游泳是从蛙泳开始学，然后学自由泳吗？

С? · 发表于 2019-9-23 16:23

我家娃暑假不连续的学了蛙泳，还没全部学会。我想问一下，是蛙泳学会后再学自由泳，自由泳学会再学仰泳吗？还是长期课上训练体能的？

萌妈妈 · 发表于 2019-9-23 17:35

蛙泳一般是速成，因为学起来相对较快，如果号称是10节课包会的话，那么自由泳一般花费时间是蛙泳的2倍，就是20节课。但是希望泳姿标准，还是需要时间慢慢磨练，按照我们教练的说法，要游的标准至少要练2年，长训路线，一般是1自由泳 2仰泳 3蛙泳 4蝶泳，我们游了一年了，目前还有蝶泳没学，其他三个泳姿都会了，然后每周上课，教练还是会继续纠正姿势，同时就是来回游，训练体能了。

WEN2025 · 发表于 2019-9-23 18:01

看过科普文章正规的应该是从自由泳开始

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乖叫姐姐 · 发表于 2019-9-23 18:05

同意2楼，我们去年暑假开始游的，冬天停了四个月，现在会四个泳姿，但是蝶泳还有不大好，准备长期游，增强体质

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霈霈 · 发表于 2019-9-23 18:05

正规路子先学自由泳，但是但是，自由泳对体力要求高，技术难度大，对小娃娃来说太难了，蛙泳会简单点。

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shivanli · 发表于 2019-9-23 18:27

直接自由泳吧。如果功利一些，小学的游泳考试，中学的游泳考试，都是看速度的

菜菜子籽 · 发表于 2019-9-23 18:42

孩子抗拒游泳怎么办

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rita囡囡 · 发表于 2019-9-23 18:54

我家太小，是从蛙泳开始的，中班的娃，十二节课结束已经学会了，只是体力不行，游不远。

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eTang · 发表于 2019-9-23 19:05

正规体校是从自由泳开始的，练基本功。私教是先教蛙泳的，因为学起来快，家长满意度高。

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alexmmm1981 · 发表于 2019-9-23 21:54

一般都是自由泳开始

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圆宝闯天涯 · 发表于 2019-9-23 22:06

小朋友的话，蛙泳比较容易，现在不单是私教，虹口游泳学校也是蛙泳启蒙。

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Joan洁琼 · 发表于 2019-9-23 22:06

我家二年级，在源深游泳馆的竞训班2年了，一周两次速度和耐力确实提高很多训练强度也大。比一些私教专业，训练强度也大。

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ritang · 发表于 2019-9-23 22:54

Joan洁琼发表于 2019-09-23 22:06
我家二年级，在源深游泳馆的竞训班2年了，一周两次速度和耐力确实提高很多训练强度也大。比一些私教专业，训练强度也大。

是的，性价比超高的。我们也是每周两次。教练很认真，负责~

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sunkoocheng · 发表于 2019-9-24 05:54

我们机构先学自由泳

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smartsamuel · 发表于 2019-9-24 07:04

蛙泳一般用在10米速成班。正规的长训是按“自仰蛙蝶”的顺序学习。

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allenaki8603 · 发表于 2019-9-24 07:05

看过科普文章说是要从自由泳开始哦

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戴文文 · 发表于 2019-9-24 08:08

萌妈妈发表于 2019-09-23 17:35
蛙泳一般是速成，因为学起来相对较快，如果号称是10节课包会的话，那么自由泳一般花费时间是蛙泳的2倍，就是20节课。但是希望泳姿标准，还是需要时间慢慢磨练，按照我们教练的说法，要游的标准至少要练2年，长训路线，一般是1自由泳 2仰泳 3蛙泳 4蝶泳，我们游了一年了，目前还有蝶泳没学，其他三个泳姿都会了，然后每周上课，教练还是会继续纠正姿势，同时就是来回游，训练体能了。

请问是一对几点？

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