小班娃娃的睡眠时间

米米小豆妈 · 发表于 2019-11-10 22:07

如题，小月龄小班娃娃，每天九点至九点半入睡，六点左右自然醒。从小起早(三四点也有的岁月),请教大家一般娃娃都什么作息时间。

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Jeffy · 发表于 2019-11-10 23:11

这样影响生长吧,身高曲线在哪个百分位

倆宝麻麻 · 发表于 2019-11-10 23:26

晚8：30睡早7：30起

孙静 · 发表于 2019-11-10 23:31

九点至点睡。上学七点起，不上学7.30-9.00任意

窗边的喵喵桑 · 发表于 2019-11-10 23:34

我家同款，在幼儿园会睡午觉

圆宝闯天涯 · 发表于 2019-11-11 05:33

早上起的有点早啊，晚上再早点睡看看

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yiyi900 · 发表于 2019-11-11 05:45

我们也差不多～

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ritang · 发表于 2019-11-11 05:56

我们小班的时候，晚八点睡，早上六点起床~

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丸里格丸 · 发表于 2019-11-11 07:35

我家娃不值得学习 10点半到11点睡 7点半起

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Ching柴小星星 · 发表于 2019-11-11 08:02

我家晚睡哇一枚，10:30-11点睡，7:40起

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米米小豆妈 · 发表于 2019-11-11 08:03

ritang 发表于 2019-11-11 05:56
我们小班的时候，晚八点睡，早上六点起床~

八点感觉死活都按不倒

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pinkywang · 发表于 2019-11-11 08:20

我家基本上8点半到9点睡觉，早上6点45起床

sammer · 发表于 2019-11-11 08:26

Ching柴小星星发表于 2019-11-11 08:02
我家晚睡哇一枚，10:30-11点睡，7:40起

握手，一到晚上就兴奋。

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ritang · 发表于 2019-11-11 08:30

米米小豆妈发表于 2019-11-11 08:03
八点感觉死活都按不倒

对于精力充沛的孩子，就是大运动量户外活动。我们小班时，放学就外面玩~楼主也可以试试~

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Ching柴小星星 · 发表于 2019-11-11 08:31

sammer 发表于 2019-11-11 08:26
握手，一到晚上就兴奋。

握爪～我已经被许多同事吐槽过了说娃睡太晚，但是一到晚上他就精力充沛啊…我们都倒下了他还不肯睡…

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ritang · 发表于 2019-11-11 08:36

米米小豆妈发表于 2019-11-11 08:03
八点感觉死活都按不倒

放学后，去游泳（小班权且叫玩水泡水），游好泳回家吃好饭倒头便睡~

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帆帆点点 · 发表于 2019-11-11 08:43

丸里格丸发表于 2019-11-11 07:35
我家娃不值得学习 10点半到11点睡 7点半起

我家10点半到11点睡，7点就醒了

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睿兔 · 发表于 2019-11-11 09:21

每个人有自己的节律，有的人生物钟是一天23小时，这种一般会早睡早起，有的人生物钟25小时，这种一般晚睡晚起。每天包括午睡合计达到10小时应该就没问题。

小葵 · 发表于 2019-11-11 09:59

丸里格丸发表于 2019-11-11 07:35
我家娃不值得学习 10点半到11点睡 7点半起

同款娃紫薯

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小葵 · 发表于 2019-11-11 10:00

pinkywang 发表于 2019-11-11 08:20
我家基本上8点半到9点睡觉，早上6点45起床

这个作息感觉很好呀

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xiaobaitu2018 · 发表于 2019-11-11 10:10

中班，每天9点上床，早上7:40强行拖起，午觉有时候睡有时候不睡

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杨某 · 发表于 2019-11-11 10:17

看这作息应该中午午睡质量不错

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livice · 发表于 2019-11-11 10:19

我们九点半上床，基本十点入睡，早上七点半自然醒，中午1个半小时左右的午觉。

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Sunday2019 · 发表于 2019-11-11 10:23

我们家也是小月龄小班，晚上9；30~10:30睡觉，上学早上7:30要叫起，自己醒不来，周末8:00~9:00期间自然醒，周末中午不太睡午觉

立夏无双 · 发表于 2019-11-11 10:52

晚上10点左右入睡早上七点半左右醒中午睡觉1小时

cowgirlfanny · 发表于 2019-11-11 10:59

早睡是不可能的。9点半睡，7点半起。每天上学迟到

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BDD · 发表于 2019-11-11 11:32

我们也小班娃，平时九点半睡六点半起，周末九点半睡七点半前起，中午幼儿园的话差不多两小时不到吧，周末在家两小时到三小时。
娃跟大人一起睡，所以早上醒感觉主要是因为感觉到妈妈起床了

。。。

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Kathy831 · 发表于 2019-11-11 12:09

晚上九点半睡，早上七点二十起，午睡在学校比较规律，偶尔也会有更晚睡的时候。

million1107 · 发表于 2019-11-11 12:32

我家也是晚睡娃，9点半躺下，10点睡着，早上7点15起床

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pingki · 发表于 2019-11-11 12:42

一样小月龄小班娃，九点半到十点入睡。自然醒是七点半，基本都是七点喊起来的。（吃饭实在太慢。）

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lululolo89 · 发表于 2019-11-11 12:52

我家9点45才关灯，10点多点睡着，7点半醒

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whirligig钰漱 · 发表于 2019-11-11 13:21

我家娃……11点30睡觉……7：30起……我都崩溃了，从2岁开始！现在身高已经低于曲线-3D了！！！就是不睡，怎么都不睡，还都是早起……

LG初心 · 发表于 2019-11-11 14:23

我们10点左右睡，7点左右醒来，幼儿园会午睡

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dan926 · 发表于 2019-11-11 16:04

我们也是不要睡觉的

木樨 · 发表于 2019-11-11 16:09

小班娃，9点上床，9点半～10点睡着，早上7点～7点半醒

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棠宝妈 · 发表于 2019-11-11 16:22

我们现在才三岁，9点到9点半睡觉，早上5点到6点起床，我感觉娃在配合我的时间想和我玩一会，因为我晚上8点以后才到家，6点一定要起床了，因为7点出门上班，并且我们家从4个月开始规矩睡觉后就这样。

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莉莉桑 · 发表于 2019-11-11 16:24

九点半左右睡，7点起

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逗妈 · 发表于 2019-11-11 19:18

丸里格丸发表于 2019-11-11 07:35
我家娃不值得学习 10点半到11点睡 7点半起

同款娃。。。。。。。

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oxygen123 · 发表于 2019-11-12 10:41

一样一样的作息时间，不过现在幼儿园了，每天早上赖床不肯起床

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Jo。 · 发表于 2019-11-12 11:19

我们晚上10点睡，早上6点起，幼儿园中午2小时午睡

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