各位已经上学的bbmm，你们宝宝的作息时间都是怎么安排的呀？

cecilyfish · 发表于 2011-8-23 17:17

小学上午很早就要到校吧？感觉现在很多小朋友晚上都很晚睡的，
我很怕小朋友睡眠不足啊。

admin · 发表于 2011-8-23 17:29

cecilyfish 发表于 2011-8-23 17:17
小学上午很早就要到校吧？感觉现在很多小朋友晚上都很晚睡的，
我很怕小朋友睡眠不足啊。

这个年龄段的孩子，保持10个小时就好，太多也没必要。一般小学可能要求7:45-8:10之间到校（各学校可能有所不同），公办离得近晚上就可以多睡一点或者多玩一点，民办离得远就要早睡一点。

cecilyfish · 发表于 2011-8-23 17:49

照这样算，一般7点多就得起床了，这样晚上9点就得睡着，那8点就要洗洗上床了，大概8点半关灯，磨叽半个钟头不知道睡得着不。我每天最早也要7点半到家，怎么帮小孩辅导功课啊，愁死我了。。。

admin · 发表于 2011-8-23 19:24

cecilyfish 发表于 2011-8-23 17:49
照这样算，一般7点多就得起床了，这样晚上9点就得睡着，那8点就要洗洗上床了，大概8点半关灯，磨叽半个钟头 ...

我们民办，比你们辛苦多了，7:10上校车（7:45左右到学校），意味着最迟6:40就要起床，4:20放学到家将近5点，吃点东西5:30作业，一般6点多点写完，自由活动后7点吃饭，7:30弹琴，8:15分检查作业（正确率越来越高）再阅读10分钟，基本是就是8:30开始洗漱，8:45上床睡觉，到第二套早晨6:40起床，其实每天都10小时不到一点，只能靠周六日来补了。
所以你的要紧的事情是培养孩子好的学习习惯和生活习惯，你回家不需要辅导什么，只要简单的检查一下签字即可

cecilyfish · 发表于 2011-8-24 15:02

如果孩子很自觉，那当然不用花很多时间，
可是如果连早上刷牙洗脸都要象猴子一样跳来跳去搞半天，
我真觉得时间不够。

admin · 发表于 2011-8-24 17:43

cecilyfish 发表于 2011-8-24 15:02
如果孩子很自觉，那当然不用花很多时间，
可是如果连早上刷牙洗脸都要象猴子一样跳来跳去搞半天，
我真觉 ...

这个是习惯问题，我们家花了差不多暑假里面2个星期，早晨吃饭、洗脸刷牙、穿衣服从1个小时到了40分钟，又花了半个学期的时间压缩到了20分钟，所以早晨6:40起床就可以了。
生活习惯很大程度上可以帮助学习习惯，请一定要重视

cecilyfish · 发表于 2011-8-24 22:43

是的，今天晚上老师来家访了，上午8点要到校了，所以为保证睡眠，每天晚上8点要开始洗刷刷，争取9点睡着，这样早上7点起床，才能保证10小时睡眠。其实还想让小孩多睡一会儿，但那就要靠纠正拖拉的习惯来挤时间了。

小二郎他妈 · 发表于 2011-8-25 16:26

我们在作息的时间考虑过孩子吗，孩子不是机器，一关就关掉了，要开就开。我们上床还嚷着睡不着，可是早上起不来。最近每天晚上要10：00左右才睡。我都害怕开学，开学有的苦了

admin · 发表于 2011-8-25 23:02

小二郎他妈发表于 2011-8-25 16:26
我们在作息的时间考虑过孩子吗，孩子不是机器，一关就关掉了，要开就开。我们上床还嚷着睡不着，可是早上起 ...

我们家习惯比较好，养成习惯了。8:50左右往床上一躺，快则5分钟，慢也就是10分钟左右，睡的和小猪猪一样，呵呵

faustina · 发表于 2011-8-26 09:45

睡得这么快，估计是累的吧。
开学了，这么早就睡觉，完成作业后，还要弹琴，还得巩固课外的英语，还得学习星级考内容，还得写书法，天呢，时间不够用啊！

nhzhou2008 · 发表于 2011-8-26 10:46

马上小一了，小家伙也是每天很晚睡，看来要花点工夫培养生活习惯了。

五月花 · 发表于 2011-8-26 13:27

小二郎他妈发表于 2011-8-25 16:26
我们在作息的时间考虑过孩子吗，孩子不是机器，一关就关掉了，要开就开。我们上床还嚷着睡不着，可是早上起 ...

我们已在努力之中,可小家伙上床后就是说睡不着,睡不着的. ..........

miliwj · 发表于 2015-10-20 09:54

上学了，不是睡眠时间，玩得时间也少得可怜啊

袁豆豆妈 · 发表于 2015-11-4 15:04

时间不够。晚上一般看进度8:30-9:00间洗漱上床，早上6:30-40起床。双休日中午午睡1.5小时补补觉。

[千帆杯专题] 各位已经上学的bbmm，你们宝宝的作息时间都是怎么安排的呀？