07:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
幼儿园都保证不了10小时
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xj842410
发表于 2019-9-5 07:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
保证不了10个小时。。。
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屋顶有天堂
发表于 2019-9-5 07:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
这一段时间最多9个半小时
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海洋饼干jin
发表于 2019-9-5 07:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们幼儿园中班，10小时都保证不了
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brooklynnn
发表于 2019-9-5 07:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
看隔壁帖子幼儿园做作业都做到十点了。。。
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YoCi1198
发表于 2019-9-5 07:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
提高效率，只有一边一边像唐僧一样督促。
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allenaki8603
发表于 2019-9-5 08:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
来看看答案的学习一下大家的作息
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carolynxwm
发表于 2019-9-5 08:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们幼儿园都不能保证有10小时睡眠
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乖叫姐姐
发表于 2019-9-5 08:17 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
每天像打仗一样催着，基本在8点半九点左右上床，早上8点起
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兜兜2013
发表于 2019-9-5 08:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
八点半入睡，睡到七点起来的样子。。但问题是刚开学还没有作业，才能这样。。。
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eTang
发表于 2019-9-5 08:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
有弹琴真的保证不了睡眠时间，我家这周钢琴老师多布置了几首曲子，天天弄到10点多才睡的。
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rainboat
发表于 2019-9-5 09:53 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
差不多十个小时，晚上8点半左右到早上6点半左右
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杨某
发表于 2019-9-5 10:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
每天觉得时间不够用
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gaojoy
发表于 2019-9-5 10:42 | 显示全部楼层 来自： 中国香港
上了学才知道，想要弄课外的，甚至想要搞个兴趣，那是真的难啊。
时间是可以挤出来一点，但是一直催促小朋友快快快，真的好吗？
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grace_chen
发表于 2019-9-5 11:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
现在的孩子可真苦啊
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SamLLL
发表于 2019-9-5 11:57 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
额，我们9小时都没有
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surprice
发表于 2019-9-5 12:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
十小时根本保证不了啊！
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微凉
发表于 2019-9-5 12:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏无锡
跟我家一年级一样，后来把钢琴和写字停了，感觉生活正常多了
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grass
发表于 2019-9-5 13:12 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们9点半上床，然后墨迹，基本10点菜才睡着，然后7点叫，7点20才能起来，基本保证9小时睡眠。
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yeahwuyan
发表于 2019-9-5 16:59 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
gaojoy 发表于 2019-09-05 10:42
上了学才知道，想要弄课外的，甚至想要搞个兴趣，那是真的难啊。
时间是可以挤出来一点，但是一直催促小朋友快快快，真的好吗？

非常不好，我这两天也这么反复问自己
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mzzhou227
发表于 2019-9-5 17:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
十个小时是很难保证
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葵花镇
发表于 2019-9-5 19:13 | 显示全部楼层 来自： 中国吉林长春
每天练琴1h打底，再加上校外作业，9h睡眠时间是最大极限了
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宁静致远-66
发表于 2019-9-5 22:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
弹琴加作业 还要读点绘本 9点半上床是极限了 还是争分夺秒的
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ovo
发表于 2019-9-5 22:24 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们九点左右上床睡觉，早上七点左右起床，保证10小时睡眠，其他都得让路。
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angela520
发表于 2019-9-6 06:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
同有钢琴加写字，每天像打仗，不过可以每天九点睡下的
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董空谷0328
发表于 2019-9-6 09:06 | 显示全部楼层 来自： 中国
开学第一周，爷爷接送，中午基本不午睡。晚上10点半睡到早上7点，8个半小时的睡眠:Q:Q

下周起中午准备把娃送小饭桌，看看午睡情况怎么样
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圆滚滚
 楼主| 发表于 2019-9-6 14:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
董空谷0328 发表于 2019-09-06 09:06
开学第一周，爷爷接送，中午基本不午睡。晚上10点半睡到早上7点，8个半小时的睡眠

下周起中午准备把娃送小饭桌，看看午睡情况怎么样

小饭桌是什么
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圆滚滚
 楼主| 发表于 2019-9-6 14:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
为什么打大家幼儿园没有10小时？我们晚上10点-早上7：20，中午睡2个多小时，11个小时多都有了
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花花依旧
发表于 2019-9-6 15:20 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
幼儿园十点多睡的，现在小一反而9点半就上床了，没办法啊，为了白天精神点，最多也就睡10小时不到
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张员外2019
发表于 2019-9-6 15:26 | 显示全部楼层 来自： 中国山东聊城
大家没有鸡英语的吗？据说英语每天必须1h？
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董空谷0328
发表于 2019-9-6 15:57 | 显示全部楼层 来自： 中国安徽合肥
圆滚滚 发表于 2019-9-6 14:51
小饭桌是什么

就是课外托管班啊，午托班、晚托班之类的
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