求教如何教跳绳！

xiaoyami · 发表于 2020-3-12 13:13

幼儿园大班男娃，手脚协调差，跳绳连跳最多6个，都是卯足劲狂跳，且跳得很高，基本以摔坐在地上结束，各位大神有啥好方法不？

柠檬加蜜 · 发表于 2020-3-12 17:40

本帖最后由柠檬加蜜于 2022-7-1 10:34 编辑

紫薯紫薯紫薯紫薯紫薯

禾起生才 · 发表于 2020-3-12 18:49

看别人跳，
自己空跳，
跳着跳着就会了

lindarlindar · 发表于 2020-3-12 19:30

我们幼儿园基本就跳几个，跳一个停一下，还跳的老高的，没超过5个，现在一年级了还一样，最近窝在家的运动就是跳绳，一开始也一样，后面有天突然连跳了几个，后面就找到感觉了，现在基本最少能跳30几个，每天继续锻炼

lucky_sy · 发表于 2020-3-12 19:45

每天跳，量变到质变

alexmmm1981 · 发表于 2020-3-12 20:54

每天多跳，或者网上找视频，只能多练

1227119331 · 发表于 2020-3-12 21:07

多跳跳就会了

萝卜小小 · 发表于 2020-3-12 21:18

多练习，找到感觉后就会突飞猛进。和孩子一起跳，看大人示范。再给孩子定个小目标，完成后奖励，后面提高目标。5，10，20…100。

糖糖陈 · 发表于 2020-3-12 21:25

上学期还不会，这一个月突然顿悟了，能跳到50个，多练练就好了

Ousding · 发表于 2020-3-12 22:24

每天跳，真的是顿悟，灵光一闪，分分秒秒突破自己，限制的只有体力

tristachen · 发表于 2020-3-12 23:05

不要急慢慢跳跳着跳着就好了

小弦 · 发表于 2020-3-13 00:20

六个挺好了，我们最多只能跳三个…

乔安 · 发表于 2020-3-13 00:23

多练练就好了。可以提醒一下，跳得高耗费体力，很快跳不动了，并且注意落地声音尽量轻一点。肯定要靠小朋友多多练习才能掌握。我家也是这样的，寒假的成果就是终于从0到最多20个了。

77m · 发表于 2020-3-13 01:17

家长陪孩子跳，孩子看看就会了。陪孩子一人一头绳子，俩人先摇绳。

灵Ling · 发表于 2020-3-13 06:55

抖音搜跳绳有教的

Shawn妈 · 发表于 2020-3-13 08:54

继续练练呗

小裔 · 发表于 2020-3-13 09:10

每天练练，急不来，我们原来去年10月只能跳个位数，多练到现在可以一分钟105个了

dora宝贝 · 发表于 2020-3-13 09:11

中班娃妈妈每天在家里跳绳减肥娃跟着妈一起跳大概一个月连跳10个

s麻麻 · 发表于 2020-3-13 09:53

网上有教程，我们一年级了也才刚刚开始练习，关在家的这段时间每天十分钟练习，还是有效果的

爱吃葡萄的猪 · 发表于 2020-3-13 11:31

先甩手然后空跳配合，循环多日。再上绳子反复练习

:＾▂_筱柔 · 发表于 2020-3-13 11:41

拿根绳子剪断，就这么断的练，不会绊脚，练几天就会了。我们大班女娃，过年开始教的，现在40秒能连跳100个。

luoyanhust · 发表于 2020-3-13 13:58

先练空手跳，再练习单手手腕摇跳绳，然后再拿绳跳，10秒一组，慢慢练习

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