小一娃都几点睡觉

gaolan188 · 发表于 2019-9-11 22:15

第一周9点关灯，9：30睡着，似乎还是没有睡够，今天8点半关灯，9点睡着啦，这样算起来，明天6点45分起床，10个小时还不到。

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rainbow19 · 发表于 2019-9-11 23:25

我们差不多九点45到十点睡着，六点半醒了就起床

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朱小朱2019 · 发表于 2019-9-11 23:37

我家动作慢，一般搞到10点

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小小雅典娜啊 · 发表于 2019-9-12 00:05

我们都要10点上床，早上7点起，都不够睡

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shiori0806 · 发表于 2019-9-12 00:49

9:30熄灯十点左右睡着 7点叫起来不够睡但是上课也不至于睡着想早实在早不了

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blwfzn · 发表于 2019-9-12 05:32

现在的孩子很难早入睡，除非全家都这个点上床

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qiqi111 · 发表于 2019-9-12 05:43

小一9点关灯秒睡。小二10点关灯了，实在早不了，其实我觉得闺女一直速度算快的

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巧克力泡泡 · 发表于 2019-9-12 05:46

已经9点上床了，可是小朋友5点半就醒，怎么破，唉

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诗涵妈妈 · 发表于 2019-9-12 06:07

巧克力泡泡发表于 2019-09-12 05:46
已经9点上床了，可是小朋友5点半就醒，怎么破，唉

加强运动能好些吧

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嘟嘟 · 发表于 2019-9-12 06:13

基本都是9点吧，主要是在学校上满一天课，小孩子也有个适应过程，睡眠保证9个小时就够了

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吴佳磊888 · 发表于 2019-9-12 06:17

我们争取10点上床

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qiqi妈 · 发表于 2019-9-12 06:37

小一，9点上床关灯秒睡

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katherine_d_z · 发表于 2019-9-12 07:05

我们10点睡着，早上7点左右起来

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SabrinaJYang · 发表于 2019-9-12 07:22

诗涵妈妈发表于 2019-09-12 06:07
加强运动能好些吧

小孩作息睡眠不好是缺乏户外什么的了。儿科医生的处方都有户外运动

我爱唐诗三百 · 发表于 2019-9-12 07:44

很多人都学到九点以后，有的十点，好拼。我们尽量八点半关灯，九点坚决睡觉，担心个子长不高。

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戴文文 · 发表于 2019-9-12 08:08

有同事家八点半就睡觉了娃好累的样子

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花花雯子菲 · 发表于 2019-9-12 08:19

目前都靠午觉凑数，还没入园也睡的不早了

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15900789316 · 发表于 2019-9-12 08:24

看来我家算晚的了，10:30睡着，6:45起床

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◇福++ · 发表于 2019-9-12 08:38

我们是幼儿园的，10:30睡

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阿喵 · 发表于 2019-9-12 08:52

katherine_d_z 发表于 2019-9-12 07:05
我们10点睡着，早上7点左右起来

我们也是差不多

橄榄树妈妈 · 发表于 2019-9-12 09:03

我家十点睡，6点50起床

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桃小桃 · 发表于 2019-9-12 09:10

计划是每天9点上床，现实是8点30开始洗澡，吹头发穿衣服，磨蹭下到9点15分，然后在床上哼唧哼唧基本上也要9点45分了

争取做温柔妈妈 · 发表于 2019-9-12 09:22

mingla 发表于 2019-09-11 23:25
我们差不多九点45到十点睡着，六点半醒了就起床

不会太晚吗？

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争取做温柔妈妈 · 发表于 2019-9-12 09:23

我们9点肯定要躺床上

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tingting96 · 发表于 2019-9-12 09:35

10点睡，7点醒，9小时

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Noahwang · 发表于 2019-9-12 09:37

9点上床，9点半熄灯，秒睡。。
早上6点45起。

爱可可 · 发表于 2019-9-12 09:39

我们每晚都要磨磨蹭蹭到十点上床，早上七点起来

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chuyt · 发表于 2019-9-12 09:45

一年级9个半到10小时，二年级才就小时，有时候不到

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小晶 · 发表于 2019-9-12 10:37

新一，九点就关灯了，躺着床上像烙饼，兴奋的睡不着，其实脑袋已经转不动了，但就是要聊天啊，不停说话，通常要折腾到9点50分才睡着，早上7点10分起，又起不来。很羡慕上了床能秒睡的孩子啊。

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woshijianxiao · 发表于 2019-9-12 13:22

新一，课内作业7点前结束，再写我布置的作业，八点之前结束。八点洗澡，洗完澡看看他的书，听听故事，八点半熄灯，一般我9点再去查看已经睡着了，睡到早上大概是十个小时不到。就这样还每天早上起不来

承蜗牛的麻麻 · 发表于 2019-9-12 13:40

每天九点半左右能睡着，早上七点钟时候还是睡的起不来，周末的时候试了一下八点钟其实也就醒了，但是因为晚上各种事情，无论如何也很难八点钟就上床。。。现在感觉娃眼睛底下乌青都要出来了。。。很纠结

YXG0210 · 发表于 2019-9-12 14:53

九点半上床关灯秒睡六点五十起床

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扭啊扭 · 发表于 2019-9-13 05:14

8:30关灯睡觉

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