关于四岁半中班男孩的游泳

lizzyeleine · 发表于 2019-11-11 17:19

   从去年六月开始报游泳课，到现在快要一年半了，我们在机构的70节课程也将结束（本周五将是最后一节课），儿子已经可以独立在深水池自由泳8-9米，我已经决定了不要再续报。

去年6月开始学游泳，写了如何选择机构的帖子：关于小朋友学游泳的一点体会（3岁男宝）
http://qianfanedu.cn/thread-134223-1-1.html
(出处: http://qianfanedu.cn/)

   这一年多来儿子学游泳的过程其实是轻松愉快的，开始的时候他刚过三岁，在Dorphan班过渡了两个月，升到Shark班，在今年4月（快四岁时）升到Flying Fish班。Dorphan班培养水性和平衡，Shark班适应闭气和打腿前进，Flying Fish不再需要家长陪同下水，开始自由泳标准动作练习。

   除了课程，我们从去年年底开始给他办了我们家附近（步行5分钟）健身房的游泳卡，每周保持1-2次跟我们一起去游泳池练习的频率，作为训练配合；在今年小班升中班的暑假，保持了每周四次游泳的节奏（上课+健身房泳池）。总之是贯彻我对“体育运动必须在一定频率下训练才有效果”的想法。健身房的游泳池一大一小，大的是25米池（水深1.2-1.4），小圆池直径大约4米（水深约0.6），他非常喜欢在小池玩水，自由翻滚；我们每次会让他在大池先按照上课的要求练习15-20分钟，然后去小池自由玩。每次会带两块乐高积木，放在池底让他去潜水捞，和遛狗玩fetch一样的乐趣。

   最显著的学习效果当然是学会了游泳，而且身体素质还不错。健身房泳池水温在29度左右（低于亲子游泳池的32摄氏度），刚下水成年人也会觉得有些许凉，要游上一圈才感觉合适；我把他直接放进去是没有犹豫的。深水池区域他可以不带任何辅助工具自由潜水。当然也不是完全没有问题的，因为年龄小，而且本身他的身体协调能力偏弱，虽然自由泳的动作可以完成，但其实是不标准的，打腿和划手换气的节奏不是很准，每一次教练下课后都会点评指出一些不足，我会担心他的动作一旦习惯固定以后难以纠正，所以还专门拍了他的录像给专业的教练看，指导我自己在以后不再跟教练的情况下应该怎样慢慢给他调整。

   无论如何，游泳课程的完成还是带来了一些成就感，该上的课上了（没有碰上跑路），该会的会了（没白上），如果继续报可能继续纠正姿势，学其他的泳姿，我并不那么着急，时间可以空出来做些别的事，接下来就靠我们自己了，保持锻炼的节奏，帮他纠正姿势，让他继续享受当水里自由快乐的小胖鱼。

NiceJenny · 发表于 2019-11-11 17:22

中班到这个水平，真棒

yyy01234 · 发表于 2019-11-11 18:21

嗯，拥有这个技能就行了。

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Icey · 发表于 2019-11-11 19:06

楼主，哪个机构？

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julieyip · 发表于 2019-11-11 19:10

游泳真的蛮好的，特别是我们家过敏体质，变异性哮喘，一周两次游泳课对体质有帮助

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lizzyeleine · 发表于 2019-11-11 19:24

Icey 发表于 2019-11-11 19:06
楼主，哪个机构？

我们在田尚坊乐游宝宝

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Madrid · 发表于 2019-11-11 20:55

好厉害呢那么小能坚持

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cixuanfo · 发表于 2019-11-11 21:15

大的游泳馆游游自然学会

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无畏风雨砥砺行 · 发表于 2019-11-11 22:42

中班早不早？

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圆宝闯天涯 · 发表于 2019-11-11 22:48

中班是不是有点早

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爱爬树 · 发表于 2019-11-11 22:57

好厉害，能不能私信你们的机构名

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fightingdream · 发表于 2019-11-11 23:06

哈哈哈看课程安排就是乐游宝宝我们3岁 shark进行中感觉乐游宝宝还不错

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lizzyeleine · 发表于 2019-11-11 23:09

关于早不早的问题，我觉得看各自情况吧。
我自己有每周游两次的习惯，儿子学了一年多没有任何抵触情绪，甚至是热切盼望去游泳玩水，我也就不去想早不早的问题了。
从学习一种技能的角度来说，不可否认，在3-4岁的时候学效率比6-7岁学要低，在更大的时候小朋友更容易听懂和跟随教练的指令，身体协调能力也更好，也许要不了一个暑假就能学会。
机构里不乏6-7个月就亲子游泳的宝宝，根据机构设置的进度，估计也至少到我儿子这个年龄才能学会自由泳，这战线拉的就更长了。
根据我观察，确实大部分和儿子同龄的小朋友在游泳池还套着游泳圈，或者臂圈浮板，一场戏水下来也许头发都不会湿。这也并不妨碍他们玩水玩得开心。
我只是选择了适合我家情况和运动理念的时间点而已，仅供参考。

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lizzyeleine · 发表于 2019-11-11 23:13

fightingdream 发表于 2019-11-11 23:06
哈哈哈看课程安排就是乐游宝宝我们3岁 shark进行中感觉乐游宝宝还不错

嗯，是的，性价比和距离都比较合适。

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喵酱2019 · 发表于 2019-11-12 06:19

继续游啊！运动量要保持。

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小豆瓣 · 发表于 2019-11-12 08:54

厉害了楼主，游泳真的是锻炼身体的好运动项目

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lizzyeleine · 发表于 2019-11-12 09:05

喵酱2019 发表于 2019-11-12 06:19
继续游啊！运动量要保持。

嗯，游的，自己带去健身房

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婉婉妈妈 · 发表于 2019-11-12 09:25

厉害的，我家宝宝4岁，本来想去学，但是教练觉得太小，让大点再去

lizzyeleine · 发表于 2019-11-12 09:46

本帖最后由 lizzyeleine 于 2019-11-12 09:56 编辑

婉婉妈妈发表于 2019-11-12 09:25
厉害的，我家宝宝4岁，本来想去学，但是教练觉得太小，让大点再去

如果教练习惯教的是6-7岁的孩子，肯定觉得小的孩子不好教，方法目的肯定也不一样。让专业教练看我儿子，就觉得动作不好，不标准，提醒我要是一直这样以后比不会现学还要难弄。大一点的孩子直接接受标准的训练，听指令和动作控制都好，直接到位了。从这个角度说，3-4岁学确实小。
选择3岁去学的理由，首先，在正式去学之前，我们常常会让他去商场的婴童游泳玩水，到了三岁，还和小婴儿一起泡水，实在有点尴尬，他力气也大了些，扑起水花来偶尔吓到人家孩子，显然已经不太合适，要玩水只能去大泳池了，不会闭气，他会害怕，我也不放心，所以亲子游泳正好是个过渡；第二，在他学会闭气之后，我们去大泳池玩水乐趣就很多了，他潜水捞东西，在水里翻滚跳舞给我表演，和我在水里互相吐泡泡假装泡泡对话，真是开心的不得了；第三，游泳成为一种生活习惯，一周2-4次的体育锻炼，体质真的好。所以，我当然明白姿势不对的弊端，所以也会寻求专业意见，自己来帮他纠正。但绝不会因为早学了姿势不好，就放弃上面的乐趣与习惯。

qvzzy · 发表于 2019-11-12 10:02

可以问一下游泳课多少钱一节吗？

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lizzyeleine · 发表于 2019-11-12 10:32

qvzzy 发表于 2019-11-12 10:02
可以问一下游泳课多少钱一节吗？

我们这个算下来平均200一节，教练一对五，一对六，也可以约solo课，扣两课时。现在有没有涨价我不知道。

kaikle · 发表于 2019-11-12 10:36

我们家大班，办了个年卡，暑假丢游泳池自己玩，玩着玩着就学会了，虽然姿势不标准。
似乎是蛙泳的手 + 狗刨或自由泳打腿

芜菁 · 发表于 2019-11-12 18:34

谢谢分享经验，真好

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叫我小叶子 · 发表于 2019-11-12 23:02

一周四次好厉害啊

qiancy · 发表于 2020-4-9 07:48

看视频学姿势应该也可以学这个技能吧

halfwind · 发表于 2020-5-4 00:12

游泳中考的时候用的到

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