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[学前其他] 从中班起晚上11点半以后睡觉，有没有一样的。。

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发表于 2019-9-18 11:09 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海宝山区
其实小班起就没有在10点半前睡过

郊区双语幼儿园国际班5岁4个月男孩。

不说有啥成就收获，就说时间表。

每天五点半放学，小区玩一个小时（纯疯跑上窜下跳满身大汗），

7点多吃完饭（老人做饭），我下班（公司解决晚饭）。

7：30开始写作业，磨蹭、、写数字、拼音、笔画，大概一个小时+；

9：00自己洗澡10分钟，
看动画二十分钟（目前爱看机器猫），周一到周五每天不超过半小时，周六日可以看电影一到两部。

9：30-10：30练钢琴，我全程陪同（练琴是用动画哄出来的）

10：30-11点认字、古诗，英语、拼音随机
11点读书十五分钟以上，最近迷小学生版福尔摩斯，认字的前提就是求着我读书。。。

然后快11点半了，入睡前还必须要听喜马拉雅讲故事，我只允许他自己定时1集。。。。

早上6：45准时起床，因为他负责给猫放猫粮，没加这个任务的时候，必须让我抱出来。。。。现在起的很麻利。

7点洗完脸吃饭十五分钟，7.20我们全家一起出门，娃坐校车。。。

幼儿园中午有两个小时的午睡，老师总表扬全班睡觉冠军就是他了，躺下就睡。

掐指算算一天也有10+个小时睡眠了。

大家都说太晚睡了，影响脑子发育，可生物钟就这样了，早睡也睡不着。

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 楼主| 发表于 2019-9-18 11:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
基本要用看动画哄着洗澡和弹琴，用读课外书哄着识字。
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发表于 2019-9-18 12:07 | 显示全部楼层 来自： 上海
确定是幼儿园小朋友吗？我是不是对每天睡10个小时有什么误解
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发表于 2019-9-18 12:08 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
我们从小都是11点半睡.......不睡午觉的话，大概可以提前到10点
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发表于 2019-9-18 12:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
算不出十个小时以上的睡眠时间啊，楼主家孩子一定长得挺高的
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发表于 2019-9-18 12:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
十点钟弹琴不会被投诉扰民吗
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发表于 2019-9-18 12:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我们小班每天十点睡
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发表于 2019-9-18 12:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏
也许是天生精力旺盛
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发表于 2019-9-18 12:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
算了算难道不是九小时吗
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发表于 2019-9-18 12:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
同款啊，看着周围的都是9，10点睡觉的，感觉在虐待小孩
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发表于 2019-9-18 12:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
算不出10+小时啊
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发表于 2019-9-18 12:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
可能是短睡眠基因显性，适合创业
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发表于 2019-9-18 12:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
现在也许有幼儿园午睡，晚睡还马马虎虎。小学如果没有午睡，也能晚上11点睡，而且精神百倍，只能说个体差异了~
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发表于 2019-9-18 12:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
和我们差不多，大班娃，11点睡
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发表于 2019-9-18 13:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
怎么算出来的10个小时…怎么算也就9个小时不到吧，实在太晚了，我们已经算晚的了10:30睡到7:30
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发表于 2019-9-18 13:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
这不是9个小时吗
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发表于 2019-9-18 13:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
哪有10个小时啊，一生是长跑，何必急于这一刻，才5岁呀，也是晚睡娃，但自从上了幼儿园，9点半前必须关灯，哪怕在床上折腾一小时再睡我觉得都好的
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发表于 2019-9-18 13:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
掐指也没算出10+的睡眠，满打满算8+吧
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发表于 2019-9-18 13:22 | 显示全部楼层 来自： 上海长宁区
这样的作息时间，精力好的孩子可能没问题，但我自己吃不消，陪不了。。。
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发表于 2019-9-18 13:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
感觉洗澡看动画结束，就该睡觉了，后面的都可以省略
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发表于 2019-9-18 13:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海徐汇区
确实晚了点，不过这么晚还能配合完成那么多任务，执行力也是可以的！
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发表于 2019-9-18 13:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
到了小学没有午睡就能改过来了，我们家幼儿园的时候经常10点多才睡觉，经常是我睡着了他还没有睡着，所谓陪睡不是我陪他，是他陪我
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xslc
发表于 2019-9-18 13:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
小孩子的话太晚了吧。大人11点后睡都是熬夜了。。。但我们也要10点，实在早不出来
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发表于 2019-9-18 13:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
这精力实在佩服，作为大人，我也不行
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发表于 2019-9-18 13:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不会影响脑子发育，会影响身高。
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发表于 2019-9-18 13:46 | 显示全部楼层 来自： 上海
情愿中午不睡 也不能牺牲晚上睡眠的。。我们之前也是折腾到10点半 一个小时躺着不睡 早上6点出头就爬起来了。。最近在给她调整。生物钟都是可以调过来的，我也觉得不必急于一时的学习时间。而且识字和洗澡都要哄 本身习惯就不好了。。我们睡眠不好时也是这样拖拉的 其实小孩子情绪在崩塌 不建议。
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发表于 2019-9-18 13:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
牛的，我一个大人这样的生物钟都吃不消，我家9点准时上次浪睡觉了，最晚9点半，早上7点起床，感觉小孩还是以睡眠为主吧，不是说10点到12点是大脑休息的最佳时间也太拼了
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发表于 2019-9-18 14:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们比你们稍微好点，大概11睡
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发表于 2019-9-18 14:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们自从小班就9点半前睡了，早上6点半起来
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发表于 2019-9-18 14:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我老公说，现在长身体的时候，现在学不会的以后可以追补，但是身体没长好，时间不可逆
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发表于 2019-9-18 14:26 | 显示全部楼层 来自： 上海
孩子真不容易啊！
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发表于 2019-9-18 14:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
弹琴太晚，楼主不被投诉吗？
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发表于 2019-9-18 14:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
也是每天不到十一点不睡的五岁娃，但我们不学那么多，就念一会英语，认一会字，有时间就讲个故事
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发表于 2019-9-18 14:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我家也是11点多睡，晚上精神的很
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发表于 2019-9-18 14:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
这个睡眠 对小学生来说也有点晚呀
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uha
发表于 2019-9-18 14:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
太晚了，保证孩子睡眠很重要，学前学的多一点少一点关系没那么大
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发表于 2019-9-18 15:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我怎么很理解你们的娃呢？家有同款，中班。睡眠总体时间少。晚上睡过哪怕9个小时，幼儿园中午就不睡。经常被老师骂，厌学。但是我又觉得晚上睡觉比中午睡觉重要。如果小朋友一天的睡眠需求就是9-10个小时，我到底应该怎么安排。和老师说过多次，但是老师完全不愿意尊重小朋友的个体差异，只要中午不睡觉就批评。但这又不是小朋友主观意识能控制的？
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发表于 2019-9-18 15:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海卢湾区
哪有什么那么多个体差异，就是睡眠习惯没培养好！成人11点以后睡就是熬夜了！这种晚睡对娃身体的伤害是长久的！
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发表于 2019-9-18 15:22 | 显示全部楼层 来自： 上海杨浦区
等孩子再大点，就会发现，你小班花了一小时做的事情，到了大班可能十分钟就完成了，幼儿园这个阶段每天按部就班学这些东西真的有那么重要吗（都是家长自己的强迫症），孩子的成长规律到底是怎样的，一生那么长，难道非要在幼儿园这三年这样拼命抢跑道吗？心疼孩子这么晚睡觉，而且被安排得这么满，他到底喜欢什么，有时间给他自己思考吗？
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发表于 2019-9-18 15:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们大班的时候，为了适应小学作息，早上六点半起床，晚上八点半准时关灯，中午不午睡。九月生女娃。当然每个孩子情况不尽相同。
入小学作息很适应~
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发表于 2019-9-18 15:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
午睡不能代替晚上的觉，我倒觉得午睡可以短一点，晚上多睡
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发表于 2019-9-18 15:31 | 显示全部楼层 来自： 福建
没有，一般8点半到9点之间睡着。最晚9点15
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发表于 2019-9-18 15:34 | 显示全部楼层 来自： 上海
作为大人，深表佩服，做不到这个作息时间~~~~~~~
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发表于 2019-9-18 16:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
3岁+，一天10.5小时左右，幼儿园下午午睡睡得好，偶尔也会11点左右才睡着，午睡没睡足，可以提前到10点左右睡着，无奈。
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发表于 2019-9-18 16:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
3岁多女宝，基本都10点半睡着，早上7点起床，中午幼儿园睡2小时。双休日如果中午不睡，晚上9点左右睡。。。
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 楼主| 发表于 2019-9-18 16:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
silker 发表于 2019-09-18 12:07
确定是幼儿园小朋友吗？我是不是对每天睡10个小时有什么误解

我再算算哈，11点半到次日七点＝7.5小时，午休俩小时。约等于10小时吧
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 楼主| 发表于 2019-9-18 16:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
angeliclsy 发表于 2019-09-18 12:12
算不出十个小时以上的睡眠时间啊，楼主家孩子一定长得挺高的

我算错了，9.5不能再多了，约等于10吧
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 楼主| 发表于 2019-9-18 16:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
waterskymm 发表于 2019-09-18 12:12
十点钟弹琴不会被投诉扰民吗

电钢，音量调很小，家里还有双层隔音
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 楼主| 发表于 2019-9-18 16:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
babiskirt 发表于 2019-09-18 14:36
弹琴太晚，楼主不被投诉吗？

电钢，音量可调节
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 楼主| 发表于 2019-9-18 16:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
angeliclsy 发表于 2019-09-18 12:12
算不出十个小时以上的睡眠时间啊，楼主家孩子一定长得挺高的

重算了下超不过9.5小时。。。我和爹都高，不怕他长得矮。
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